Как лучше заморозить вишню: с косточкой или без?
Содержание:
- Для новорожденных
- Вишня в народной медицине
- Польза листьев вишни
- Вишня в косметологии
- Вишня — противопоказания
- Вишневая история
- Пищевая ценность и витаминный состав
- Клинические симптомы
- Польза и вред вишни
- Современные подходы
- О происхождении
- Какие витамины в вишне?
- Применение вишни
- Польза
- История: где появилась ягода
- Историческая справка
- Состав вишен
- Можно ли есть косточки вишни
- Заготовки на зиму
- Рецепты народной медицины
Для новорожденных
У детей младенческого возраста часто наблюдаются кишечные колики. Для облегчения их состояния предлагаются игрушки или специальные подушки, наполненные орешками вишни.
Статья для Вас:
Косточки сливы: полезные свойства и их применение в народной медицине
Грелка
Можно купить или самостоятельно изготовить грелку, которая долго держит тепло. Вишневые косточки, освобожденные от мякоти, кипятят в воде, в которую добавляют столовый уксус.
После 15 минут сливают воду через дуршлаг. Сырье рассыпают на cухой противень и ставят в духовку при 50 градусах. Необходимо регулярно перемешивать зернышки, дожидаясь полного их просушивания. Готовый наполнитель пересыпают в мешочек из хлопчатобумажной плотной ткани.
От колик
Когда у новорожденных детей возникает боль, вызванная коликами, необходимо подогреть мешочек с косточками, поместив его на пять минут в духовку при 150 градусах.
Можно использовать микроволновку, выдерживая на протяжении 3 минут. Прогревают также грелку на горячей батарее, оставляя на 40 минут. Прикладывают теплую грелку на место, где наблюдается спазм и болевой синдром.
Вишня в народной медицине
Однако вишня издавна применяется людьми не только в кулинарии. Народная медицина знает множество секретов использования полезных свойств вишни в целях лечения разных заболеваний.
Отвар плодоножек применяется при дизентерии, он также считается достаточно мощным мочегонным средством и показан как кровоостанавливающее при длительных и обильных менструальных кровотечениях. Чтобы приготовить отвар плодоножек нужно взять 2 чайные ложки собственно самих плодоножек вишни и, залив стаканом воды, закипятить, снять с огня, дать настояться и принимать 4 раза в день по столовой ложке.
Настой на корнях дерева вишни полезен при язве желудка. В лечебных целях активно используется и кора вишни. Показана кора вишни людям, предрасположенным к судорогам, неврозам, ревматическим болям. Для приготовления коры вишни нужно взять одну столовую ложку предварительно измельченной коры, залить одним стаканом воды, закипятить, убрать с огня и через 10 минут процедить. Отвар коры вишни необходимо пить по одному – два стакана ежедневно.
Лекарственные сборы с вишней
Вишня входит в состав множества лекарственных сборов.
При заболеваниях почек делают лекарственный сбор из вишневых листьев (2 части), листьев ежевики (1 часть), цветов пижмы (2 части), головок красного клевера (15 частей). Столовую ложку состава заваривают стаканом кипятка, после чего настаивают 20 минут и пьют перед едой (за полчаса).
При малокровии, воспалительных процессах в горле, расстройстве желудка применяется лекарственный сбор из листьев вишни (4 части), листьев рябины (1 часть), чабреца (8 частей), календулы (14 частей). Столовую ложку данной смеси заваривают одним стаканом кипятка и настаивают полчаса. Принимать вовнутрь до еды минимум за полчаса, или полоскать при проблемах с горлом.
При простудах делают сбор из листьев вишни (1 часть) и лекарственной ромашки (1 часть). Заливают столовую ложку сбора полутора стаканами кипятка и ставят на небольшой огонь на 15 минут, под крышку. После с применением данного состава делают ингаляции.
Польза листьев вишни
Вишневое дерево обладает многочисленными полезными свойствами. Кроме плодов дерева используются его листья для лечения различных заболеваний. Заготавливать листву нужно в мае, когда почки только распустились. Молодые листья содержат наибольшее количество полезных веществ. Даже если засушить листву, витамины сохранятся. Поэтому пользоваться народным средством можно круглогодично. Вишневые листья – кладезь минералов и витаминов. Они содержат витамины группы A, B, C и др. Благодаря исследованию химического состава удалось установить наличие микроэлементов – калия и кальция. Не знаете, как употреблять вишневые листья? Попробуйте приготовить ароматный чай. Напиток обладает отличным мочегонным эффектом и помогает лечить заболевания почек. Вишневый чай выводит токсины. Для большей эффективности рекомендуется готовить концентрированный отвар.
