Солянка холмовая: применение при заболеваниях печени и противопоказания

Приготовление профилактического средства

Чтобы получить результативное средство, способствующее предотвращению заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта, почек, поджелудочной железы, используют при народном лечении несколько методик приготовления.

Остуженную целебную жидкость пьют за 20 минут до завтрака, обеда, ужина по 1/3 стакана. Курс лечения составляет 10 суток.

Затем переставляют посуду на плиту. Доводят жидкость до закипания, укутывают в махровое полотенце и настаивает два часа. Профильтрованное средство пьют по 75 мл до завтрака, обеда, ужина (примерно за 20 минут) в подогретом виде.

Ольга: «Недавно открыла для себя столь простой способ избавления от застоя мочи, как употребление отвара солянки холмовой. Теперь регулярно пропиваю курс и чувствую себя великолепно!»

Инесса: «Препарат обладает отличным желчегонным средством, он помогает мне справиться с врожденными проблемами с печенью и желчным пузырем. А благодаря отсутствию специфического запаха и вкуса пить его даже приятно.»

Солянка холмовая — богатое биологически активными веществами растение, прием которого помогает справиться со множеством заболеваний различной этиологии, но перед его применением рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом.

    Метки: лечебный, противопоказание, свойство, солянка, холмовый
Об авторе: admin4ik

Солянка холмовая. Состав и лечебные свойства

Солянка холмовая не включена в перечень лекарственных растений. Однако низкое содержание в этом виде алкалоидов не делает ее менее ценным лечебным сырьем. Она имеет меньше противопоказаний и побочных эффектов. При этом список целебных свойств холмовой солянки не уступает ее фармакопейным разновидностям (солянка содоносная и солянка рихтера).

фото растения в естественной среде обитания

Благодаря богатому химическому составу растение оказывает на организм человека положительные действия:

  • Восстанавливает повреждённые клетки печени, активизирует утилизацию токсинов;
  • Желчегонное свойство травы устраняет застой желчи, препятствуя образованию камней;
  • Приводит в порядок пищеварительный процесс, стимулирует выработку ферментов и пищевых соков, обеспечивает полное переваривание и усвоение пищи, устраняет запоры;
  • Нормализует микрофлору кишечника, оказывает гипогликемическое действие;
  • Подавляет разрушительное воздействие свободных радикалов, активизирует окислительно-восстановительные процессы;
  • Положительно действует на состояние сосудистой системы, процессы кроветворения, регенерацию тканей;
  • Стимулирует действие сердечно-сосудистой и нервной системы, повышает устойчивость к стрессам, способствует повышению концентрации внимания;
  • Нормализует метаболизм и липидный обмен;
  • Оказывает адаптогенное, нейротропное и диуретическое действие, а также противовоспалительное и противомикробное;
  • Укрепляет сердечную мышцу, нормализует синтез эритроцитов, снабжает клетки кислородом, укрепляет кости;
  • Оказывает мочегонное действие, препятствует образованию дискриментов в почках;
  • Ускоряет расщепление жиров, нормализует липидный обмен, борется с ожирением;
  • Устраняет хрупкость капилляров, улучшает проницаемость и тонус сосудов, активизирует кровообращение;
  • Стабилизирует кровяное давление;
  • Регулирует содержание холестерина, является профилактическим средством появления атеросклероза;
  • Повышает гемоглобин, предотвращает появление анемии;
  • Понижает уровень сахара в крови, что служит профилактикой диабета;
  • Оказывает иммуностимулирующее действие;
  • Очищает организм от токсинов, тяжелых металлов, глистных инвазий.

название растения связано со способностью накапливать большое количество минеральных солей

Распространение. Как выглядит

Название солянки – чертополох связано с колючестью стебля, а перекати-поле за способность перекатываться по равнинам. Своему официальному названию растение солянка обязана за способность накапливать во время цветения более 20 видов минеральных солей.

Растет солянка холмовая в Северной Америке и Восточной Европе. В России растение можно увидеть в Средней Азии, Прибайкалье, по берегам Волги, в Сибири и на Дальнем Востоке. Трава солянки холмовой предпочитает каменистые и песчаные почвы, суглинки и солончаки. Растет вдоль дорог, на пастбищах и пустырях. Для фармацевтической промышлености культивируют в Иркутской области и на Алтае.

