Компьютер и здоровье

Горбатого эргономика исправит

Говоря о малоподвижном образе жизни, в первую очередь, конечно, нужно говорить о позвоночнике, ведь ему достается, пожалуй, больше всех. Все нервные окончания выходят из позвоночника, поэтому, когда мы долго сидим, позвоночник устает, поддерживать его в правильном положении должны мышцы — спины, живота, так называемый «мышечный корсет». Если мышцы не тренировать, корсет не будет достаточно крепким, позвоночник начнет «слеживаться», «оседать», позвонки станут давить друг на друга, что приведет к нарушению иннервации. При этом могут наблюдаться мышечные , животе. Позаботьтесь об эргономике своего рабочего места

Прежде всего, обратите внимание на то, как именно вы сидите за компьютером. Сохранить правильную осанку, при которой ваш позвоночник не будет напрягаться, поможет рационально подобранный рабочий стул или кресло

Спинка стула должна поддерживать нижнюю половину спины, но при этом не быть жестко закрепленной и не препятствовать вашим движениям в процессе работы. Что касается стола, за которым вы будете работать, то его оптимальной высотой считается 75-85 см от пола (для человека среднего роста).

Врач мануальный терапевт Борисов Александр Борисович. Длительное нахождение в одной позе приводит к постоянной нагрузке на одни группы мышц и к ее отсутствию на другие. Если постоянное перенапряжение мышц приводит к болям, то отсутствие нагрузки более пагубно влияет на ваш организм в целом и приводит к деградации мышц Как следствие — искривление позвоночника, разрушение межпозвонковых дисков — остеохондроз. Для профилактики искривлений позвоночника надо вести подвижный образ жизни, правильно питаться и следить за осанкой и положением тела в котором вы проводите большую часть времени

Уделите внимание своему рабочему месту: все должно быть расположено так, чтобы вам не приходилось долго находиться в одном и том же положении. И главное, как можно чаще вставайте из-за стола, разминайтесь, делайте какие-либо движения

От бумажной — к высокотехнологичной работе

Как работают сейчас:

Еще в 2013 году, когда я только начал работать в компании, у нас были огромные терминалы с кучей кнопок и крошечным экраном. Туда забивались заказы, но разобраться сходу в этой технике было непросто. И да, была куча бумаг: база в распечатанном виде, договоры.
Сегодня у каждого из нас есть настоящий личный помощник — самый современный айпад, в котором есть абсолютно все: карта с границами своей территории и со всеми клиентами, личная почта, офисные и корпоративные программы.
Наши цифровые возможности — огромный плюс для «завоевания» новых клиентов. Пример: клиент сомневается, что твой холодильник впишется в его торговую точку. И тут на помощь приходит виртуальная реальность: ты наводишь планшет на стену, и клиент видит, как холодильник органично вписывается в пространство. Вопрос решен.
И, конечно, не могу не упомянуть автомобили, на которых мы работаем. Даже сравнивать нельзя ту «Ладу» 2014, которую я получил, придя на работу, с сегодняшней Skoda Rapid с автоматической коробкой передач. Это небо и земля.

Прогрессивные технологии, которые компания активно внедряла у себя в последние годы, во время пандемии принесли неожиданные, но очень весомые дивиденды. Сегодня у каждого сотрудника есть цифровая подпись. Это позволяет дистанционно оформлять любые документы, что особенно ценно во время пандемии. Teams — отличный инструмент для коммуникаций с коллегами, благодаря которому «офис» у нас — практически всегда с собой, то есть в нашем айпаде. Можно приехать на свою территорию, прямо из машины поучаствовать в совещании — и сразу работать. Не надо тратить время на дорогу. Все это помогло повысить качество нашей работы.

Чай

Фото с сайта poleznovredno.ru
Чёрный чай лучше не пить на ночь

Польза:

Зелёный чай обладает целым спектром полезных свойств. Он богат медью, калием, йодом, витаминами К, РР, В1, В2 и С. Он ускоряет разложение жиров и холестерина в крови, повышает эластичность сосудов, предотвращает ожирение печени, снижает вероятность атеросклероза и риск заболеваний сердца, стимулирует процессы омоложения клеток и обладает противораковым действием.