Самый полезный чай – из вишневых листьев и пчелиного меда. Горячее питье укрепляет иммунную систему и помогает бороться с простудой. Кроме того, вишневые листья способны остановить небольшое кровотечение. Необходимо взять чистый лист, размягчить и приложить к ране. Особые противопоказания отсутствуют. Однако перед использованием любого народного средства нужно консультироваться с врачом.
Вишня в косметологии
Благодаря никотиновой кислоте вишня широко используется в качестве масок для жирной кожи лица и жирных волос. Если на лице появились темные пятна, то можно приложить салфетку, смоченную в вишневом соке.
Маска для жирной кожи лица: вишню размять, отжать сок и добавить в него немного картофельной муки и сметаны. Нанести массу на лицо и шею и подержать минут 20. Кожа под действием этой смеси немного стягивается, поры сужаются. Затем снять маску салфеткой, смоченной в теплой воде. Кожа лица приобретает прекрасный цвет и здоровый внешний вид.
Перед тем как вымыть голову, приготовьте вишневую маску. Для этого мякоть фрукта разомните руками в кашицу, добавьте в нее 2 столовые ложки крахмала и сок 1 лимона. Перемешайте, разделите волосы на пряди и нанесите маску. Наденьте полиэтиленовую шапочку, оберните голову махровым полотенцем и подержите 40 минут. После этого вымойте голову шампунем, подходящем вашему типу волос, и ополосните их легким раствором лимонной кислоты.
В заключение можно подвести итог. Вишня, калорийность на 100 грамм которой не превышает 55 ккал, — популярная в России ягода, она бесспорно вкусная и полезная, разнообразит рацион питания, даже диетического.
Евгений Шмаров
Время на чтение: 7 минут
А
А
Вишня – дерево от 1,5 до 3,5 м высотой с ярко-алыми или бордовыми ягодами. Родиной этой культуры называют Черноморское побережье. Оттуда вишня попала в Персию, Крым и на Кавказ. В 12 веке вишня была единственным плодовым деревом, которое знали в на Руси. Сначала она росла только в богатых поместьях. И только с 15 века стала общедоступной.
Вишня — противопоказания
Вопреки тому, что вишня чрезвычайно нужна и полезна, она имеет и свои противопоказания и запреты для групп людей.В некоторых случаях свойства вишни принесут вред организму, особенно лицам, имеющим различные заболевания, исключающие или ограничивающие употребление вишни:
- Не следует употреблять ягоды лицам с повышенным сахаром в крови, плоды вишни сравнительно сладкие и заключают в себе достаточно глюкозы, и она вполне способна нарушить баланс сахара в организме;
- Нельзя использовать ягоды с болезнью ЖКТ или повышенной кислотностью желудка, в этом случае значительное скопление кислот в вишне, может спровоцировать болезни;
- Запрещено употреблять вишню с нарушениями пищеварительной системы или с поносом, потому что плоды обладают немалым послабляющим действием, что повлечет за собой ухудшение самочувствия;
- Следует исключить риск возникновения различных видов аллергии для лиц склонных к этому; в частности на пищевые продукты; эти ягоды, как и ряд прочих фруктов, относится к мощным аллергенам, вследствие этого, возможно возникнет осложнение после приема ягод;
- Ограничены эти ягоды и людям с гипотонией, поскольку они немного снижают АД, и это может быть небезопасно для человека;
- Не бойтесь употреблять любимое лакомство, потому что практически у каждого продукта имеются свои ограничения.
Если у вас отсутствуют вышеозначенные нарушения и расстройства, то покупайте плоды без опаски и ешьте ее в любых объемах, полезные свойства вишни помогут вам избежать множество недугов.
О вишне
Плоды используются напрямую в пищу. Зачастую дерево вишни взращивают для украшения сада, цвет ягоды очень красив, розовые цветки испускают прекрасный аромат, привлекающий интерес пчел и прочих насекомых.
Содержание витаминов в составе плодов — редкостны, не напрасно ягода издавна причислялась к обожествляемым растениям. Плоды обладают неярким или сочным красный цветом, в некоторых случаях – цвета бордо, они маленькие, внутри – косточка.