Корневая система длинная с боковыми ответвлениями. Стебли солянки имеют цилиндрическую форму и тонкие прожилки розоватого оттенка. Листья вытянутые, плотные с шипами, которые после затвердевания образуют колючки. Цветет растение в июле. Соцветие в виде колоса белого, розового или бело-зеленого оттенка. Семена созревают к сентябрю, плоды – конусные семянки.

солянка холмовая сконцентрировала в своем составе массу биологически активных веществ полезных для человека

Химический состав

Лечебные свойства солянки холмовой определяются ее химическим составом. Растение богато такими биологически активными компонентами как:

  • Полисахариды (манан, инулин);
  • Антиоксиданты;
  • Флаваноиды (изорамнетин, трицин, рутин, кварцетин);
  • Аминокислоты;
  • Гликозиды;
  • Фитостерины;
  • Сапонины;
  • Картаноиды;
  • Алкалоиды;
  • Фенил дикарбоновые кислоты;
  • Минеральные вещества (хром, фосфор, медь, железо, калий);
  • Витамин Е (токоферол).

В растении содержится большое количество солей, которые благодаря биодоступной форме усваиваются полностью.

Заготовка сырья. Сбор и хранение

Для лечебных целей используют только надземную часть растения, корни не имеют большого терапевтического эффекта. Заготовку проводят перед началом цветения, собираются зеленые побеги с листьями. Для сбора сырья нужно приготовить защитные перчатки. Клубок срезают от корневой системы и просушивают, разложив на ткани в местах с хорошей вентиляцией и защищенных от прямых солнечных лучей. Готовое сырье измельчают и хранят в бумажных пакетах в сухом и темном месте.

для лечебных целей растение выращивают в промышленных масштабах

Противопоказания

У растения отсутствуют мутационные свойства, другими словами, оно нетоксично. Противопоказания ограничиваются:

  • индивидуальной непереносимостью;
  • беременностью и периодом лактации;
  • мочекаменной болезнью в стадии обострения;
  • фенилкетонурией.

Солянка холмовая – полукустарник с лечебными свойствами, применяемая в медицине Китая, Тибета. В Сибири трава издавна использовалась в терапии патологий печени. Сегодня фармацевтические предприятия выпускают «Лохеин». Препарат назван в честь известной иркутской травницы Е. В. Лохэ. В соавторстве с членом Академии наук, профессором Чупиным она создала препарат, получивший серебряную медаль на Всемирной выставке в столице Бельгии (1994 г.).

  • свободные спирты или стерины, контролирующие проницаемость оболочек клеток, влияющие на процессы метаболизма;
  • флавоноиды и каротиноиды, оказывающие антиоксидантное действие, препятствующие отложению холестериновых бляшек в сосудах, тормозящие опухолевые процессы;
  • танины, положительно влияющие на секреторную функцию ЖКТ и оказывающие противовоспалительное и антимикробное воздействие;
  • высокомолекулярные углеводы, придающие клеткам прочность, обеспечивающие их энергопроцессы, предохраняющие клетки тканей от высыхания;
  • глицинбетаин, холин;
  • алкалоиды, обладающие гипотензивными свойствами;
  • g-линоленовую кислоту, обеспечивающую структуру цитомембраны;
  • сапонины, увеличивающие транспорт веществ через мембрану клеток;
  • аминокислоты, в том числе около 35% незаменимых.

Солянка холмовая, в отличие от других разновидностей содержит незначительное количество алкалоидов, которые проявляют спазмолитическое и гипотензивное действие. Тот факт, что их содержание в растении менее 0,001% обуславливает безопасность использования препаратов в терапии детей и пожилых пациентов.

Инулины и мананы обуславливают применение травы в терапии заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Они обеспечивают нормализацию уровня глюкозы, а так же восстанавливают нормальную микрофлору кишечника.
Обнаружено более 14 видов микро- и макроэлементов, что объясняет иммуномодулирующий эффект применения экстракта солянки.

Также важным фактором является наличие в зеленой части растения органического (в форме ионов) кремния и меди. Кремний участвует в минерализации костной ткани, и его потеря приводит к остеопорозу. В природе источников органического кремния очень мало, а в солянке его содержится гораздо больше, чем в хвоще полевом, крапиве двудомной и бамбуке.