Чёрный чай обладает очень интересными качествами. Он дарит спокойствие и устраняет нервозность, и в то же время обладает возбуждающим действием, повышая работоспособность. Чёрный чай благотворно действует на нервную систему, сглаживает течение депрессий, неврозов и психопатий. Чёрный чай мягко поднимает давление, хорошо снимает утомление и усталость, улучшает кровообращение и является природным антидепрессантом.

Вред:

Зелёный чай нельзя крепко заваривать. Вред крепкого зелёного чая заключается в большом количестве содержащихся в нём пуринов, образующих мочевину, которая плохо выводится из организма. Её соли вызывают образование игольчатых кристаллов, что приводит, например, к подагре. Крепкий зелёный чай вызывает бессонницу, слабость, усталость и раздражительность, особенно у людей с истощением нервной системы и повышенной возбудимостью. Зелёный чай снижает давление, поэтому он противопоказан гипотоникам.

Крепкий чёрный чай, принимаемый в больших количествах, раздражает слизистую и вреден для сердечной деятельности. Слишком крепкий чёрный чай нельзя пить на ночь, и он противопоказан людям с нарушенной функцией щитовидной железы, так как вызывает аритмию и тремор конечностей. У некоторых людей слишком крепкий чёрный чай приводит к резям в желудке и кишечным спазмам

И при всём благотворном действии горячего чая в жару следует с осторожностью пить крепкий чёрный – чтобы не вызвать истощение организма и обезвоживание

Лечебные свойства кока-колы

Ученым удалось доказать, что напиток может помогать человеческому кишечнику. Со слов медиков, этот лимонад способен разрушать безоары в желудке, представляющие собою нежелательные образования из волос либо волокон.

Эти образования могут приводить к определенным затруднениям в процессе движения любой пищи по человеческому кишечнику, при этом вызывая сильную боль. В процессе специальных исследований, лечение с помощью кока-колы, смогло избавить от камней в области желудка, больше пятидесяти процентов, вызвавшихся добровольцев, принимавших активное участие в данном эксперименте.

Ученые выдвинули предположение, что такой успех был достигнут, в силу с высочайшим содержанием в напитке угольной и фосфорной кислот. А кислотность его является очень близкой к таковой желудочного сока. Но все же нельзя забывать, что полезных свойств целебного действа, если таковые и имеются в наличии, мало. Калорийность напитка – 42 калории.

Употребление кокаина

Кокаиновая зависимость формируется в течение 1-2 месяцев. Сначала человеку нравится испытывать расслабление, кайф и удовольствие, ощущать себя бодрым и энергичным, «быть своим» в любой компании. Однако со временем это превращается в настоящую «игру в догонялки», когда зависимые употребляют только для того, чтобы избежать ломку.

Как употребляют?

Самый популярный способ употребления кокаина – это вдыхание. Вещество проникает в организм через слизистые оболочки носа. Этот способ пользуется особой популярностью, потому что эффект от употребления держится достаточно долго для кокаина (около 1,5 часов).

Однако у этого способа есть свои проблемы, и причем достаточно серьезные. Дело в том, что кокаин сужает сосуды и приводит к смерти мягких тканей, поддерживающих кончик носа. На первых порах у наркомана просто постоянно течет из носа, а затем начинается некроз.

К другим способам употребления кокаина относится инъекционное (внутривенное) введение. Главной опасностью этого метода является высокая вероятность заражения ВИЧ или вирусным гепатитом, поскольку наркоманы мало беспокоятся о гигиене и используют один шприц на всех.

Описание:Для кокаиновой «ломки» характерны тяжелые депрессии с суицидальными наклонностями.

Эффект и симптомы

Кокаин обладает мощным стимулирующим действием. Он воздействует на центральную нервную систему (ЦНС), вызывая расслабление и чувство эйфории. В течение 5-15 минут после употребления кокаина возрастает энергичность и возбужденность.

Кокаиновый наркоман много говорит, много двигается, много смеется. Он самоуверен в своих действиях, у него полностью отсутствует самокритичность. Повышается коммуникабельность, он становится более раскрепощенным и раскованным.

Признаки употребления кокаина:

• расширенные зрачки,
• хронический насморк,
• бледная кожа,
• похудение (до 3-4 кг за неделю),
• резкие перепады настроения,
• расстройства сна и аппетита,
• говорливость.