В пищу используется только мякоть, косточка не используется, поскольку содержит в своем составе синильную кислоту. Для организма косточка не представляет опасности, если вдруг случайно ее проглотить. Но всё же следует избегать этого, поскольку синильная кислота может вызвать интоксикацию.
Вишня по — настоящему ценна, многие полагают, что она в состоянии целиком утолить все потребности человека в витаминах и минералах. И до некоторой степени это так и есть. Незначительная горстка ягод может на 50 % удовлетворить суточную потребность в витаминах.
Судя по этому перечню, вишня на самом деле редкий и неимоверно нужный продукт. Небольшое количество свежих и не подвергнутых тепловой обработке ягод, могут практически на 100 % покрыть потребность организма в витаминах C, B и в цинке.
Эта ягода ценна и обладает приятным вкусом. Ее используют в качестве наполнителя во всевозможные десерты, готовят кисели, компоты, мороженое. Ягода известна своим насыщенным сладким или с кислинкой вкусом, в зависимости от сорта вишни.
Вишневая история
Вишня располагает действительно богатой историей. На Востоке и поныне она слывет практически самым важным растением. Собственно эту ягоду ценили еще древние монахи и любили побаловать себя ею, ведь плод и полезен и низкокалориен, лакомый и всецело может заместить полновесный десерт.
Первые ссылки на эти плоды относят к 4 веку до нашей эры, они обнаружены практически повсюду в странах Азии. Название ягоды слышится как Cerasus, от торгового порта в Азии — Керазунда, оттуда несколько столетий тому назад доставлялись всевозможные товары и продовольствие в сопредельные государства.
Ещё в 1-ом веке дерево оказалось на просторах Рима, а спустя ещё какое-то количество лет вслед за получением известности, плоды очень широко распространились по Европе. В регионах России растение стало знаменито в 15 веке, и оно очень полюбилось огромному числу населения. Из продукта готовили варенье, компоты, кисели, пироги и множество разных блюд.
Кроме того растение весьма ценили за его лечебные свойства, ведь даже прапрадеды ощущали на себе живительную силу ягоды.
В настоящее время дерево растят почти повсеместно, лишь в России произрастает приблизительно 200 разных сортов этого растения.
Пищевая ценность и витаминный состав
Пищевая ценность вишни составляет 52 ккал. Это объясняется следующим составом (на 100 граммов продукта):
на 100 граммов продукта | содержание нутриента г |
---|---|
Белки | 0.6 |
Жиры | 0.2 |
Углеводы | 10.5 |
Пищевых волокон в этих ягодах достаточно много — 1,8 грамма. Этим объясняется полезные свойства вишни для кишечника и в целом для организма. Для людей с повышенной кислотностью существуют некоторые противопоказания и ограничения, но о них мы расскажем ниже.
Витамины
Какие витамины содержит плод? От их содержания зависят полезные свойства вишни.
Витамины в вишне:
на 100 граммов продукта | содержание витамина мг |
---|---|
Витамин А | 0.38 |
Витамин B1 | 0.03 |
Витамин В2 | 0.04 |
Витамин В5 | 0.14 |
Витамин В6 | 0.04 |
Витамин В9 | 0.008 |
Витамин С | 10 |
Минералы
Также польза вишни для человека зависит и от количества минеральных веществ. В этих ягодах содержатся:
на 100 граммов продукта | содержание минерала мг |
---|---|
Калий | 173 |
Фосфор | 15 |
Магний | 9 |
Железо | 0.3 |
Цинк | 0.1 |
Клинические симптомы
Для гастроэзофагеального рефлюкса характерны типичные симптомы, при возникновении которых не рекомендовано откладывать визит к гастроэнтерологу. К таким симптомам можно отнести:
Регулярно возникающая изжога (чаще 2-х раз в неделю). Усиление изжоги наблюдаются после приема пищи, особенно при наклонах туловища и в положении лёжа.
- Постоянная отрыжка после еды с кислым привкусом.
- Нарушение процесса глотания.
- Тошнота и рвота.
Нередко, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь протекает нетипично, и сопровождается болью за грудиной, дискомфортом и тяжестью в животе после приёма пищи, повышенным слюноотделением (особенно в ночное время суток), охриплостью голоса, неприятным запахом изо рта, сухим кашлем и частыми эпизодами бронхоспазма. Не исключено и бессимптомное течение ГЭРБ, но такой вариант патологии является наиболее опасным для здоровья человека.