Недостаток меди в организме приводит к нарушению синтеза эритроцитов, блокирует усвоение железа, поэтому препараты солянки назначают при лечении малокровия.

Препараты солянки обладают выраженными свойствами:

  • гепатопротекторными;
  • гипогликемическими;
  • гиполипидемическими.

Их применяют как в качестве средств профилактики, так и в комплексной терапии различных патологий.

Противопоказания

Для части растения — Побеги

Солянка холмовая не может применяться бессистемно, поскольку к этому целебному сырью имеются определенные противопоказания:

  • острый этап мочекаменной болезни;
  • фенилкетонурия;
  • индивидуальная непереносимость.

Предлагаем ознакомиться: Красная бузина лечебные свойства

Запрещается прием средств кормящим мамам, а также при беременности.

Перекати-поле удивительным образом способствует исцелению при многих патологиях

Важно исключить любой возможный вред здоровью, поэтому соблюдаются пропорции компонентов, а также требуется предварительная врачебная консультация

Как и у любого растительного препарата, у солянки холмовой есть свои противопоказания. Первое – это индивидуальная непереносимость. Возможно появление аллергических реакций, так что, начиная лечение, прислушайтесь к своему организму – легкая отечность, слабость, головокружение, высыпания и покраснения на коже могут говорить о том, что это лекарство вам не подходит.

  • запрещается принимать лекарство при мочекаменной болезни в стадии обострения;
  • при нарушении обмена аминокислот (генетическое заболевание фенилкетонурия);
  • во время вынашивания ребенка и в период лактации.

В природе много лекарственных растений, важно только ознакомиться с правилами приема и использовать для лечения правильно собранное сырье. Будьте здоровы!. Солянка холмовая применяется для лечения и профилактики следующих заболеваний и состояний:

Солянка холмовая применяется для лечения и профилактики следующих заболеваний и состояний:

  • болезни печени и желчного пузыря (ожирение печени, желтуха, гепатит, цирроз, камни в желчном пузыре, холецистит, восстановление печени после курса антибиотиков);
  • заболевания органов пищеварения (язва желудка и 12-перстной кишки, дизентерия, ожирение);
  • интоксикация;
  • патологии сердца и сосудов (атеросклероз, инфаркт, инсульт);
  • заболевания почек и мочевыделительной системы (пиелонефрит, недержание мочи, песок в почках);
  • болезни эндокринной системы (сахарный диабет);
  • нарушения работы кровеносной системы (анемия, геморрой, варикозное расширение вен);
  • дорсопатия (остеопороз);
  • болезни органов зрения (глаукома);
  • гинекологические заболевания (фибромиома, цервициты).

Растение имеет противопоказания и не может применяться в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и период лактации;
  • нарушение метаболизма аминокислот;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезни в период обострения;
  • гипотония.

Средства на основе растения противопоказаны пациентам до 16-ти лет, так как могут нанести вред организму. Несмотря на то, что побочные эффекты от употребления солянки холмовой выявлены не были, во избежание проявления негативных реакций нужно следовать указанным дозировкам.

К применению солянки холмовой есть особые показания, которые стоит внимательно изучить. Так, стоит начать прием, если имеются симптомы интоксикации (алкогольной, пищевой, лекарственной) или острого гепатита, в частности — токсичного или вызванного приемом алкоголя. Также показаниями к приему являются:

  • цирроз печени (в начальной стадии);
  • вирусный активный или персистирующий хронический гепатит;
  • склонность к появлению желчных камней;
  • гепатоз жировой;
  • хронический холецистит;
  • пожилой возраст — в этом случае препарат поможет справиться с усталостью, слабостью, снижением сил, проявляющимися на постоянной основе;
  • нарушения липидного обмена;
  • заболевания сосудистой системы и сердца;
  • атероклероз в ранней форме развития.

Применять препараты на основе солянки холмовой рекомендуется людям, проживающим в районах с неблагоприятной экологической обстановкой или подвергнувшимся воздействию радиации и токсических веществ. Кроме того, растение используется в качестве вспомогательного средства при лечении сахарного диабета.