Аналоги

Натуральных аналогов кокаина нет. Однако есть синтетические заменители, к которым относится крэк и спидбол. «Слезть» с кокаина, употребляя аналоги не удастся. Дело в том, что натуральный наркотик обладает гораздо более мощным действием в сравнении с синтетическими заменителями.

Крэк. Это разновидность кокаина, для производства которой запускают щелочную реакцию с содой и эфиром. Крэк зачастую употребляют методом курения (например, сворачивая в самокрутки). Его опасностью является большое количество примесей и отсутствие информации о допустимых дозировках.

Спидбол. Это аналог кокаина, представляющий его смесь с героином. К спидболам относят комбинации «героин + кокаин» или «героин + крэк». Принимают это вещество только внутривенно или через ингаляции. Оно вызывает стремительное привыкание, поскольку содержит опиумный наркотик, и тяжелые последствия.

Описание:Одно из последствий употребления кокаина, крэка или спидбола – полное отсутствие аппетита, поэтому зависимые быстро теряют в весе.

Химический состав

Данный напиток пользуется большой популярностью во всем мире уже на протяжении целого века. Изобретен он был в 1886 году, и в тот момент в его состав входили листья коки, содержащие кокаин, который впоследствии стал запрещенным веществом, потому что он разрушал клетки организма и вызывал сильное привыкание.

Сегодня в «Кока-Колу» добавляют лимонную эссенцию, ванилин и гвоздичное масло. Основными компонентами напитка являются: вода, кофеин и сахар в очень большом количестве. В качестве консерванта при изготовлении «Кока-Колы» используется диоксид углерода. Именно это вещество, как было доказано в ходе исследовательских испытаний, оказывает на человеческий организм тератогенный эффект, снижающий репродуктивные способности. Помимо этого, в составе «Кока-Колы» содержится Е950- опасный канцероген, в который входит метиловый спирт. Это вещество нарушает работу сердца и сосудов, а также содержит аспарагиновую кислоту, которая нежелательным образом воздействует на центральную нервную систему.

Помимо этого, она содержит аспартам (Е951), который является заменителем сахарозы. Аспартам – крайне опасное соединение, которое при нагревании до 25 градусов распадается на формальдегиды, фенилаланин и метанол. Эти вещества несут для человека смертельную опасность. Чем вредна «Кока-Кола», интересно многим.

Польза кока колы

О кока коле чаще отзываются как о вредном напитке, однако в ряде случаев он приносит пользу. Пусть и не всегда для организма.

Лечебные свойства кока колы

Полезные свойства напитка позволяют использовать его при отравлении. Банку газировки надо открыть и дождаться, пока выйдут все газы. После отравления газировка восполнит недостаток жидкости, солей и углеводов, а также поможет быстрее прийти в порядок после приступов тошноты.

Лечебные свойства кока колы распространяются в ограниченном количестве и на желудок, позволяя выводить оттуда камни. Ортофосфорная кислота и угольная кислота способствуют рассасыванию неприятных образований.

Помимо средства от тошноты и камней в желудке, кола может использоваться и в качестве средства для лечения насморка и простуды. Этот способ получил распространение в Китае. Его жители считают, что полезно пить кока колу в горячем виде, чтобы быстрее привести организм в порядок во время ОРЗ.

Применение колы в быту

В ряде ситуаций кока колу могут применять в качестве чистящего средства или пятновыводителя. Это обусловлено наличием в составе кислот, позволяющих избавиться от различных видов грязи. Есть несколько популярных вариантов использования газировки.

• При чистке кухонных принадлежностей. Нужно на несколько часов замочить чугунную сковороду, чтобы очистить ее от нагара. Либо налить колу в чайник для снятия налета и ржавчины. Старое пятно жира также можно залить шипучим напитком.
• Для прочистки труб от засоров. Кола подходит для ситуаций, когда закончилось специальное средство, хотя некоторые хозяйки пользуются этим лайфхаком постоянно. В трубу в ванной или раковине заливают кока колу и выжидают, когда прочистится засор. Кислоты содержащиеся в составе напитка кока кола при длительном замачивании избавят и от волосяных комков, часто становящихся причиной засора.
• Кола подойдет для чистки блестящих поверхностей. Под эту категорию обычно попадают хромированные элементы сантехники, поверхность ванной либо стенок душевой кабины. Залив колу в унитаз, можно избавиться от мочевого камня.
• Кока кола может помочь во время стирки. По мнению хозяек лучше всего напиток подходит для борьбы с пятнами от марганцовки, крови, вина, травы, а также соков. Чтобы избавиться от загрязнения, надо замочить вещь в воде с добавлением банки колы, выдержать пару часов и отправить в стиральную машину.
• В гараже кока кола пригодится в качестве средства для очистки окислившихся мелких деталей. При необходимости можно убрать масляные пятна. В некоторых случаях кока кола используется при чистке производственных машин.

