Ромашка полевая, описание растения, полезные свойства, рекомендации по сбору и хранению

Рецепты чаев

В классическом варианте для заваривания ромашкового чая берут 1 ч. л. высушенных цветков и 200 мл горячей воды. Все настаивают под закрытой крышкой 7-10 минут. Пьют как чай в теплом виде. Разрешенная суточная доза напитка – 3 стакана.

Как приготовить ромашковый чай с успокаивающим эффектом? Для этого можно воспользоваться дополнительными ингредиентами – мятой, мелиссой или валерианой. Ромашка лучше всего сочетается с мятным компонентом. Чай получается вкусным и ароматным. На 1 ч. л. цветков берут ½ чайной ложки сушеной мяты или 3-4 свежих листочка. Все заливают стаканом горячей воды и настаивают 5-7 минут. Чай с ромашкой и мятой пьют теплым с добавлением меда вечером перед сном.

При заваривании любого растительного сырья кипяток не используют

Можно приготовить зеленый чай с ромашкой. Для этого на 200-250 мл воды (температура 90°С) берут 1 ч. л. зеленого чая и ½ ч. л. ромашки. Настаивают в фарфоровом чайнике 3 минуты, процеживают и пьют без сахара. Такой напиток можно выпивать ежедневно на протяжении длительного периода времени без вреда для здоровья.

Если зеленый ромашковый чай приобретается в магазине, нужно обязательно обращать внимание на компонентный состав. Если в продукте присутствует ароматизатор – это не натуральный чай

Лучше купить отдельно листовой зеленый чай и ромашку россыпью в аптеке.

Приятный по цвету и вкусу цветочный напиток – это хорошее средство профилактики многих заболеваний или облегчения состояния при обострении уже имеющихся. Его можно и нужно пить детям, взрослым, пожилым людям и беременным женщинам без страха навредить собственному здоровью.

Лечение ангины ромашкой

Полоскания при ангине

• Это лекарственное растение очень часто применяют при лечении ангины. Для удаления бактерий из полости рта и горла проводят полоскания теплым отваром или настоем ромашки. Во время таких полосканий эфирное масло этого растения оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект
• Большая польза ромашки при ангине заключается в комплексном воздействии активных веществ этого растения на воспаленное горло. Кроме антибактериального эффекта ромашка помогает снизить жар и болевые ощущения
• Для полосканий нужно залить стаканом кипятка столовую ложку этого растения. Через 10 минут нужно процедить настой и использовать по назначению. Полоскать горло необходимо теплым настоем. Если он остынет, то эффект от таких полосканий будет близок к нулю
• Хорошо сочетается отвар ромашки и морская соль. В термос нужно насыпать по одной столовой ложке этих ингредиентов и залить их 300 мл кипятка. Таким раствором нужно полоскать горло 4-5 раз в день
• При ангине показаны и другие средства. Можно приготовить лечебный чай. Для этого заливают стакан сухой ромашки стаканом кипятка и оставляют на 20 минут. В такой чай нужно добавить мед и молоко (20 мл)

Вред и противопоказания

Как и любое другое лекарственное растение, заваренная ромашка в некоторых случаях тоже может оказаться вредной для организма:

• Аллергические реакции на некоторые химические элементы в составе растения.
• При беременности пить чай из ромашки нельзя. Он может спровоцировать чрезмерную выработку эстрогенов, что приводит к прерываниям.
• Чрезмерное употребление напитка приводит к сильным головным болям, снижению мышечного тонуса, тошноте, рвоте, кашлю и пр.
• Нельзя сочетать чай из ромашки с успокоительными препаратами. Растение также обладает седативными свойствами, что в сочетании со средствами, имеющими подобный эффект, может негативно сказаться на работе нервной системы.

Ромашка для волос

Ромашка всегда использовалась как натуральное средство для осветления и для здоровья волос.

Ромашка не только осветляет волосы, она также обладает вяжущими и восстанавливающими свойствами, которые делают ее подходящей для жирных волос.

Ромашка также является отличным успокаивающим и противовоспалительным растением, полезным при раздраженной коже, аллергических реакциях и дерматитах, поражающих кожу головы.

Обертывание для осветления волос

Чтобы осветлить светлые или каштановые волосы естественным способом и сделать их более мягкими и блестящими, нанесите эту маску на все волосы и оставьте на 20-30 минут, обернув волосы в полотенце.

Обертывание можно повторять каждую неделю.