Польза и вред вишни
Вишня в сыром или сушеном виде — кладезь витаминов и минералов, которые помогают:
- Восстановить силы (снизить воздействие радиации на организм, улучшить кровоток, вывести вредные вещества, полученные из окружающей среды).
- Благодаря антисептическому свойству — справиться с простудными заболеваниями, которые сопровождаются повышением температуры тела. Вишню употребляют при дизентерии и отравлениях.
- Избавиться от заболеваний печени, почек, желудочно-кишечного тракта, вывести мокроту из легких при бронхите.
- Предотвратить преждевременное старение и ряд заболеваний, возникающих в пожилом возрасте (например, склероз, повышенное артериальное давление).
- Добиться косметического эффекта, поскольку плоды обладают легким осветляющим свойством. Их применяют в масках, кремах, лосьонах для кожи и волос.
Вред вишня может принести только при чрезмерном употреблении, что приводит к временному расстройству желудка и диарее. Также в числе негативных последствий — появление язвочек во рту, так как кислые плоды раздражают слизистую оболочку. В косточках вишни содержится синильная кислота, которая опасна для здоровья. Отравление сопровождается слабостью, тошнотой, болями в голове, поэтому главное правило — нужно есть ягоды без косточек.
Современные подходы
Если посмотреть современные научные медицинские журналы, то окажется, что вишня и черешня продолжают оставаться в арсенале медиков. И несмотря на то, что есть масса лекарств, врачи продолжают заниматься этими ягодами. Естественно, сегодня к изучению полезных свойств вишни и черешни подходят по-другому. Во-первых, очень активно изучают биологически активные вещества в обеих ягодах, смотрят, чего и сколько в них полезного, или вредного. Хотя последнего в них практически нет — вредных жиров и холестерина нет вообще, а неполезного натрия — кот наплакал.
Витамины и минералы есть, но количество их весьма умеренное (см. таблицу). Только витамина С в них больше, чем 20 процентов ДНП (дневной нормы потребления), причем, в черешне его в 2 раза больше — 43%. Главная ценность этих ягод в другом — в антиоксидантах. Их там очень много. И в этом плане обе ягоды отличаются. В вишне больше антоцианов, а в черешне — полифенолов. И те, и другие очень полезны. Благодаря им, и некоторым другим антиоксидантам, ученые и проявляют огромный интерес к этим ягодам. Ведь хорошо известно, что антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, с которыми связывают старение организма, повреждение сосудов и других органов, и даже возникновение мутаций, приводящих к раку. И таких исследований много.
Из таблицы видно, что вишня имеет преимущества перед черешней. В ней меньше сахара, калорий, в основном больше витаминов и полезных минералов. В целом антиоксидантов тоже побольше, но и черешня ими богата. Так что хороши обе ягоды. Но все-таки, медики больше внимания уделяют вишне, считая её более перспективной.
О происхождении
Вишня вместе с черешней принадлежат к одному роду. Они имеют разные названия лишь у славян, тогда как европейцы особых различий между ними не делают. По мнению ученых, растение в культурном виде существовало более 2 тысяч лет назад. Впервые его следы найдены на территории Италии, Германии, Швейцарии, а родиной считают Кавказ, Центральный и Восточный Китай.
На территорию Древней Руси дерево завезли из Византии примерно в XI-XIII веке. За годы существования было выведено множество сортов для выращивания в разных регионах. При этом были учтены климатические условия каждого из них.
Еще в древние времена вишня была не только продуктом питания, но и лекарственным средством. Ею лечили почечные заболевания, расстройства пищеварения, подагру, женские болезни и многое другое. В наши дни врачи до сих пор назначают потребление черешни и вишни при тех же болезнях.
Какие витамины в вишне?
Это дерево достаточно часто встречается по всей территории России, скорее всего, нет такого населённого пункта, в котором бы оно не произрастало. Большинствоженщин, потребляя вишню при беременности, не догадываются, насколько она полезна. Именно в этом фрукте находится кладезь витаминов, которые так необходимы будущим мамам и их детям. Какие витамины в вишне? Чем она полезна?
Витамин B приводит в норму нервную деятельность, помогая будущей маме преодолеть раннее проявление токсикоза. Помимо этого, мякоть данного фрукта содержит фолиевую кислоту, необходимую для правильной закладки органов и систем у плода.
Витамины Е, С, входящие в состав вишни, способствуют укреплению иммунитета и добавляют жизненных сил, что в будущем будет благотворно влиять на организм, защищая плод от различных вирусных болезней и инфекций.
Кумарин, найденный в спелом фрукте, может предотвратить образование тромбов в сосудах, ликвидировать воспаления и успокоить боли в суставах.
Пектиновые вещества, содержащиеся в каждом плоде, стимулируют выделение пищеварительных соков, приводят в норму процесс пищеварения и перистальтику кишечника, а также принимают активное участие в связывании и выведении токсинов из организма будущей мамы.
Мелатонин, который находится в ягоде, может оказать беременной женщине помощь в борьбе с бессонницей.
В свежих фруктах содержится минимальное количество углеводов и низкий гликемический индекс, который совместно с антиоксидантами способен поддерживать уровень глюкозы в крови на должном уровне и предотвращать развитие сахарного гестационного диабета.
Большое содержание в ягоде калия поможет нормализовать водно-солевой баланс организма и уровень кровяного давления беременной.
Применение вишни
Наиболее полезны свежие плоды вишни. Для повышения гемоглобина и профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний достаточно выпивать по стакану свежего вишневого сока в день. Очень полезно пить сок при беременности, поскольку находящаяся в его составе фолиевая кислота помогает защитить ребенка от развития различных патологий. Для приготовления вишневого сока лучше всего сочетать несколько сортов вишни. Наилучшие результаты дает комбинация ароматных некрупных сортов с сочными и мясистыми.
При дизентерии, в качестве мочегонного, а также кровоостанавливающего средства при длительных и обильных менструальных кровотечениях, можно приготовить отвар из плодоножек ягод, для чего 2 чайные ложки плодоножек вишни кипятят в стакане воды и настаивают в течение нескольких часов. Применяют полученный отвар по столовой ложке до 4 раз в день. Также отвар из плодоножек ягод обладает вяжущим действием.
Настой из корней вишни применяют при язве желудка, а из коры – при судорогах, ревматических болях и неврозах. Отвар готовят из одной столовой ложки корня или коры и пьют по стакану ежедневно. Отвары из молодых веток вишни применяют при хронических колитах и диарее.
Листья вишни часто входят в состав лекарственных сборов. При заболеваниях почек их применяют одновременно с листьями ежевики, головками красного клевера и цветами пижмы, при малокровии и воспалительных заболеваниях – с листьями рябины и цветами чабреца и календулы, при простудах – в равных пропорциях с ромашкой.
В косметологии вишню используют чаще всего для жирной кожи. Мякоть свежих плодов сужает расширенные поры и помогает избавиться от угрей, а также делает кожу упругой и здоровой, защищая ее от воздействия внешней среды.
Польза
Чем полезна вишни для здоровья? Она заключается в следующем:
- Укрепление стенки сосудов
- Повышение устойчивости организма к радиационному излучению (используется свежая ягода, сушеная и листья в чай, вишневый сок)
- Борьба с повышенной свертываемостью крови за счет кумарина в ее составе
- Стимуляция процессов кроветворения (поэтому особенно велика польза ягоды при беременности, причем она лишена вреда для организма и матери и ребенка)
- Выведение азотистых продуктов из организма
- Утоление жажды
- Повышение аппетита (людям со склонностью к избыточной массе тела рекомендуется контролировать свой аппетит после употребления вишни. Чтобы его снизить, рекомендуется пить не меньше 2 литров жидкости в день)
- Нормализация серотонинового и триптофанового обмена, что положительно сказывается на настроении и психоэмоциональном фоне, особенно при беременности.
- Улучшение выведения мокроты за счет витаминов в вишне, которые разжижают секрет трахеобронхиального дерева
- Улучшение кишечной перистальтики
- Антиканцерогенное действие, связанное с наличием эллаговой кислоты в этих кисленьких ягодах
- Выведение солей мочевой кислоты (в этом процессе участвуют антоцианиды).
Польза вишни для здоровья определяет те заболевания и патологические состояния, когда особенно показано употребление этих ягод. Речь идет о следующих:
- Заболевания сердца и сосудов
- Атеросклероз
- Анемия
- Почечная недостаточность
- Артрит
- Психические расстройства
- Простудные заболевания
- Хронический бронхит
- Запоры
- Отягощенная наследственность по онкологии или наличие профессиональных вредностей
- Подагра.
Польза замороженной ягоды аналогична вишням, которые употребляют в свежем виде. В то время как польза вишневого сока и сушеной вишни намного ниже. Поэтому в сезон, особенно при беременности, рекомендуется как можно больше кушать свежих ягод, а для зимнего времени оптимальным вариантом будет сушеная, вишневый сок или чай, полезные свойства который так же велики.
История: где появилась ягода
Вишня имеет довольно длительную историю, которая начинается на Ближнем Востоке. Первое упоминание о дивной ягоде имеется в пергаментах Древней Месопотамии. В историческом документе написано, что плод обладает кисло-сладким вкусом и напоминает нежные черты женщины. Ягода всегда была на столе шейхов, для чего садили целые плантации растения.
Отдельная история вишни связана с Японией, где по сей день чтят растение. В японской культуре цветение сакуры является показателем того, что весна пришла. Кроме этого, по цветению определяют урожайность риса. Заметим, что плоды сакуры не съедобны, поэтому предубеждения, что ягоды были привезены в Азию из Японии не оправданы.
По Европе вишня начала распространятся в 1 веке нашей эры с Рима. В европейских государствах фрукт полюбился многим, особенно восторженно восприняли его монахи, которые делали из него вино и настойки. В России дерево оказалось только в 15 веке. Из плодов делали компоты, кисели, закатывали варенье.
На сегодняшний день растение выращивают во всех регионах мира, что делает вишню доступным продуктом питания. На сегодняшний день имеется порядка 200 сортов и видов, которые различаются по формам и цвету ягод, сладости и других вкусовых ощущений.
Историческая справка
Вишня и черешня относятся к одному и тому же роду. Только первая кислая, а вторая – сладкая. В большинстве европейских стран черешня именуется сладкой вишней. Исторические факты свидетельствуют, что дикорастущие предки этих растений произрастали на черноморском побережье в Азии, а именно в городе Керасунд. Так утверждал древний летописец Плиний. В одной из побед полководец Лукулл завез дерево в Римскую империю. Это послужило началом распространения вишневых ягод по всему земному шару.
Появление этого дерева на Руси связано с Юрием Долгоруким. Первая вишневая аллея была заложена в Боголюбове. Эта земля в настоящее время считается родиной владимирской вишни. Последняя ценилась и ценится до сих пор как за свой превосходный вкус, так и за непревзойденные полезные свойства. Ее едят в свежем виде, сохраняя при этом все витамины, готовят из нее варенье, вишневый сок, пользуется особой популярностью у домохозяек сушеная ягода, а чудесный душистый чай готовят из замороженной.
Состав вишен
В вишневой мякоти присутствуют микроэлементы, витамины и минералы, некоторые из которых даже не встречаются в других ягодах.
• Макроэлементы: фосфор, калий, натрий, магний, кальций, сера, хлор.
• Микроэлементы: кобальт, йод, ванадий, молибден, бор, фтор, хром, марганец, медь, никель, рубидий, цинк и железо.
• Витамины: фолиевая кислота (В9), пиридоксин (В6), биотин (Н), пантотеновая кислота (В5), рибофлавин (В2), бета-каротин, тиамин (В1), ниациновый эквивалент (РР), С, В, А.
• Сахара: фруктоза и глюкоза.
• Пигменты.
• Пектины.
• Органические кислоты: лимонная, яблочная, янтарная, салициловая, шикимовая, хинная и винная.
• Антоцианы – растительные компоненты или пигменты, которые и придают ягодам свойственный им цвет. Являются мощными антиоксидантами для человеческого организма. Уменьшают ломкость капилляров, что вследствии является профилактикой заболеваний сердца и сосудов. В кислых и темных сортах вишни антоцианов намного больше, чем в сладких и светлых.
• Кумарин – способен понижать свертываемость крови.
• Эллаговая кислота – замедляет развитие раковых опухолей, так как имеет способность влиять на рост клеток рака.
• Инозит – регулирует обмен веществ в организме.
• Антоцианиды – снижают в организме концентрацию мочевой кислоты.
• В вишневых косточках содержится до 35 процентов жирного масла, а также гликозид амигдалин и эфирные масла.
Можно ли есть косточки вишни
Необходимо учитывать, что в вишневых орешках присутствует гликозид амигдалин. Это соединение, известное еще как витамин В17, при попадании в желудок распадается с образованием синильной кислоты. Именно из-за этой особенности ядра вишни считаются токсичными в случаях чрезмерного их употребления.
Особенно следует контролировать детей, чтобы они употребляли плоды вишни без косточек. Связано такое серьезное ограничение с тем фактом, что для взрослого человека чрезмерной дозой, способной вызвать серьезное отравление, измеряется в 50 вишневых ядрышек.
Для ребенка опасная норма будет ещё ниже. Основными признаками получения серьезного отравления синильной кислотой служат следующие патологические изменения:
- учащение дыхания;
- замедление сердцебиения;
- побледнение кожи;
- появление горечи во рту с характерным миндальным ароматом и привкусом металла;
- тошнота;
- сухость слизистых покровов;
- обильное слюноотделение.
Зрачки расширяются, может возникнуть потеря сознания. Поэтому следует не превышать нормируемую порцию и точно следовать подобранной рецептуре, чтобы исключить любую опасность для организма.
Статья для Вас:
Косточки фиников: чем полезны и как их принимать в лечебных целях
Нужно отметить, что цельные семечки практически не разрушаются в желудке, благодаря твердой оболочке. Глотать и жевать не следует ядра. Привести к летальному исходу человека весом в 70 кг может одномоментное съедание 600 размолотых вишневых зернышек.
При кипячении ядовитые соединения нейтрализуются. Учитывая этот факт, разрешается готовить варенье и компоты из ягод с косточками, но не рекомендуется хранить их дольше года.
Опасно делать настойки, наливки с вишневыми орешками, поскольку в такой ситуации может накапливаться опасная синильная кислота.
При лечении с использованием вишневых косточек используется небольшое количество сырья, что совершенно безопасно. Поэтому соблюдаются все пропорции ингредиентов, отраженные в рецептуре.
Заготовки на зиму
Листья вишни считаются наиболее целебными в момент своего распускания. Поэтому собирать и заготавливать сырье рекомендуется на протяжении мая. Хранят сушеные листья до 12 месяцев, за этот срок они не теряют полезные качества.
Хранить плоды в свежем виде рекомендуется 6-7 суток на полке холодильника.
Вишневое варенье
Этот рецепт один из самых популярных и любимых среди домохозяек.
Ингредиенты:
- 600 гр. сахара;
- 1 кг. вишни.
Как приготовить:
- Перебрать ягоду, удаляя испорченную.
- Промыть, высушить на бумажном полотенце.
- Поместить плоды в кастрюлю.
- Добавить сахар.
- Настаивать 6 часов.
- Перемешать.
- Поставить на слабый огонь.
- Постоянно помешивать, чтобы не пригорело.
- После закипания варить 7 мин, снимая пенку.
- Залить варенье в стерилизованные банки до краев.
- Закрутить крышки.
- Перевернуть на крышки.
- Закрыть пледом.
- Через 3 суток убрать на хранение.
Компот из вишни на зиму
Рецепт рассчитан на 1 трехлитровую банку, хотите больше увеличьте пропорции.
Ингредиенты:
- 500 гр. плодов вишни;
- 300 гр. сахара;
- 2,5 литра воды.
Как приготовить:
- Плоды перебрать, убрать испорченные и переспевшие.
- Промыть, удаляя мусор.
- Выложить на полотенце для стекания воды.
- Банку помыть, простерилизовать.
- Крышку вымыть, прокипятить в кастрюле 10 мин.
- Насыпать плоды в банку.
- Вскипятить воду.
- Фрукты залить водой до края.
- Накрыть крышкой.
- Настаивать 15 мин.
- Слить воду в кастрюлю.
- Добавить в кастрюлю сахар.
- Прокипятить.
- Получившийся сироп залить в банку до края.
- Закрыть с помощью закаточной машинки.
- Перевернуть горлышком вниз
- Укрыть одеялом.
- Выдержать 2 дня.
- Банку перевернуть.
- Убрать на хранение.
Как заморозить вишню
Для того, чтобы целый год радовать домочадцев сочными кисло-сладкими фруктами, воспользуйтесь морозильной камерой. Заморозка вишни позволяет сохранить в плодах все витамины и другие полезные компоненты.
Самый простой способ заготовки — заморозить вишню с косточками:
- Ягоды промыть.
- Дать стечь воде.
- Рассыпать на полотенце, чтобы плоды просохли.