Кока кола в косметологии

Свойства кока колы позволяют использовать ее в качестве средства для ухода за волосами. Прежде всего это обусловлено наличием фосфорной кислоты. Она применяется для укрепления волосяных фолликул в лекарственных целях. Не рекомендуется использовать газировку в чистом виде. Лучше всего промывать волосы напитком, растворенным в воде.

Еще один вариант применения напитка — осветление волос. Девушки могут немного изменить оттенок прядей в домашних условиях, не прибегая к использованию пергидроля или более агрессивных вариантов блондекса.

Кислота, позволяющая осветлить волосы, работает и в случае с кожей. Для достижения эффекта рекомендуется добавить кока колу в тоники для лица.

Уход за автомобилем

Напиток можно использовать для удаления ржавчины и с металлических поверхностей автомобиля, но мы расскажем о других лайфхаках.

Что чистят в авто колой?

Применение газировки разнообразно, поэтому советуем всегда иметь в машине бутылку этого напитка.

• Кола убирает следы окисления на клеммах автомобильного аккумулятора. Для ее нанесения можно использовать обычный шприц.
• Как почистить фары кока-колой? Нанесите газировку на загрязненные поверхности и оставьте на 15-20 минут. После этого любая грязь быстро смоется губкой.
• Фосфорная и лимонная кислота, которые содержатся в напитке, быстро очищают от любых загрязнений лобовое стекло автомобиля.
• Стекла покрылись тонкой коркой льда? Это не проблема, если у вас есть бутылка колы. Полейте стекло напитком, и лед быстро растает.

Чернение покрышек

С помощью колы можно также выполнить чернение покрышек авто, придать им красивый насыщенный цвет. Рецепт выглядит так:

• тщательно очищаем колеса, удаляем всю грязь и дожидаемся полного высыхания поверхностей;
• колу распыляем пульверизатором или наносим смоченной в напитке тряпкой;
• ждем высыхания покрышек и повторяем процедуру еще раз.

Такая обработка не только придаст колесам красивый черный цвет, но и придаст им грязеотталкивающие свойства.

Coca-Cola – это не только вкусный и полезный напиток. Её применяют для самых неожиданных целей, поэтому держите в запасе несколько бутылок на все случаи жизни.

(4 оценок, среднее: 4,00 из 5) Катерина Быкова

В течении 10 лет активно занимаюсь спортом. Это стало не только хобби, но и любимой работой. Теперь Я – успешный фитнес-тренер. С удовольствием пишу о фитнесе, ведь это возможность помочь многим людям начать заниматься своим телом и душой.

На досуге не откажусь выпить чашечку кофе, почитать книгу, посмотреть новый сериал.

Уход за автомобилем

Напиток можно использовать для удаления ржавчины и с металлических поверхностей автомобиля, но мы расскажем о других лайфхаках.

Что чистят в авто колой?

Применение газировки разнообразно, поэтому советуем всегда иметь в машине бутылку этого напитка.

• Кола убирает следы окисления на клеммах автомобильного аккумулятора. Для ее нанесения можно использовать обычный шприц.
• Как почистить фары кока-колой? Нанесите газировку на загрязненные поверхности и оставьте на 15-20 минут. После этого любая грязь быстро смоется губкой.
• Фосфорная и лимонная кислота, которые содержатся в напитке, быстро очищают от любых загрязнений лобовое стекло автомобиля.
• Стекла покрылись тонкой коркой льда? Это не проблема, если у вас есть бутылка колы. Полейте стекло напитком, и лед быстро растает.

Чернение покрышек

С помощью колы можно также выполнить чернение покрышек авто, придать им красивый насыщенный цвет. Рецепт выглядит так:

• тщательно очищаем колеса, удаляем всю грязь и дожидаемся полного высыхания поверхностей;
• колу распыляем пульверизатором или наносим смоченной в напитке тряпкой;
• ждем высыхания покрышек и повторяем процедуру еще раз.