Прежде, чем начать прием солянки холмовой, убедитесь в отсутствии противопоказаний, чтобы не навредить себе и не усугубить течение заболевания.

Как принимать растение солянка холмовая

Прием русского чертополоха эффективен при тяжелых заболеваниях. Применение травы солянка холмовая показано при токсических гепатитах, пиелонефритах, циррозе печени, холециститах. Лечебная трава ускоряет свертываемость крови, служит средством для лечения железодефицитной анемии, сахарного диабета. Препарат может повысить остроту зрения, предотвратить ишемическую болезнь.

Чай из солянки понижает уровень сахара крови. Отвары применяются при начальных стадиях гипертонии. Препарат помогает при алкоголизме, когда идет реабилитационный период после лечения.

Применение настоя взрослыми людьми:

  1. Взять термос, залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы.
  2. Утром принимать натощак, весь день пить маленькими глотками за 20 мин до еды.

Детям и людям преклонного возраста нужно снизить дозировку до 1 ч. л.

Как принимать солянку холмовую при запоре? По 5 ст. л. перед каждым приемом пищи. Если в моче обнаружен песок, то нужно залить 20 г корня стаканом воды, пить по столовой ложке 3 раза за день. Нарушать дозировку не стоит, это чревато неприятными последствиями, особенно у детей и пожилых людей.

Отвар

Такой способ приготовления популярен из-за целебных свойств травы. Это средство относится к мочегонным, тонизирующим, потогонным, улучшающим пищеварение, убирающим воспаление препаратам

Отвар солянки холмовой можно с легкостью сделать в домашних условиях, при этом очень важно не долго кипятить траву, т.к. могут испарится все полезные компоненты. Принимать нужно по 1 ст

л. 3 раза в день после приема пищи. Для профилактики нужно изменить пропорции: на 1 л. воды взять 1 ст. л. травы

Принимать нужно по 1 ст. л. 3 раза в день после приема пищи. Для профилактики нужно изменить пропорции: на 1 л. воды взять 1 ст. л. травы.

Ингредиенты:

  • измельченная сухая солянка – 1,5 ст. л.;
  • кипяченая горячая вода – 250 мл.

Процесс приготовления:

  • В кастрюлю средних размеров необходимо насыпать траву.
  • Залить горячей водой.
  • Поставить на медленный огонь.
  • Прокипятить в течение 10 минут.
  • Выключить огонь и оставить настаиваться под крышкой 40 минут.
  • Процедить через марлю.

Настой

Целебный настой солянки холмовой занимает меньше времени, чем приготовление отвара. Использовать нужно все те же ингредиенты, только тут кастрюля вам не понадобится, ее заменит небольшой термос с плотной крышкой, куда нужно засыпать 1 ст. л. травы и сверху залить 250 мл горячей воды. Настаивать лучше как можно дольше, минимум 1 час. Не забудьте процедить через марлю

Важно, чтобы все герметично закрывалось. Показания к применению: за полчаса до еды, минимум 3 раза в день по 1 ст. л

л.

В таблетках

Продается лечебное растение и в готовом удобном виде. Препарат идет в комплексе с еще одним полезным растением, и называется Расторопша и солянка холмовая в таблетках. Состав содержит экстракт расторопши пятнистой, солянки и вспомогательные вещества. Из-за высокой концентрации веществ взрослым назначается всего 1 таблетка в день во время еды. Курс приема соответствует количеству таблеток в упаковке, рассчитан на 3-4 недели. По назначению врача дозу можно повышать до 2 таблеток единожды в день.

Экстракт

В жидком виде экстракт солянки холмовой носит название Лохеин в честь сибирской целительницы Лохе Елены Васильевны. Она занималась научным исследованием лечебных свойств и эффективности употребления травы в качестве гепатопротектора. В целях защиты клеток печени экстракт назначается по следующей схеме: растворить в 1/3 стакана воды 10 мл средства, принимать 3 раза в день за полчаса до еды, а для профилактики по 1 ч. л. 3 раза в день до еды. Если у вас отмечается повышенная кислотность желудка, то употреблять только после еды.