Вам понадобится:

• 1 литр воды
• 2 столовые ложки сушеных цветов ромашки
• лимонный сок

Доведите воду до кипения, затем выключить огонь и добавьте цветы ромашки, можно также добавить две чайные ложки меда, которые увлажнят кожу и улучшат внешний вид волос.

Дайте воде остыть, затем процедите настой. Перед нанесением на волосы добавьте сок лимона.

При каких заболеваниях полезен ромашковый чай

При частых простудах ромашковый чай необходимо принимать не только как средство, ускоряющее выздоровление благодаря содержанию витамина С, но и в профилактических целях, дабы избежать простудных и других заболеваний. Чай обладает потогонным, жаропонижающим свойствами, смягчает боль в горле, способствует выведению мокроты.

В период осенне-зимней депрессии 4-5 кружек ароматного чая в неделю значительно поднимут настроение и работоспособность, избавят от угнетенного состояния. Для улучшения эффекта в напиток можно добавить чайную ложку меда или пару долек лимона.

Спазмолитические действия апигенина помогут снять боли и колики в кишечнике, избавиться от метеоризма. Ромашковый чай полезен при гастрите, энтероколите, язвенной болезни, поможет нормализовать и восстановить стул, улучшит аппетит и пищеварение.

Незаменим ромашковый чай после обильных застолий и продолжительных праздников, сопровождаемых перееданием, чрезмерно жирной пищей, алкоголем. При головных болях, вызванных резкой сменой погоды, перепадами артериального давления стакан ромашкового чая быстро снимет мышечные спазмы, что облегчит состояние.

Благодаря входящему в состав травы витамину РР существует польза от ромашкового чая и для людей, страдающих от спазмов сосудов, быстрой усталости ног,склонности к варикозному расширению вен. Справится чай с мышечными спазмами, вызванными болями в желудке или в критические дни. При обильных и очень болезненных менструациях;рекомендован ежедневный прием чая за несколько дней до их начала.

Как седативное средство ромашковый чай следует принимать по 2-3 чашки в день. Он помогает расслабиться, быстрее уснуть, избавляет от депрессий, ускоряет адаптацию после стрессов.

При сахарном диабете регулярное употребление ромашкового напитка значительно снижает уровень сахара в крови, удерживает его в одной позиции, что улучшает состояние больного.

Ежедневное употребление ромашкового чая сказывается и на внешности. Кожа становится более здоровой, проходят прыщи, гнойные образования. Позже и в меньших количествах появляется на ней возрастная пигментация. Для улучшения своего внешнего вида достаточно выпивать стакан теплого чая утром натощак и умываться им.

Для укрепления иммунитета после продолжительной болезни или в период сезонного обострения простудных заболеваний достаточно чашки чая в день на протяжении двух недель. Входящие в состав ромашки растительные фенолы сделают организм устойчивым к любому вирусу и бактериям любой природы.

Сбор и заготовка

В лекарственных целях собирают соцветия (цветы) ромашки аптечной, реже всю надземную часть.

Время сбора ромашки аптечной – начало цветения, когда лепестки раскрылись, но еще не опустились вниз. При более поздней заготовке во время сушки цветки рассыпаются, что считается ухудшением качества сырья. Для восстановления зарослей обязательно следует оставлять не менее 20% хорошо развитых растений.

Нужно учесть, что растение плохо подается сушке, легко нагревается, преет, темнеет и покрывается плесенью, что приводит к его порче. Поэтому сбор ромашки аптечной проводят в сухую погоду, а собранное сырье просушивают на открытом воздухе в тени, под навесом, расстелив слоем 2-3 см.

Допускается проводить сушку и в помещении, но обязательно при хорошей вентиляции воздуха, не забывая часто переворачивать. Запах готового сырья ромашки аптечной: сильный ароматный, вкус: пряный, горьковатый.

Готовое просушенное сырье хранят в мешках или коробках из натуральных материалов в сухом, хорошо проветриваемом помещении. Срок хранения ромашки аптечной: 1-2 года.

Применение при заболеваниях ЖКТ

Лечебные свойства ромашки полезны при повышенной кислотности желудочного сока, также растение нормализует секрецию. Настой устраняет бродильные процессы, газообразование, снимает спазм и отек слизистой, способствует ранозаживлению.