Такая обработка не только придаст колесам красивый черный цвет, но и придаст им грязеотталкивающие свойства.

Coca-Cola – это не только вкусный и полезный напиток. Её применяют для самых неожиданных целей, поэтому держите в запасе несколько бутылок на все случаи жизни.

(4 оценок, среднее: 4,00 из 5) Катерина Быкова

В течении 10 лет активно занимаюсь спортом. Это стало не только хобби, но и любимой работой. Теперь Я – успешный фитнес-тренер. С удовольствием пишу о фитнесе, ведь это возможность помочь многим людям начать заниматься своим телом и душой.

На досуге не откажусь выпить чашечку кофе, почитать книгу, посмотреть новый сериал.

Как кока-кола действует на организм

Вред и польза кока-колы обусловлены её составом. Говорят, что истинный состав напитка хранится в тайне и не разглашается. Благодаря лабораторным исследованиям удалось выявить основные компоненты. Какие действия они оказывают на организм человека?

Состав колы:

1. Сахароза и подсластитель аспартил фенилаланин — резко повышают уровень глюкозы в крови, что ухудшает работу пищеварительной системы и способствует накоплению веса.
2. Кофеин оказывает стимулирующее действие на умственную и физическую активность, повышает частоту сердечных сокращений. Способствует выведению кальция, цинка, магния, натрия и воды из организма.
3. Ортофосфорная кислота — неорганическое соединение, приводит к вымыванию кальция и накоплению соли в органах мочевыводящих путей.
4. Амино-фенилпропионовая кислота — относится к классу ароматических аминокислот. Нарушает работу центральной нервной системы; приводит к депрессии, нервным срывам и импульсивности.
5. Гидроксид метила — опасный эфир, ухудшает состояние сосудов и сердца.
6. Натрия бензоат — соль бензойной кислоты, провоцирует воспалительные заболевания кожи.
7. Сукралоза — интенсивный подсластитель, способный вызвать аллергию и снижение иммунитета.
8. Цикламат натрия — химический подсластитель, обладает сильнейшими канцерогенными свойствами.

Рекомендуем: Вреден ли озонатор для здоровья человека?

Кола влияет на работу нервной, двигательной и мочевыводящей системы. Вызывает хронические заболевания печени и почек. Есть ли польза от кока-колы?

Вред кока колы

Несмотря на все полезные свойства кока колы, негативных последствий для здоровья от употребления напитка на самом деле гораздо больше. Насколько вредна кола для организма, показывают следующие факторы:

• при злоупотреблении колой постоянно поддерживается высокий уровень сахара в крови, из-за чего сильно увеличивается риск развития сахарного диабета, так как печень в ответ производит интенсивную выработку инсулина;
• вред для здоровья также заключается в негативном воздействии на психику, а именно — проявлениях бессонницы, депрессии, эмоционального упадка и т. д.;
• в диетической коле без сахара действительно нет сахарозы, однако при ее производстве применяются сахарозаменители, также не отличающиеся пользой для организма;
• вред колы заключается и в том, что она вызывает зависимость, схожую с наркотической, практически как первоначальный состав, в котором использовались листья коки;
• негативное влияние кока колы на организм выражается и в проблемах с сердечно-сосудистой системой, вызываемых содержащимся в напитке кофеином;
• вред от употребления напитка выражается и в ухудшении свертываемости крови, из-за чего кола противопоказана людям с врожденным нарушением в работе кровеносной системы организма;
• вредность колы для организма выражается также в вымывании кальция, что приводит к развитию остеопороза и появлению других проблем с костями;
• вред напитка для здоровья выражается и в развитии язвенных заболеваний желудка, которые вызывает кислота — один из основных элементов состава.

Опасен ли компьютер для беременных?

Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось. И это не удивительно. Ведь «компьютерная эпоха» продолжается всего-то чуть больше двух десятилетий — такого срока наблюдений явно недостаточно для серьезных выводов. Кроме того, компьютеры, на которых мы работаем сейчас, разительно отличаются от тех, которые были 10-15 лет назад.
С одной стороны, нет достоверных данных о том, что компьютер увеличивает угрозу выкидыша или повышает частоту пороков развития плода. Монитор не является источником радиоактивного, ионизирующего излучения, которое, безусловно, вредно. Монитор — источник электромагнитных и электростатических полей, которые не приводят к повреждению генетического аппарата и мутациям в человеческих клетках. Во всяком случае, пока учеными такого влияния не обнаружено и вполне возможно, что никогда обнаружено и не будет.
С другой стороны, беременность — состояние организма, требующее от женщины мобилизации всех сил, физических и моральных, и в этих условиях все негативные аспекты влияния компьютера на здоровье усиливаются.