В капсулах

Экстракт солянки оказывает гепатопротекторный эффект и выпускается как биологически активная добавка в капсулах, содержащих, кроме основного компонента, желатин и тальк. Экстракт солянки холмовой в капсулах оберегает печеночные клетки от вредных воздействий. Если соблюдать регулярный прием, то можно очистить свой организм от токсинов, наладить работу желчного пузыря. Выпуск препарата в капсулах сохраняет питательные вещества травы, оказывает незамедлительную помощь при отравлениях этиловым спиртом. Для профилактики принимают 2 капсулы 3 раза за день.

Чай

Измельченная трава – продукт из натурального высушенного сырья, который можно применять как обычный чай для профилактики. Инструкция к применению продукта:

  • 3 фильтр-пакета, каждый по 3,0 г заваривают с помощью кипятка, используя термос.
  • По истечению получаса чай требуется процедить.
  • Принимать 4 раза в сутки, во время приема пищи по 1/4 стакана. Курс – 4 недели.

Как принимать растение солянка холмовая

Прием русского чертополоха эффективен при тяжелых заболеваниях. Применение травы солянка холмовая показано при токсических гепатитах, пиелонефритах, циррозе печени, холециститах. Лечебная трава ускоряет свертываемость крови, служит средством для лечения железодефицитной анемии, сахарного диабета. Препарат может повысить остроту зрения, предотвратить ишемическую болезнь.

Чай из солянки понижает уровень сахара крови. Отвары применяются при начальных стадиях гипертонии. Препарат помогает при алкоголизме, когда идет реабилитационный период после лечения.

Применение настоя взрослыми людьми:

  1. Взять термос, залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы.
  2. Утром принимать натощак, весь день пить маленькими глотками за 20 мин до еды.

Детям и людям преклонного возраста нужно снизить дозировку до 1 ч. л.

Как принимать солянку холмовую при запоре? По 5 ст. л. перед каждым приемом пищи. Если в моче обнаружен песок, то нужно залить 20 г корня стаканом воды, пить по столовой ложке 3 раза за день. Нарушать дозировку не стоит, это чревато неприятными последствиями, особенно у детей и пожилых людей.

Отвар

Такой способ приготовления популярен из-за целебных свойств травы. Это средство относится к мочегонным, тонизирующим, потогонным, улучшающим пищеварение, убирающим воспаление препаратам

Отвар солянки холмовой можно с легкостью сделать в домашних условиях, при этом очень важно не долго кипятить траву, т.к. могут испарится все полезные компоненты. Принимать нужно по 1 ст

л. 3 раза в день после приема пищи. Для профилактики нужно изменить пропорции: на 1 л. воды взять 1 ст. л. травы

Принимать нужно по 1 ст. л. 3 раза в день после приема пищи. Для профилактики нужно изменить пропорции: на 1 л. воды взять 1 ст. л. травы.

Ингредиенты:

  • измельченная сухая солянка – 1,5 ст. л.;
  • кипяченая горячая вода – 250 мл.

Процесс приготовления:

  • В кастрюлю средних размеров необходимо насыпать траву.
  • Залить горячей водой.
  • Поставить на медленный огонь.
  • Прокипятить в течение 10 минут.
  • Выключить огонь и оставить настаиваться под крышкой 40 минут.
  • Процедить через марлю.

Настой

Целебный настой солянки холмовой занимает меньше времени, чем приготовление отвара. Использовать нужно все те же ингредиенты, только тут кастрюля вам не понадобится, ее заменит небольшой термос с плотной крышкой, куда нужно засыпать 1 ст. л. травы и сверху залить 250 мл горячей воды. Настаивать лучше как можно дольше, минимум 1 час. Не забудьте процедить через марлю

Важно, чтобы все герметично закрывалось. Показания к применению: за полчаса до еды, минимум 3 раза в день по 1 ст. л

л.

В таблетках

Продается лечебное растение и в готовом удобном виде. Препарат идет в комплексе с еще одним полезным растением, и называется Расторопша и солянка холмовая в таблетках. Состав содержит экстракт расторопши пятнистой, солянки и вспомогательные вещества. Из-за высокой концентрации веществ взрослым назначается всего 1 таблетка в день во время еды. Курс приема соответствует количеству таблеток в упаковке, рассчитан на 3-4 недели. По назначению врача дозу можно повышать до 2 таблеток единожды в день.