Гастрит:

1. Перемешать по 3с.л. мяты, цветков ромашки, по 2с.л. плодов фенхеля, аира болотного, корневища валерианы.
2. Заварить 2ч.л. стаканом кипятка, томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить.

Пить по стакану три раза в день.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки:

Заварить 1с.л. цветов стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.

Принимать в теплом виде по половине стакана за час до еды и на ночь, но не раньше, чем через два часа после еды. Лечиться месяц.

Чтобы лечебные свойства ромашки оказали максимальное действие, после приема полезно полежать попеременно на левом и правом боку.

Желчегонное, снятие воспаления, устранение спазма желчных проток:

1. Залить 2 стаканами воды комнатной температуры по 1ч.л. ромашки, мяты, полыни, тысячелистника, 2ч.л. тмина.
2. Настоять 8-12 часов, довести до кипения, дать остыть, процедить.

Пить по половине стакана через час после еды.

Диарея:

Паразиты:

Полезные свойства

Хамазулен — это темно-синее вещество, которое содержится в эфирных маслах ромашки. Обладает бактерицидным, противовоспалительным, успокаивающим действием. Он также помогает регенерации кожи.

Альфа-бисаболол, содержащийся в ромашке, обладает противовоспалительным, антибактериальным действием. Это вещество успокаивает раздражения. Бисаболол может растворяется в маслах и спирте.

Фенольные кислоты характеризуются сильными антиоксидантными свойствами, что означает, что они нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов на организм человека. Фенольные кислоты защищают от рака и замедляют процесс старения организма.

Фитостеролы обладают противораковыми свойствами, более того, они способны снизить уровень вредного холестерина в крови, благодаря чему предотвращают атеросклероз.

Ромашка является отличным источником флавоноидов — растительных веществ, обладающих антиоксидантными, противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами. Они способны очищать организм от токсинов, а также противодействовать раку. Более того, они могут предотвратить чрезмерное свертывание крови, снизить артериальное давление и уменьшить симптомы аллергии.

Дубильные вещества, в свою очередь, характеризуются вяжущим, противовоспалительным и антибактериальным действием. Кроме того, они выводят из организма свободные радикалы, благодаря чему поддерживают лечение рака. Также они благотворно влияют на пищеварительную систему, потому что они защищают слизистые оболочки.

Полиацетилены обладают антибактериальным, обезболивающим действием, а также успокаивают центральную нервную систему.

Наличие кумарина и слизистых соединений означает, что ромашка обладает спазмолитическим действием, а также предотвращает чрезмерное свертывание крови.

Витамин С укрепляет иммунитет организма, благотворно влияет на нервную систему, участвует в синтезе коллагена, ускоряет заживление ран, выравнивает тон кожи.

Холин, также известный как витамин В4, очень важен для беременных, поскольку он участвует в развитии нервной системы плода

Это также важно для правильного функционирования мышц, эффективного функционирования органов дыхания и кровообращения. Холин положительно влияет на процессы памяти — он особенно полезен для долговременной памяти

Лечение кашля ромашкой

Лечение кашля

• Хорошо помогает ромашка и при кашле. Но, эффекта от такого лечения можно добиться, если начать использовать это лекарственное растение при первых симптомах заболевания. Кашель лечиться с помощью отвара. Для этого одна столовая ложка заливается стаканом кипятка. Принимать такой настой нужно по одной столовой ложке в течение дня
• Хорошо показан для лечения кашля травяной чай. Если в его состав включить ромашку, то такой чай улучшит состояние слизистой оболочки. Кроме того, он будет обладать отхаркивающим эффектом
• При сухом кашле показаны ингаляции с ромашкой. Такие процедуры смягчат кашель и очистят дыхательные пути. Травяной сбор можно заварить в кастрюле и вдыхать его испарения накрывшись полотенцем. Одна процедура ингаляций не должна превышать 15 минут. Для лечения кашля необходимо 5-15 ингаляций с ромашкой
• Для большей эффективности цветки ромашки нужно измельчить и залить кипятком из расчета половина стакана на литр воды. Через 30 минут в настой нужно долить кипяток и вдыхать пары этого лекарственного растения. Для усиления действия ромашки при ингаляции в раствор можно добавить шалфей и мяту

Как выглядят такие цветы

Ромашки и большинство похожих на них растений относятся к семейству астровых. Его представителей легко опознать по:

• травянистому стеблю;
• вытянутой форме лепестков;
• корзиночке, обрамленной лепестками;
• слабому аромату.

Самый распространенный вид ромашки — аптечная. На клумбах чаще всего встречается большая или декоративная. Крупные соцветия есть и у астр, некоторых сортов хризантем и гацаний.

Разноцветные ромашки

Первый признак, по которому можно их отличить — цвет лепестков. У ромашки аптечной или декоративной они белые. Существуют похожие цветы с разнообразными оттенками лепестков.

Синий цвет говорит о том, что выросли Астры или Цинерария. У последнего лепестки иногда окрашены наполовину белым, что создает приятный декоративный эффект.

Цветными ромашками, у которых лепестки в разной гамме и оттенках, называют Анемону Бленда или Анемону Венечную. Подобное разноцветие есть и у сортов Эхинацеи.

С желтыми чаще всего путают Дороникум (козульник). Также можно найти Пиретрум с лепестками лимонного цвета, этот сорт очень похож на Хризантему из-за махровых лепестков и формы небольшого кустарника.

Фиолетовые и сиреневые

Астры, Остеоспермум с фиолетовыми лепестками очень красиво смотрятся в бордюрах и букетах. Сюда же относят и сиреневые ромашки, яркость и вид оттенков варьируется в зависимости от сорта конкретного вида растения.

Чай из ромашки свойства и состав

Состав

• Бета-каротин. Элемент, преобразующийся в организме в витамин А. Важен для организма благодаря функциям антиоксиданта, способного выводить различные канцерогены. Он снижает риск появления и распространения раковых клеток. Требуется для устранения болезней ЖКТ и нормализации работы сердца и сосудов.
• А. Элемент используется в работе дыхательной и пищеварительной систем. Препятствует появлению и развитию недугов зрительно аппарата. Стимулирует восстановление повреждённых участков кожи. Кроме того, сохраняет эластичность эпидермиса.
• С. Элемент, очищающий организм от токсинов, активизирующий работу иммунной системы. Необходим для сосудистой системы, так как поддерживает эластичность стенок сосудов.
• D. Витамин, способствующий усваиванию кальция и фосфора, необходимых для формирования и поддержания костной ткани.

Микро-, макроэлементы:

• Железо. Требуется для строительства клеток гемоглобина. Элемент необходим для полноценного функционирования нервной системы и ЖКТ. Вещество задействуется в работе иммунной системы.
• Калий. Сохраняет водный баланс. Стимулирует вывод лишней жидкости и очищение организма от токсинов. Требуется для работы сердечной мышцы.
• Кальций. Лежит в основе синтеза клеток костной ткани. Отличается успокаивающими нервную систему свойствами, ускоряет засыпание и положительно влияет на качество и продолжительность сна. Помогает бороться организму с аллергенами.
• Магний. Элемент, задействованный в работе всего организма.
• Марганец. Требуется сердцу, центральной нервной системе, органам пищеварения.
• Медь. Способствует трансформации железа в гемоглобин.
• Фтор. Требуется костной ткани, отвечает за формирование зубной эмали.
• Цинк. Используется головным мозгом, необходим для сохранения репродуктивной функции.

Кроме того, в составе присутствуют аминокислоты, дубильные вещества, гликозиды, эфирные масла, полифенолы, флавоноиды.

Ромашковый чай: свойства

• Противовирусные.
• Антибактериальные.
• Антисептические.
• Противосудорожные.
• Мочегонные.
• Успокаивающие.
• Мочегонные.
• Сосудорасширяющие.
• Желчегонные.
• Потогонные.
• Болеутоляющие.

Противопоказания и вред от применения ромашкового чая в пакетиках

Как лекарственное средство ромашковый чай имеет противопоказания и ограничения в применении. Его нельзя принимать людям:

• склонным к аллергии;
• с плохой свертываемостью крови;
• страдающим психическими расстройствами и шизофренией.

Польза от россыпного или пакетированного варианта одинакова, поэтому можно ориентироваться на собственное удобство Ромашка несовместима с приемом некоторых лекарственных препаратов седативного и мочегонного действия.

В период беременности и лактации принимать ромашку можно только проконсультировавшись с врачом, ведущим беременность.

Он повышает лактацию и обладает успокоительным снотворным действием, этим особенно хорош для молодых мам.

Чрезмерное употребление чая из ромашки может стать причиной головной боли, тошноты и гипотонии.

Заготовка ромашки

При желании заготовить траву для последующего применения можно самостоятельно. Для уверенности в её качестве необходимо придерживаться нескольких правил:

1. Существует несколько сортов ромашки, не все они подходят для терапевтических целей. Собирать необходимо только ромашку аптечную.
2. Для использования подходят только цветки растения.
3. Собирать необходимо в местах с хорошей экологией, вдали от автомобильных трасс.
4. Цветки должны иметь крупный размер и не иметь повреждений.
5. Оптимальным временем сбора сырья является активный период цветения.
6. Собранное сырьё нужно разложить в сухом и тёплом помещении, обеспечивая его проветривание. Солнечный свет не должен попадать на цветки.
7. Срок хранения составляет 3 года.

Ромашковый чай можно пить в любое время суток. Не следует им злоупотреблять, оптимальным количеством является 1–2 чашки в день. Детям в возрасте от 1 года до 12 лет следует выпивать не более 100 мл. При этом его не следует пить постоянно.

Вред ромашкового чая и противопоказания

Как и у любого другого лекарственного растения, у ромашки есть противопоказания к употреблению, хотя их и мало.

В чае ромашка содержится большое количество эстрогена, поэтому не рекомендуется его пить каждый день женщинам, планирующим беременность, чтобы свести к минимуму риск выкидыша.

Несмотря на положительное действие чая на пищеварительный тракт и нервную систему, в период лактации его пьют с большой осторожностью. Ромашка является аллергенным растением, поэтому после употребления чая рекомендуется тщательно следить за состоянием малыша

Употребление ромашкового чая в сочетании с антидепрессантами должно сопровождаться контролем со стороны врача. Ромашка усиливает действие успокоительных препаратов.

Не стоит пить чай из ромашки, если беспокоят частые расстройства пищеварительного тракта. Частое употребление, тем более в больших дозах чая может стать причиной появления головных болей и тошноты.

При наличии аллергии на какие-либо растения, чай можно пить только после консультации с врачом.

В случае приема антикоагулянтов не стоит рисковать и употреблять чай из ромашки. Растение сильно разжижает кровь и может нанести реальный вред организму. Также не стоит употреблять чай с мочегонными медикаментами.

При отсутствии вышеперечисленных проблем и индивидуальной непереносимости, чай из ромашки принесёт только пользу. Готовить напиток элементарно, поэтому чай из ромашки удерживает свои позиции в рейтинге натуральных напитков по всему миру.

Противопоказания к применению чая из ромашки

Это индивидуальная чувствительность к компонентам ромашки, большие камни в желчном пузыре или почках и употребление седативных препаратов. Также не следует увлекаться и пить слишком много ромашкового чая в больших количествах. В других случаях вреда от ромашки не наблюдается.

Ромашковый чай — это хорошее средство из народной медицины для профилактики или снятия симптомов многих заболеваний. Благодаря целебному действию его можно употреблять в любом возрасте.

• Об авторе

Главный редактор
, anhealth.ru

Евгений Селиванов

Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!

anhealth.ru

Лечение иван-чаем

Прежде чем рассказать о существующих рецептах приготовления целебного питья, еще раз предупредим, что самостоятельным лекарственным средством скрыпник не является. Не следует заниматься самолечением: обратитесь за консультацией к лечащему врачу и узнайте, нет ли у вас особых противопоказаний.

Что лечить кипреем и как его готовить: рецепты

При гастрите и прочих воспалениях в ЖКТ к 3 ст.л. заварки добавьте стакан кипятка. Затем прокипятите смесь на водяной бане в течение 10-15 мин. Остудите и процедите. Пейте настой по 2 ст. л. 3 р/д во время еды.

При гипертоническом кризисе засыпьте в чайник по 2 части маточника, хвощи, омелы белой, одуванчика, 3 ч. сухого боярышника, по 5 ч. марьянника, сушеницы болотной, пустырника. Залейте травяной сбор 0,3 л горячей воды и настаивайте полученную смесь на протяжении 4 часов. Употреблять напиток следует по 100 мл трижды в день с добавлением меда. Курс длится 3 месяца.

Другие области применения

• Пить отвар можно, чтобы снизить вес. Для этого после заваривания необходимо добавить в чай щепотку соли. Принимайте питье за полчаса до еды по 150 миллилитров.
• Рекомендуют средство и тем, кто злоупотребляет алкоголем. В этом случае к кипрейной траве нужно добавить сушеный тимьян (5:1). Употреблять 3-5 раз в день при возникновении влечения к спиртному, добавляя мед.
• При желании бросить курить поможет сбор из иван-чая с мятой. По ч. л. того и другого растения необходимо залить 500 мл кипятка и настаивать около 15 минут на водяной бане. Затем следует смесь процедить, отжать и применять по полстакана 5 р/д. Так, из организма постепенно выйдут токсины, придет в норму нервная система.

Полезные свойства

• обладает мощным противовоспалительным эффектом
• отлично помогает при лечении простудных заболеваний
• улучшает пищеварение и устраняет газообразование
• снимает мышечные спазмы
• пробуждает аппетит
• абсорбирует токсины и шлаки очищая организм
• помогает при заживлении наружных ран
• незаменима при лечении болезней желудка
• улучшает работу желчных протоков и желчного пузыря
• зеленый чай с ромашкой особенно полезен лицам, страдающим сахарным диабетом
• при беременности напиток может облегчить головные боли, снять болевые ощущения в желудке, поможет вылечить простуду. В сочетании с другими травяными растениями ромашка поможет вылечить различные недуги.

Ромашковый чай оказывает воздействие на весь организм и употреблять его можно при любых болезнях, будь – то заболевания дыхательной, мочеполовой или сердечно-сосудистой систем. К слову сказать, большинство противосудорожных препаратов содержат экстракт ромашки и этот факт, подтверждает ее обширный спектр действия.

В ней содержатся слизистые и дубильные вещества, алколоиды, калий, хлор, кальций, магний. И такие кислоты как: салициловая, изовалериановая, каприловая и др., а также эфирные масла.

Благодаря своим мягким, антисептическим свойствам романов цветок крайне популярен в косметологии. На его основе изготавливают препараты для детской и чувствительной кожи.

Ромашковый чай — идеальный напиток для детей

Польза ромашкового чая очевидная как для взрослых, так и для самых маленьких. Но для малышей следует учитывать все рекомендации при заваривании чая, чтобы не навредить крохе.

• Во-первых, нужно удостовериться, что цветки растения были собраны в чистом районе, вдалеке от загазованных дорог и экологически неблагоприятных районов.
• Также необходимо знать, в какое время собирали цветки ромашки, именно от этого во многом зависит польза и эффективность лекарства.
• Ромашковый чай рекомендуется давать детям с кишечными заболеваниями. Благодаря особым компонентам такой напиток будет оказывать противовоспалительное действие.
• Часто малыши до года страдают стоматитами. В этом случае педиатры часто назначают пить ромашковый чай для успокоения десен или полоскать настоем ромашки ротовую полость.

А можно ли давать ромашковый чай грудничкам?

Ромашковый чай для грудничков

Педиатры рекомендуют давать ромашковый чай грудничкам старше одного месяца. Но помните, что ромашка — это аллерген, перед употреблением нужно провести аллергический тест и посмотреть реакцию. Чем полезен сбор ромашка, ягель, одуванчик?

Ромашка как замена лекарств кормящим мамочкам

Кормящим мамочкам во время лактации противопоказано принимать лекарства. И ей нужно икать альтернативные препараты. Таким средством как раз является ромашка. Кроме того ромашковый чай может стимулировать выработку грудного молока. Но здесь следует употреблять ромашку дозировано, чтобы не навредить малышу.

Чай с ромашкой

Преимущества для здоровья ромашкового чая:

• Улучшает здоровье кожи
• Снижает менструальные боли
• Укрепляет иммунную систему
• Уменьшает стресс
• Способствует улучшению сна
• Регулирует уровень сахара в крови
• Уменьшает аллергические реакции
• Снимает недомогание у беременных женщин
• Уменьшает колики у младенцев
• Снимает желудочные боли

Тонизирующий чай

5 г сухих цветков залить 300 мл кипятка. Настоять 1-2 часа. Пить следует только свежезаваренный чай. Охлажденный чай теряет свои свойства. При кипячении и длительном настаивании улетучивается эфирное масло. Рекомендуемый курс такого чая 2-3 месяца, не более.

Успокаивающий чай

Цветки ромашки (2 части), цветы лаванды (1,5 части), цветы бузины черной (1 часть), гвоздика молотая (1/8 часть). 4 ч.л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 5 мин.

Чай из ромашки при бессоннице

Цветы ромашки, плоды фенхеля, листья мяты перечной, корни валерианы, плоды тмина. 10 г смеси залить 1 стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане в течении 15 мин. Дать немного остыть. Пить утром и вечером по 1 стакану.

Цветы аптечной ромашки (1 часть), крушина ломкая (1 часть), листья перечной мяты (3 части), корни валерианы (3 части). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 15 мин. Пить перед сном по 1-2 стакан.

Чай из ромашки для желудка

Цветы ромашки аптечной (1 часть), зверобой (2 части), листья мяты (2 части), толокнянка (1 часть), шалфей лекарственный (1 часть). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настоять 15-20 мин. Пить как чай.

Чай из ромашки при гастрите с повышенной кислотностью по назначению врача

Цветы ромашки (1 часть), тысячелистник (1 часть), зверобой (1 часть), чистотел (1/4 части). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане 5 мин. Настаивать 10-15 мин. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день.

Чай из ромашки при остром гастрите по назначению врача

Цветы ромашки (1 часть), цветы календулы (1 часть), листья подорожника (1 часть), тысячелистник (1 часть), череда трехраздельная (1 часть). 10 г сбора залить 1 стаканом воды. Нагреть на водяной бане 15 мин. Настаивать 45 мин. Процедить, долить кипяченой воды до исходного объема. Пить при 1/3 стакана 3-5 раз в день.

Характеристика, виды и распространение

Ромашка (Matricaria, «маточная трава», «романов цвет») – невысокая трава из семейства Asteraceae (Астровых). У растения стебель длиной 15 – 40 см разветвлен, и соцветие в виде полусферических корзинок не превышает 20 мм в диаметре. Тонкий корень травы имеет форму стержня, а листья сильно рассечены и состоят из тончайших долей. Белоснежные краевые цветы Matricaria обладают специфическим ароматом, а внутренние трубчатые цветы окрашены в желтый тон. Срок цветения культуры – май — октябрь. Известные виды:

1. Аптечная (лекарственная). Растение с сильным ароматом и голым стеблем пользуется наибольшей популярностью среди населения. Распознать аптечную ромашку легко именно из-за отсутствия у нее опушения. Произрастает трава на обширной территории за исключением зон с излишне повышенным и пониженным тепловым режимом.
2. Пахучая (душистая, безъязычковая). Небольшие корзинки этого солнечного цветка располагаются на укороченных продолжениях стебля. Аромат растения – резкий и терпкий. Место обитания – Урал, Дальний Восток и Северная Америка.
3. Непахучая. Ромашка аптечная похожа на эту разновидность. Однако у трехреберника (на латыни ромашка непахучая – Tripleurospérmum inodórum) полностью отсутствует запах. Произрастает в Северной Америке и Евразии.

Следует отличать растение от его аналогов в виде нивяника и пиретрума, которые являются дальними родственниками маточной травы.

Ромашка аптечная

Агротехника выращивания ромашки аптечной, сбор и хранение

Выбирая участок под плантацию ромашки, следует помнить, что она светолюбива. Так это должно быть открытое место. Рекомендуется отвести под нее территорию ближе к жилью, поскольку она украшает участок.

В фазу цветения аптечная ромашка вступает на 30-50-ый день после появления всходов. Цветет она до поздней осени. Как правило, за один сезон можно осуществить 3-6 сборов соцветий (с целебной целью используются только соцветия).

Для сбора вызревших корзинок используются специальные гребенки или просто руки

Важно не пересушить цветки. На открытом воздухе ромашку следует сушить в тени, разложив ее на ткани или бумаге слоем, не превышающим 5 см в высоту

Как правило, подчас сушки периодически переворачивается то, что сушится, но с ромашкой эту процедуру лучше не осуществлять, поскольку есть риск осыпания цветков. У многих есть специальные сушилки, их тоже можно использовать при установке температуры на уровне 40 градусов.

Как вырастить ромашку на огороде? Посев осуществляется весенний либо подзимний. В обоих случаях перед посевом за 25-30 дней следует перекопать почву, углубляясь на 20-25 см.

Спустя 18-20 дней осуществляется предпосевная обработка, заключающаяся в удалении сорной растительности, бороновании поверхности почвы и ее прикатывании, что обеспечит подтягивание к семенам влаги.

Важно удобрить почву. Все нормы указаны на 1 квадратный метр:

Все нормы указаны на 1 квадратный метр:

• Первый вариант: 3-4 кг органики (например, перегной), 15 г суперфосфата, 10 г нитроаммофоски, 10 г калийной соли.
• Второй вариант: 10 г азотный удобрений, 30 г фосфорных и 20 г калийных. Вместе с посевом семян в рядки вносится 3-4 г суперфосфата.

Весенний посев производится на глубину порядка 1-1,5 см, а подзимний – поверхностно. Между рядами рекомендуется оставлять расстояние 45 см. Прорастание семян начинается при температуре 6-7 градусов. Оптимальной температурой проращивания считается 15-20 градусов.

Технология посева: через 45 см делаются неглубокие борозды, которые поливаются водой. Высеянные семена в борозды присыпаются слоем мульчи, который должен составлять 0,5-1 см.

После посева участок обильно поливается и своевременно пропалывается. После появления первых всходов, их следует проредить. Оптимально на погонном метре грядки оставляются 20-30 растений.

Можно найти дикорастущее растение и выкопать его вместе с землей. Семена осыплются и весной из них прорастут здоровые всходы, поскольку зиму смогут пережить самые стойкие семена.

На одном месте аптечную ромашку выращивать можно в течение трех лет, потом для нее следует выбрать новую территорию.

Когда собирать аптечную ромашку? После раскрытия цветков следует подождать 3-5 дня – белые лепестки должны расположиться горизонтально, считается, что в этот период соцветия обладают наибольшим количеством целебных элементов. Лучше срывать сами цветочки, максимум можно захватывать 3 см стебля.

Хранение ромашки аптечной: используется чистая, плотно закрываемая тара из картона, металла или стекла. Емкости ставятся в темное сухое помещение без посторонних запахов. При соблюдении правил хранения целебные качества ромашкой сохраняются в течение двух лет.

аптечная ромашка

При каких болезнях показан

Ромашковый чай применяют для лечения болезней ЖКТ, поскольку он снимает спазмы гладкой мускулатуры. А при синдроме раздраженного кишечника снимает воспаление и улучшает выработку слизи.

Если в почках или желчном пузыре есть небольшие камни, назначается один-два месяца пить чай с ромашкой. Он способствует очищению протоков и удаляет мелкие камни.

Для печени ромашка тоже полезна — она очищает этот орган от токсинов.

При головных болях ромашковый чай снимает сосудистые спазмы, приглушает боль, успокаивает. Можно пить его и при простуде — он благотворно влияет на слизистую, заживляет, снимает воспаление, удаляет микробов. При сухом кашле действует как спазмолитик.

В стоматологии ромашку назначают при зубной боли и воспалениях десен, в косметологии — как омолаживающее и противовоспалительное средство. Даже для здорового человека ромашка полезна из-за своего профилактического действия. А успокаивающий, приятный вкус и запах чая из ромашки оказывает и психотерапевтический эффект.

Польза для женщин

Чай из ромашки помогает при предменструальном синдроме и болезненных месячных, а также при воспалительных процессах половых органов. Можно принимать его внутрь или использовать как средство для интимной гигиены.

Как приготовить ромашковый чай

Для приготовления чая можно купить уже готовый сбор в аптеке. Но если хочется заготовить ромашку собственноручно, то надо помнить, что для этого подойдет только аптечная ромашка, которую часто путают с другими представителями семейства пупавковых. Собирают только распустившиеся цветки, сушат трое-четверо суток и хранят в сухом месте (срок хранения — не больше года).

Классический ромашковый чай

1 чайная ложка высушенных соцветий на 200 мл горячей воды 7-10 мин настаивается в закрытой емкости. В сутки принимать не более 3-х стаканов.

Вариант с мятой

На 1 чайную ложку ромашки — 1,5 чайных ложки сушеной или 3-4 листка свежей мяты. Залить стаканом горячей воды и настаивать 5-10 мин.

Ромашковый чай для детей

В первые месяцы жизни добавляют в ванну во время купания или протирают кожу при появлении опрелостей или раздражения из-за подгузников. Родители иногда даже используют несколько ложек отвара для борьбы с коликами.

До года травяной чай в качестве обычного напитка лучше не давать, только если есть проблемы со здоровьем, которые может решить ромашка, после консультации со специалистом. При этом строго соблюдайте дозировку, если ромашковый чай вам посоветовал врач. Не занимайтесь самолечением.

Ромашковый отвар – одно из немногих средств, которое можно использовать для детей с самого рождения.

После года чай из ромашки можно вводить в рацион ребёнка. Так же как и взрослым не стоит злоупотреблять количеством выпитого напитка.