Врач-гинеколог Ярочкина Марина ИгоревнаПрежде всего, с самых первых дней беременности женщине необходимо наблюдаться в женской консультации. Квалифицированный и опытный врач сумеет вовремя распознать любые негативные изменения в ее состоянии и дать необходимые рекомендации.
Во-вторых, действующее законодательство обязывает работодателей переводить беременных женщин на более легкую работу с сохранением прежнего среднего заработка и всех льгот, полагающихся ей согласно трудовому законодательству

А если все-таки беременной женщине необходимо продолжать работать на компьютере, ей особенно важно строго выполнять все профилактические меры по безопасной работе на компьютере. Постарайтесь ограничить до минимума время пребывания у компьютера

Каждый час делайте 15-минутные перерывы в работе, во время этих перерывов обязательно встаньте, потянитесь, походите, выполните несколько легких физических упражнений (наклоны и повороты головы, упражнения для кистей рук, потягивания). Если позволяет обстановка, выполните специальный комплекс упражнений для беременных. Очень полезно во время перерыва выйти из помещения, подышать свежим воздухом. А во время работы как можно чаще меняйте позу, двигайте плечами, ногами, головой.
И всегда старайтесь сохранять хорошее настроение и душевное спокойствие. Помните, что главное для вас сейчас — благополучно выносить и родить здорового малыша. Все остальное имеет куда меньшее значение.

Состав напитка

Производители популярнейшей во всем мире «Кока-Колы» до сих пор не разглашают полноценный состав напитка, рецептура находится под строжайшей печатью секретности. Но люди уже летают в космос, так неужели для нас остался в секрете этот состав?

Проведено множество исследований напитка, и ученым удалось практически полностью воссоздать химический состав. Выяснили, какие из компонентов содержит «Кока-Кола». Вредна ли эта газировка? Зная ее химический состав, можно только предположить, какие изменения могут произойти в организме живого существа.

В 1886 году появился на свет популярнейший и по сей день напиток под названием «Кока-Кола». Вредна ли для организма эта газировка, люди тогда еще не задумывались. В первоначальном его составе присутствовали листья коки, а это наркотик, который разрушает органы и вызывает сильнейшее привыкание. Сегодня в составе нет этого ингредиента, так как он запрещен законом многих стран.

В современной «Кока-Коле» имеется гвоздичное масло, лимонная кислота и ванилин. Ничего страшного, как кажется, в этом нет. Но, помимо этих ингредиентов, имеются в огромнейшем количестве сахар и кофеин, пагубно отражающиеся на работе сердечно-сосудистой системы, вызывающие множество заболеваний, о которых поговорим в дальнейшем содержании статьи. Возникает резонный вопрос: «Вредна ли «Кока-Кола Зеро»?», ведь, по утверждениям производителя, сахара в такой газировке нет. Да, это смягчает пагубность влияния на организм, но не отменяет кофеин. Помимо этого, имеются и прочие опасные для здоровья компоненты, это:

1. Диоксид углерода. Используется в газировке в качестве консерванта. Он оказывает на организм живого существа тератогенный эффект, который становится причиной снижения репродуктивной деятельности.
2. Канцероген Е-950 — вредный для организма компонент. Метиловый спирт — часть этого канцерогена, и он негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Также здесь имеет место аспарагиновая кислота, и она негативно воздействует на работу центральной нервной системы.
3. Аспартам, или Е-951 — это опасное для человека вещество. При нагревании свыше 25 градусов оно распадается на метанол, формальдегиды и фенилаланин — данные вещества смертельно опасны!

Ответ очевиден для тех, кто задается вопросом о том, вредно ли пить «Кока-Колу» каждый день. Если выпивать стаканчик-другой раз в месяц или реже, то изменений в организме не будет заметно. Если же злоупотреблять этой вкуснейшей газировкой, то стоит задуматься о своем здоровье.

Вредно ли пить «Кока-Колу» вообще? Давайте посмотрим, какие заболевания грозят человеку, если употреблять напиток часто.