Экстракт

В жидком виде экстракт солянки холмовой носит название Лохеин в честь сибирской целительницы Лохе Елены Васильевны. Она занималась научным исследованием лечебных свойств и эффективности употребления травы в качестве гепатопротектора. В целях защиты клеток печени экстракт назначается по следующей схеме: растворить в 1/3 стакана воды 10 мл средства, принимать 3 раза в день за полчаса до еды, а для профилактики по 1 ч. л. 3 раза в день до еды. Если у вас отмечается повышенная кислотность желудка, то употреблять только после еды.

В капсулах

Экстракт солянки оказывает гепатопротекторный эффект и выпускается как биологически активная добавка в капсулах, содержащих, кроме основного компонента, желатин и тальк. Экстракт солянки холмовой в капсулах оберегает печеночные клетки от вредных воздействий. Если соблюдать регулярный прием, то можно очистить свой организм от токсинов, наладить работу желчного пузыря. Выпуск препарата в капсулах сохраняет питательные вещества травы, оказывает незамедлительную помощь при отравлениях этиловым спиртом. Для профилактики принимают 2 капсулы 3 раза за день.

Чай

Измельченная трава – продукт из натурального высушенного сырья, который можно применять как обычный чай для профилактики. Инструкция к применению продукта:

  • 3 фильтр-пакета, каждый по 3,0 г заваривают с помощью кипятка, используя термос.
  • По истечению получаса чай требуется процедить.
  • Принимать 4 раза в сутки, во время приема пищи по 1/4 стакана. Курс – 4 недели.

Рецепты народной медицины

Применение растительного сырья зависит от специфики заболевания, требуемого лечения.

Показания к применению Рецепт пошагово Схема лечения
Пиелонефрит
  1. 1. Берут 2 столовые ложки молотой травы и добавляют 300 миллилитров сырой воды.
  2. 2. Дожидаются кипения, кипятят 5 минут, снимают с огня.
  3. 3. Настаивают 20 минут и процеживают
Пьют в 4 приема по четверти стакана до еды
Отсутствие аппетита
  1. 1. Столовую ложку травы заваривают стаканом кипятка.
  2. 2. Через 2 часа процеживают
Употребляют по столовой ложке перед каждой трапезой
Запор
  1. 1. В термос кладут десертную ложку травы и заваривают сырье стаканом кипятка.
  2. 2. Выдерживают 8 часов
Принимают по 5 столовых ложек на протяжении дня
Песок в почках, нарушение мочеиспускания
  1. 1. 20 грамм корня растения заливают стаканом воды.
  2. 2. Проваривают несколько минут до кипения.
  3. 3. Выдерживают несколько часов и процеживают
Употребляют по столовой ложке трижды в сутки
Бронхит
  1. 1. Тщательно измельчают корень растения и берут чайную ложку сырья.
  2. 2. Корень заливают 0,5 литрами воды.
  3. 3. Варят 5 минут на умеренном огне
Пьют по столовой ложке перед едой
Гепатит, холецистит
  1. 1. Двумя стаканами кипятка заливают чайную ложку травы.
  2. 2. Выдерживают час и процеживают
Пьют по столовой ложке в 4 приема в сутки
Боль в правом подреберье при болезнях печени
  1. 1. Половину чайной ложки корня растения заливают стаканом кипятка.
  2. 2. Ставят заготовку на умеренный огонь и несколько минут кипятят
Перед каждым приемом еды пьют по столовой ложке отвара
Колит, гастрит, язва желудка
  1. 1. На 2 стакана крутого кипятка берут 3 столовые ложки травы.
  2. 2. Варят на водяной бане 7 минут
Принимают по полстакана перед едой. Курс лечения — 1 неделя
Геморрой, воспаления кожи
  1. 1. 4 столовые ложки солянки холмовой заваривают двумя стаканами кипятка.
  2. 2. Выдерживают 2 часа и процеживают.
  3. 3. В теплом виде настой выливают в таз, наполненный теплой кипяченой водой
При геморрое делают сидячие ванночки. Отвар используют для изготовления компрессов для кожи
Тонзиллит
  1. 1. На стакане кипятка настаивают 20 грамм молотого корня растения.
  2. 2. Выдерживают 40 минут под крышкой, затем процеживают
Полученным настоем 4 раза в день полощут горло
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector