Подушка с гречневой шелухой: польза или вред?

Особенности использования

К подушке из гречневой лузги надо привыкнуть, так как сначала она кажется жесткой.

Подушки не имеют каких-либо серьезных противопоказаний и могут использоваться людьми всех возрастов. Но здесь имеется ряд особенностей, которые нужно учитывать. Одной из них является повышенная жесткость поверхности. Для тех, кто привык спать на мягких разнеженных подушках, здесь будет ждать разочарование. С самого начала может быть даже немного больно, но со временем человек привыкает к такому варианту. Перед покупкой стоит убедиться в том, какие именно ощущения вы испытываете при контакте с ней.

Если подушка новая, то она не сразу принимает «правильную» форму. Проходит около двух недель, пока она будет быстро подстраиваться под анатомические особенности владельца. Таким образом, не стоит сразу пугаться ее жесткости. Если эта принадлежность остается слишком твердой, то можно вынуть часть наполнителя.

Проблемы с шуршанием хоть и относятся к недостаткам, но на практике не вызывают каких-то особенных проблем. Люди привыкают за пару ночей ко всем звукам. Шуршание не раздражает резкими нотками, а порой даже наоборот, успокаивает.

Многие слышали, что подушки из лузги имеют запах гречки, что будет способствовать повышению аппетита. На самом деле это не так. Ведь лузга имеет запах натуральной гречки, а не вареной. Это приятный травяной аромат, а не запах приготовленной еды, так что здесь все опасения людей, сидящих на диете, будут лишними. Со временем запах выветривается и становится практически незаметным.

Одной из особенностей данных подушек является наличие разнообразных форм. Это могут быть не только стандартные прямоугольные формы, но и цилиндрические, фигурные и прочее. Они смогут стать украшением интерьера. Выпускаются небольшие модели, которые легко брать с собой, а также использовать для детских комнат. В данном случае наблюдается наибольшее разнообразие форм среди всех разновидностей.

Ортопедическая подушка своими руками

Подушку с гречишным наполнителем можно легко изготовить в домашних условиях.

Для этого понадобится:

• шелуха гречки;
• плотная натуральная ткань;
• хлопчатобумажная ткань для наволочки (бязь, ситец или батист) любой понравившейся расцветки;
• нитки и игла. Можно использовать швейную машинку, но опытная швея легко сошьет такую вещь и вручную.

Сначала надо определиться с размером. Обычно ортопедические подушки имеют меньшие размеры, чем классические пуховые, но можно сшить аксессуар любого размера, даже «королевского». Все зависит от желания рукодельницы. Изделие сшивается с изнанки, затем выворачивается на лицевую сторону. Швы остаются внутри. Во время шитья нужно стараться делать швы очень маленькими, аккуратными, почти незаметными. Это особенно актуально в том случае, если вещь предназначена для ребенка, так как грубые швы на подушке могут травмировать нежную детскую кожу. Потом она заполняется гречневой лузгой и зашивается.

Гречневой лузги должно быть ровно столько, чтобы распределить ее равномерным ровным слоем по всей площади. При этом не нужно делать этот слой слишком толстым, потому что ортопедические принадлежности для сна должны быть плоскими. После того, как изделие зашито, его можно немного потрясти в разные стороны. Можно также легонько похлопать по ней руками, чтобы наполнитель лучше распределился и утрамбовался внутри. Теперь осталось только сшить наволочку по размеру и надеть ее, чтобы изделие меньше пачкалось. Если оформить изделие в красивую наволочку, такой предмет станет не только главным атрибутом комфортного сна, но и прекрасным украшением интерьера.

Набивать лечебные подушки можно не только гречневой лузгой. Многие поклонники здорового образа жизни используют в качестве наполнителя лекарственные травы, способствующие хорошему сну и расслаблению, например, сухие цветки лаванды. Однако, лекарственные травы могут вызвать аллергию, поэтому этот вариант подходит далеко не всем.

Почему Японцы считают гречишную лузгу лечебным наполнителем?

Прежде всего, это, конечно, натуральность продукта. Данный наполнитель — это 100% натуральный продукт, ни какой синтетики и специальной обработки. В этом, конечно, есть и свой минус для людей, которые страдают аллергией от натуральных наполнителей. Поэтому, прежде чем заиметь такую подушку, хорошенько подумайте, а лучше проконсультируйтесь. Что касается лечебных свойств, то их огромное количество. Расскажу Вам о некоторых из них.

Изделия из гречихи оладают ортопедическим эффектом

Мелкие крупинки гречневой лузги обладают небольшим размером и при этом необычайно жесткие, благодаря этому они обеспечивают точечный массаж шеи, кожи головы и лица. Все это положительно сказывается на кровообращении, в лучшую сторону конечно. Еще одним положительным свойством служит ортопедические свойства подушек из лузги, подушка принимает форму головы и сохраняет ее во время сна, а жесткая фиксация шеи снизит нагрузку на позвоночник. Благодаря тому, что крупинки не плотно прилегают друг к другу, у изделий из гречихи отличная вентиляция воздуха, то есть даже в самый жаркий день Ваша голова и шея не вспотеет, и это положительно скажется на Вашем сне. Ну вот самые основные полезные свойства я озвучила, конечно, это не весь перечень, но тем не менее. Ой! Чуть не забыла, еще одним весомым плюсом в пользу изделий из гречихи можно отнести бюджетную стоимость продукта. В наше кризисное время, это очень весомый аргумент, не так ли =).

Польза и вред подушки с гречихой

Подушка с гречневой лузгой позволяет держать позвоночник в идеальной форме и хорошо расслабиться во время сна

Гречневая шелуха представляет собой мелкие пустотелые пирамидки, они хорошо пропускают воздух и создают температуру, подходящую для крепкого сна. Мелкие острые кончики воздействуют на кожу через наперник.

Лузга из гречки – это натуральный продукт растительного происхождения без добавления примесей

Такое воздействие благоприятно сказывается на кровообращении головы, мелкая шелуха выполняет точечный массаж. Благодаря воздействию на кожу, она становится сияющей, а микромассаж волосяных луковиц способствует усилению роста волос. Рассыпчатый натуральный материал принимает анатомическую форму, снимая тонус головы и шеи, позволяя телу расслабиться и полностью отдохнуть.

Такие изделия принимает форму, идентичную контурам тела

Благодаря этому решаются такие проблемы как:

головная боль;
бессонница;
сколиоз;
боли в позвоночник;
остеохондроз;
храп.

Полезные свойства при использовании подушки из гречневой лузги

Подушка из гречневой лузги с ортопедическим эффектом не только обеспечивает качество сна, но и способствует выздоровлению. Ее рекомендуют даже тем, кто перенес травму или операцию.

Гречневая лузга считается одним из лучших наполнителей для подушки

Вреда от изделия как такового не бывает, однако стоит обратить внимание на такие моменты

• Подушка с лузгой довольно тяжела, поэтому для детей и пожилых людей она может быть неудобна.

  Чтобы без проблем можно было эксплуатировать такую подушку, стоит сначала привыкнуть к отдыху на ней

• У некоторых людей есть аллергия на гречиху.

  С медицинской точки зрения вред от использования подушки может заключаться в аллергических реакциях на шелуху

• Через определенное время (3-5 лет) экоподушку необходимо заменить, так как гречка может выделять по истечению срока вредные вещества.

В остальном, этот материал не несет никакого вреда.

Материал, прошедший правильную обработку, безопасен абсолютно для всех

Возможный вред от подушки с гречневой шелухой

Постельное приспособление из лузги используют для предупреждения и устранения симптомов аллергических реакций, частых ОРВИ, храпа и заболеваний нервной, костно-мышечной систем

Важно учитывать, что подушка из гречки может приносить и пользу, и потенциальный вред

В первое время нередко отмечается определенный дискомфорт, который проявляется:

1. Жесткостью поверхности. Этот недостаток особенно заметен, если человек привык спать на пуховых изделиях.
2. Шумом. Чешуйки лузги гречки являются пустотелыми и шуршат при смене положения тела.
3. Запахом. Эфирные масла характеризуются специфическим ароматом, но полезным для органов дыхания и нервной системы.

Внимание! Первые несколько суток спать на постельной принадлежности из шелухи гречки может быть неудобно. Однако адаптация происходит быстро.. К недостаткам можно также отнести рекомендации по уходу

Изделие нужно менять приблизительно каждые 5 лет. Это связано с потерей объема из-за уменьшения чешуек в размерах. Принадлежность не подвергают влажной обработке. Чехол стирают отдельно от наполнителя. Сухую чистку проводят раз в 2 месяца. Содержимое можно просеивать через сито, чтобы удалить стершиеся чешуйки

К недостаткам можно также отнести рекомендации по уходу. Изделие нужно менять приблизительно каждые 5 лет. Это связано с потерей объема из-за уменьшения чешуек в размерах. Принадлежность не подвергают влажной обработке. Чехол стирают отдельно от наполнителя. Сухую чистку проводят раз в 2 месяца. Содержимое можно просеивать через сито, чтобы удалить стершиеся чешуйки.

Важно! Наполнитель рекомендуют периодически проветривать и просушивать.

Как нужно правильно ухаживать за гречишной подушкой?

Покупая подушку с натуральным наполнителем, будь то лепестки лузги гречихи, кедровая стружка

, пленка ядер кедровых орехов, высушенные растения, кофейные зерна и т.п., обратите внимание на наличие застежки молнии на чехле подушки. Ведь если наполнитель можно вынуть из подушки, а чехол постирать, то ухаживать за изделием сравнительно просто

Что касается природного наполнителя, то уход за ним заключается в следующем: нельзя использовать воду; наполнитель нужно хорошенько просушить при комнатной температуре, разложив его тонким слоем на чистой поверхности; можно заменить часть наполнителя или добавить дополнительное количество, если подушку используете довольно долгое время и часть наполнителя пришла в негодность. Стирать чехол подушки можно, используя рекомендации по уходу к данному материалу. Наполнитель возвращается в хорошо просушенный чехол. При соблюдении рекомендаций по уходу, изделие прослужит максимально долго и не потеряет свои полезные свойства.

Отдельное внимание следует уделить уходу за ортопедическими изделиями с лузгой гречихи. Как чистят подушки и валики, накидки для автомобильных кресел. иофисные подушки , если наполнитель вынуть невозможно? Или же набивка их происходит на производстве механическим путем, и дома такую же процедуру не повторить? Ведь валики, накидки, сидушки и т.д

на производстве наполняются лузгой максимально плотно. Такие изделия так же нельзя стирать. Чехол гречишных накидок или сидушек достаточно чистить с помощью пылесоса, чтобы убрать пыль. Рекомендуется такие изделия с лузгой время от времени встряхивать, чтобы наполнитель распределился равномерно. Как просушить подушку? Проветривание в сухую погоду, под солнечными лучами, благотворно отразится на состоянии ортопедической гречишной подушки

иофисные подушки , если наполнитель вынуть невозможно? Или же набивка их происходит на производстве механическим путем, и дома такую же процедуру не повторить? Ведь валики, накидки, сидушки и т.д. на производстве наполняются лузгой максимально плотно. Такие изделия так же нельзя стирать. Чехол гречишных накидок или сидушек достаточно чистить с помощью пылесоса, чтобы убрать пыль. Рекомендуется такие изделия с лузгой время от времени встряхивать, чтобы наполнитель распределился равномерно. Как просушить подушку? Проветривание в сухую погоду, под солнечными лучами, благотворно отразится на состоянии ортопедической гречишной подушки.

Когда начинать уход за гречишной подушкой? После приобретения «гречневой подушки», ее каждодневного использования, первую чистку рекомендуется провести через месяц. Если лузгу можно извлечь, то следуйте рекомендациям выше в статье; если наполнитель нельзя вынуть из подушки, накидки, валика, то достаточно хорошенько пропылесосить поверхность. Дело в том, что при производстве внутрь подушки попадает лузга очищенная, но при использовании пирамидки лузги шлифуются друг о друга, в результате появляется пыльца, ее и нужно удалить. Далее изделия с лузгой рекомендуется чистить 1 раз в 2 месяца, оберегая от контакта с водой и другими жидкостями.

Чем полезна подушка из гречневой лузги

Такой тип наполнителя обладает действительно многочисленными преимуществами.

Натуральный материал позволяет человеку очень быстро заснуть, хорошо охлаждает его кожу и помогает полноценному воздухообмену во время ночного отдыха.

Подушка обладает повышенной гигроскопичностью, полной гигиеничностью и не имеет никаких аллергенных свойств. Кроме того, она обладает выраженными ортопедическими качествами.

Ее применяют при:

• остеохондрозе ;
• бессоннице;
• головных болях;
• гипертонии;
• заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• невралгии;
• потребности в продолжительном соблюдении постельного режима;
• непереносимости других видов наполнителей;
• сколиозе;
• склонности к ночному храпу;
• травмах;
• гипергидрозе;
• различных дерматологических болезнях и др.

Подушка повторяет основные особенности анатомического строения головы и шеи человека и надежно сохраняет их на протяжении всей ночи. Это способствует полной мышечной и нервной релаксации и дает возможность людям отлично отдохнуть.

Гречиха позволяет нормально циркулировать крови и лимфе, а также поддерживает в удобном положении позвоночник и грудную клетку. Она обладает высокой направленностью активно стимулировать массаж наружных тканей, улучшать мозговое кровообращение и быстро снимать мышечные боли.

Кроме того, она не вбирает различные бытовые загрязнения и не становится объектом привлечения комнатных паразитов.

Советы, как выбрать подушку с гречкой

Сегодня цена — это не аргумент в пользу выбора, тем не менее, стоимость в 100 рублей наталкивает на мысль, что не все хорошо с данной вещью. Стоимость подушки с гречкой варьируется от 400 рублей до 1200, в зависимости от размера, формы и производителя.

Итак, при выборе подушки с гречневой шелухой ориентируемся на свои глаза, уши, руки, они помогут сделать правильный выбор. Глаза используем так:

• Смотрим на цвет чехла, если белый или светлых оттенков, то это позволит увидеть, что лузга чистая. Темный цвет маскирует желтые пятна от грязной шелухи. Ткань для чехла должна быть из сатина, так как его плотность соответствует тому, что острые края пирамидок не прорвут его.
• Выбираем подушку с чехлом на молнии, это позволит увидеть содержимое и визуально оценить качество. Если ромбики с ровными краями и соответствуют форме пирамиды, значит срок службы изделия будет большим. Если же у наполнителя замечаем сломанные стороны ромбов, значит лузга бракованная прослужит мало.

Наличие молнии в чехле позволит изменить плотность изделия, отсыпаем часть наполнителя, если спать покажется жестко. Легко добавим лузги в изделие, когда придет время чистить наполнитель и его объем уменьшится.

Теперь руки: поднимаем подушку, оцениваем степень набивки. Берем за один угол, приподнимаем, наполнитель пересыпается в другой, в руке остается пустой чехол, значит в наволочке есть свободное место куда шелуха рассредоточится, когда положим на кровать.

Перед сном лучше в подушке сделать углубление для головы, потому что гречка плотная и продавить сложно. Если этого не сделать, тогда поверхность прикасания будет маленькой, значит затылок или ухо будут быстро неметь.

Уши, в оценке качества наполнителя, позволяют услышать, как пересыпается в чехле сухая и чистая шелуха, когда переворачиваем изделие. Это дополнительный критерий оценки качества. Вот такие небольшие хитрости помогут правильно выбрать подушку из гречневой лузги, которая принесет пользу здоровью.

Подушка гречишная: срок службы, можно ли стирать

Мыть, стирать гречишную подушку нельзя. Если чехол сильно загрязнился, то высыпаем из него наполнитель, чехол стираем. Тем временем саму лузгу проветриваем, просушиваем на балконе, в сухом проветриваемом помещении. Тут появляется возможность оценить внешний вид шелухи и принять решение, что делать дальше: выкинуть или еще использовать.

Затем можно наполнитель просеять через сито, при этом потери неизбежны. Если запас лузги, которую вы отсыпали, когда подушка была новой сохранился, досыпаем в чехол. Если запаса нет, то покупаем изделие с гречкой меньшего размера, и используем этот наполнитель, чтобы добавить в старую, любимую подушку. Еще вариант уменьшить размер чехла, ушить с противоположной стороны от молнии.

Помним, что срок службы подушки из гречневой лузги 5 — 6 лет, когда польза для здоровья очевидна, потом требуется полная замена.

Или покупаем новую вещь, а старый наполнитель не выбрасываем, пересыпаем в чистый мешок, убираем в шкаф. Этот запас пригодится, когда придет время постирать чехол и просеять лузгу, при этом часть наполнителя уйдет в отходы.

Сушить шелуху в печке, духовке не стоит, она там пересохнет, станет ломкой, что сократит срок службы. В случае, когда ночью вспотели и подушка отсырела, положите поближе к батарее, чтобы теплый воздух вытеснил оттуда влажный.

Текущий уход заключается в том, что после сна встряхиваем подушку из гречневой шелухи для ее пользы. Не мнем, не бьем, а встряхиваем, даем возможность лузге вернуть форму и наполниться воздухом.

Подушка из гречневой лузги для сиденья

Сегодня выпускают сиденья с гречишной шелухой на стул для офисных работников и водителей. Для здоровья очень хорошо, ведь человек проводит 8 — 10 часов за рулем, при этом у него удобное, а главное — вентилируемое сиденье. Поскольку застой крови в органах малого таза и перегрев, ведет к серьезным проблемам со здоровьем.

Учитывая свойства лузги, о которых говорили выше, покупаем подушку для сиденья с таким наполнителем, если проводим сидя на стуле 6 — 8 часов. Для этого можно и не искать специальную сидушку, а использовать изделие размером 45х45 или 50х50 см, предварительно уменьшаем объем наполнителя.

Останется только сшить наволочку из ткани покрепче, чем сатин, главное, чтобы ткань — 100% хлопок, думаю джинса для этого подойдет. Вот такой универсальный продукт-гречка: и кашу сварить и шелуху на благо человека использовать. Не даром, любит народ эту крупу!

Как стирать гречневую подушку

От постоянной эксплуатации подушка пачкается, впитывает запахи. Чтобы постирать чехол, необходимо избавиться от содержимого. В современных изделиях есть замок.

Лузгу пересыпают в хлопковый мешок, вывешивают на улицу на солнце. За это время наполнитель проветривается и просушивается. Чехол можно стирать в машинке или вручную. Перед тем, как высушить, его следует расправить. Перед стиркой рекомендуют замочить материал в порошке или моющем растворе.

После просушки его проглаживают, швы отпаривают, засыпают наполнитель.

Для придания аромата в середину можно положить саше из трав. В специализированных магазинах предлагают сборы на основе душицы, мяты, пустырника. Такой микс улучшает качество отдыха.

Возможный вред

Однако у этой вещи имеются и недостатки. Например, многие покупатели отмечают, что гречневая лузга громко шуршит. Также они, несмотря на внешне компактные размеры, имеют довольно большой вес. В связи с этим такую подушку не всегда удобно брать в поездку. И, наконец, эта вещь, как и большинство других ортопедических товаров, отличается повышенной жесткостью. Для тех, кто привык к традиционным мягким пуховым подушечкам, жесткость действительно кажется существенным минусом. Однако, ортопеды утверждают, что спать на жестком полезно, поэтому этот недостаток можно рассматривать и как достоинство.

Изделия, наполненные гречихой, выпускаются разнообразными фирмами, которые специализируются на красоте и здоровье. Так, например, линейка ортопедических товаров недавно появилась у всемирно известной компании «Фаберлик». Приобретать продукцию лучше всего в фирменном магазине, так как там риск приобрести подделку сводится к минимуму.

Гречневая лузга: что являет собою наполнитель

Лузга гречихи – это продукт, который получают из крупы на последнем этапе ее обработки. После сбора урожая гречку промывают и тщательно просушивают, после чего подвергают обмолачиванию. В результате чешуйки отделяются от ядер. Их собирают и используют в качестве наполнителей для подушек.

Полезные свойства подушки

Для чего, по сути, необходима подушка? – Для обеспечения крепкого комфортного сна на протяжении всей ночи. Однако далеко не все они выполняют свое прямое предназначение, и доказательством тому является бессонница, от которой страдают довольно многие жители городов и те, у кого сидячая работа. Конечно же, на состояние нервной системы во многом влияет образ жизни и частота возникновения стрессовых ситуаций, однако вместе с тем огромную роль отыгрывает и качество принадлежностей для сна.

Пуховые и перьевые изделия известны своей способностью собирать и накапливать пыль, что зачастую негативным образом сказывается на самочувствии людей с бронхиальной астмой и склонных к аллергии. Гречневая подушка не имеет подобных качеств. Это было доказано еще в 2004 году в ходе научных исследований.

Если вы храпите, то подушка из гречневой лузги способна решить и эту проблему. Благодаря тому, что голова и плечевая область находятся в оптимально удобном положении, вы спите крепко и при этом не мешаете отдыхать остальным домочадцам.

Гречневая лузга имеет острые вершины, благодаря которым во время отдыха вы получаете еще и прекрасный массаж, который по своему действию схож с точечным. В результате тщательной проработки биоактивных точек, которые находятся как на шее, так и на плечах, проходят головные боли и налаживается микроциркуляция крови во всех отделах головного мозга. Кроме того, такой массаж помогает привести в норму артериальное давление, снимает усталость и помогает максимально расслабиться. Плюс ко всему, вы получаете уникальную возможность позаботиться о своей внешности просто во время сна. И это опять же благодаря точечному массажу, в результате которого кожа становится более свежей и молодой, так как разглаживаются мелкие морщинки, а волосы блестящими и крепкими, что связано с воздействием тонких углов лузги на волосяные луковички.

Структура гречишной шелухи такова, что сквозь нее свободно циркулирует воздух. Это позволяет подушке быть очень удобной и комфортной даже летом – она поглощает пот и при этом не создает теплового эффекта, а потому на ней не жарко.

Недостатки гречневой подушки

Подушка из гречневой лузги на первых порах использования может показаться довольно некомфортной, и все из-за специфического наполнителя. Шелуха гречихи довольно жесткая и при этом еще и шумная. И несмотря на то, что никакого вреда здоровью качественная подушка причинить не способна, некоторые отказываются от ее применения именно из-за этих минусов. Рассмотрим их более подробно.

• Подушка с гречневой шелухой шумная. Шумовой эффект создается из-за того, что лузга трется друг о друга, и особенно ярким он будет в том случае, когда человек спит на боку, то есть непосредственно ухом к подушке.
• Аксессуар очень жесткий. Подобные жалобы обычно слышно от тех, кто привык спать на животе или опять же на боку. В таких ситуациях в наибольшей степени «страдают» уши и щеки. Но при этом те, которые спят преимущественно на спине, практически никакого дискомфорта не испытывают.
• И последнее, большой вес. Здесь все зависит от выбранного вами размера и высоты подушки. Ее вес может достигать пяти килограммов, и это действительно достаточно много, особенно когда справляться с такой принадлежностью для сна приходится детям или людям пожилого возраста.

Подушка из гречневой лузги: польза для здоровья

Подушка неотъемлемая часть нашей жизни. С детства привыкли сами,  детей приучаем, спать на подушках. Правильное положение головы по отношению к позвоночнику улучшает качество сна. Известно: как спал ночью — так себя чувствуешь днем, чтобы сон стал освежающим, а утро бодрым, необходима удобная постель

Подушки гречишные считаются ортопедическими, хотя мнения на этот счет расходятся. Особенностью этого наполнителя отмечается способность сохранять в изделии отпечаток головы или тела человека. Плотность изделия с гречневой шелухой поддерживает тело человека во сне, что восстанавливает нормальное кровоснабжение мозга.

Анатомически правильное положение головы, тела помогает быстро расслабиться и крепко спать. Во время сна снимается как мышечное, так и нервное напряжение. Дыхательные пути функционируют нормально, человек избавляется от храпа. Восстанавливается микроциркуляция сосудов, нормализуется давление, устраняются головные боли, это улучшает отдых, человек набирается сил за время ночного сна.

Воздухопроницаемость и воздухообмен лузги помогает сохранять подушке полезные свойства, даже у людей с повышенным потоотделением. За счет этих способностей, в жаркий полдень остается прохладной и на ней приятно отдохнуть. Делаем вывод: подушки из гречки приносят пользу здоровью человека и решают его проблемы.

Подушка с гречневой шелухой, есть минусы

Из недостатков этих постельных принадлежностей, отметим то, что относительно других наполнителей, отличаются большим весом. Изделие размером 40х60 весит 3,5 килограмма. По плотности такие “думочки” считаются жесткими, не все люди переносят этот недостаток. Еще может раздражать шуршание лузги под ухом, когда ворочаешься, хотя некоторых людей это успокаивает, в принципе к такому шуму можно привыкнуть.

Срок использование подушек с этим наполнителем невелик, производители товара говорят о 8 -10 годах, по факту максимум 5 — 6. Причина в том, что в процессе эксплуатации краешки ромбиков лузги ломаются, наполнитель теряет воздушную прослойку и уплотняется, становится похожим на камень. Восстановить форму пирамидок невозможно.

Специфическим для этого наполнителя является запах гречки — сырой крупы, а не вареной каши, не всем это нравится, а на некоторых владельцев — действует успокаивающе. Так что не знаю, к достоинствам это отнести или к недостаткам.

Гречневая лузга — наполнитель для подушки

Гречневая лузга — это оболочка зерна гречки, которую снимают при очистке. Внешне — напоминает ромбики или пирамидки, что помогает шелухе быть наполненной воздухом, а острые края пирамидок служат элементами точечного массажа.

Добросовестный изготовитель подушек, матрасов и сидений из гречишной лузги, либо приобретает готовую шелуху к использованию, либо сам доводит до товарного состояния. В это включается четыре последовательных действия:

1. Лузгу просеивают, чтобы удалить механические примеси.
2. Промывают.
3. Просушивают в теплом воздушном потоке. 
4. Еще раз очищают. 

В изделия попадает чистая и сухая шелуха, с выраженной специфической формой.

Такой наполнитель не содержит никаких примесей и может претендовать на почетное звание: натурального, экологически чистого. Это дает право использовать лузгу в продукции для маленьких детей, из нее делают матрасики в коляску.

Свойства наполнителя из гречки

Поскольку гречишная шелуха не сминается в процессе производства, наполнитель легко повторяет очертания головы и шеи, а именно это рекомендовано врачами для облегчения боли в шее, головных и мышечных болей, прекращения храпа, бессонницы и других неприятностей. Отзывы о массажных подушках для спины и шеи читайте тут.

Официальная медицина крайне мало говорит об эффективности шелухи из гречки. Но подушки с ней уже приобрели множество приверженцев во всем мире, в том числе, практикующие врачи. Сюзанна Черанко, фитотерапевт Национального колледжа натуральной медицины из Портленда, рекомендует своим пациентам подушки, наполненные гречишной лузгой, для улучшения сна: “Используя их для поддержки шейного отдела позвоночника и шеи, вы гарантированно будете спать лучше”.

Мнение мануальных терапевтов

Мануальный терапевт Мик Гамильтон из Беркли говорит, что гречишная шелуха – отличная поддержка для шеи со множеством положительных побочных эффектов.

Клинический доцент департамента физической медицины и реабилитации университета Джона Хопкинса в Балтиморе обращает на принадлежности для сна с гречихой внимание тех, кто жалуется на боли в шее из-зв спазмов, вызванных неправильной осанкой на протяжении рабочего дня. Плохая эргономика на работе – вина самих пациентов, но гречишный наполнитель во время сна снимает с мышц стресс, расслабляет и успокаивает их, давая шанс восстановиться

Некоторые виды головной боли успешно излечиваются, если они вызваны спазмом мышц задней части шеи.

Гречневая лузга считается одним из лучших наполнителей для подушки.

Гречишная лузга и пылевой клещ

В 2004 году корейский медицинский журнал опубликовал результаты научных исследований о противостоянии гречишной лузги пылевым клещам. Количество найденных пылевых клещей, становящихся причиной аллергии, после трех месяцев использования в сотни раз меньше количества, обнаруженного на традиционной синтетической подушке. Это хорошие новости для страдающих астмой.

Соавтор исследования Роб Сиберс, ученый из университета Отаго в Веллингтоне, Новая Зеландия, говорит, что безопасность изделия зависит от тщательности очистки лузги от остатков муки. Материал, прошедший правильную обработку, безопасен абсолютно для всех. Производители говорят, что подушки нельзя мыть из-за трудностей, с которыми связана сушка.

Если во время пользования подушкой возникают сомнения по поводу пылевых клещей, от них легко избавиться, просто заморозив изделие.

Дополнительные наполнители

Травы можно купить отдельно в специальных мешочках.

Помимо основного наполнителя, которым выступает гречневая лузга, в подушке может присутствовать и дополнительный. Каждая добавка может служить для улучшения запаха, а также практичных свойств использования подушки. В качестве добавок чаще всего выступают травы, орехи, лепестки цветов и прочее. В современных магазинах чаще всего встречаются такие разновидности ароматных наполнителей:

• лаванда – способствует снятию болей в мышцах, лечит расстройства сна и снимает спазмы;
• мята – помогает успокоиться после длительных нагрузок, а также расслабляет мысли и приводит их в позитивное русло;
• хмель – лечит истерики, способствует успокоению и убирает проблемы сна;
• душица – снимает воспалительные процессы в организме, помогает нормализовать работу дыхательных путей и исцеляет простуду;
• кедровая стружка – лечит дыхательные пути, помогает восстановлению после нервных срывов и повышает позитивное самочувствие.

Как правило, процент содержания дополнительных компонентов является относительно небольшим. Если есть желание приобрести себе подушку не чисто из гречки, то стоит понимать, что наличие лечебных трав не всегда полезно для здорового человека, если речь идет о постоянном использовании. Лучшим вариантом для такого случая является покупка трав для подушки отдельно в специальных мешочках. Их можно вынуть в любой удобный момент.

Ароматические добавки можно сделать и самостоятельно. Для этого достаточно взять горсть пахучих трав, которые вам нравятся, поместить в плотный мешочек и зашить в подушку с гречневой лузгой. Сон с любимым ароматом станет только лучше.