- Сложить в специальные контейнеры или пакеты.
- Разместить в морозильной камере.
Упаковка должна быть герметично закрытой. Повторное замораживание не допускается.
Сушеная вишня
Свежие фрукты можно засушить:
- Помыть плоды.
- Обтереть бумажной салфеткой.
- Удалить косточки.
- Выстелить противень пекарским пергаментом.
- Равномерно разложить фрукты.
- Духовку разогреть до 90°C.
- Сушить с открытой дверцей 7-8 часов.
Вишня отличается не только приятным кисло-сладким вкусом, но и бархатным ароматом. Славится многочисленными полезными свойствами, за счет чего применяется в кулинарии, народной медицине, косметологии и гинекологии.
Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом для определения имеющихся противопоказаний.
О пользе и вреде черешни читайте здесь.
Будьте здоровы!
Рецепты народной медицины
Травники рекомендуют вишни для лечения:
- Атеросклероза;
- Гипертонии;
- Артрита;
- Подагры;
- Бессонницы;
- Хронических запоров;
- Воспалений дыхательных путей;
- Респираторных заболеваний;
- Кашля;
- Трахеита;
- Бронхита.
Ягоды вишни оказывают благотворное влияние при варикозном расширении вен. Рекомендуется в летний сезон съедать по 1 кг ягод, запивая молоком тем, кто страдает от подагры или артрита.
Отвар вишен как жаропонижающее для детей
100 грамм сушенной вишни залить 500 мл воды и проварить при слабом кипении, пока жидкости не останется одна треть. Пить в теплом виде.
Для снятия отеков
1 столовую ложку ягод залить 300 мл воды и проварить 20 минут на слабом огне. Остудить, процедить и пить небольшими порциями.
Данный отвар помогает также при геморроидальном и маточном кровотечении, дизентерии.
От простуды
Готовят отвар с красным вином, для которого берут 0,5 кг вишен и 0,5 литра вина. Проварить на слабом огне 10 минут, добавив в конце сахар. После того как остынет, процедить и пить по половине стакана 3-4 раза в день.
Отвар плодоножек
Средство рекомендуют для лечения:
- Артрита;
- Подагры;
- Ревматизма;
- Мочекаменной болезни;
- Отеков.
Для приготовления отвара взять 40 грамм плодоножек. Залить 1 литром воды. Проварить на слабом огне 10 минут. Остудить и процедить. Принимают трижды в день перед едой по половине стакана. Также рекомендуется растирать на ночь суставы.
При хроническом бронхите
1 чайную ложку высушенных плодоножек измельчить и заварить 1 стаканом кипятка. Настоять и выпить в течение дня. Чай обладает легким мочегонным средством.
При дизентерии
Пригоршню плодоножек залить 500 мл воды и проварить при слабом кипении 20-30 минут. После процеживания пить по 0,5 стакана 2-3 раза в течение дня.
Этот отвар помогает при обильных месячных.
При камнях в почках
Залить 10 грамм плодоножек 1 стаканом кипятка. Проварить 20 минут. Отвар помогает также при:
- Водянке;
- Камнях в мочевом пузыре;
- Диарее;
- Болезнях суставов.
Настой плодоножек при гипертонии
Для приготовления взять 30 грамм сырья и заварить 1 литром крутого кипятка. Настоять, укутав. После процеживания выпить в течение дня, разделив на равные порции.
Травники рекомендуют принимать настой также при:
- Отеках как мочегонное средство;
- Диатезе;
- Болезнях суставов.
Отвар молодых веточек применяют для лечения атонии кишечника. Используют в виде полосканий при воспалении десен, горла, ангине.
Чай из веточек вишни
Чай с веточками полезно пить тем, кто страдает:
- Нарушением свертываемости крови;
- Частными носовыми кровотечениями;
- Миомой;
- Болезнями суставов.
Рекомендуется как витаминное средство в зимнее время и весной для поддержания иммунитета. Помогает похудеть.
Чтобы приготовить чай, взять 10 нарезанных молодых веточек и заварить 1 литром кипятка. Проварить на слабом огне 5 минут. Настоять полчаса. Пить в теплом виде, добавив мед или другой натуральный подсластитель.
Веточки можно использовать повторно для заваривания чая, добавлять в черный или зеленый чай.
Отвар вишневых веток
Залить 10 грамм нарезанных веточек 200 мл воды. Проварить на слабом огне 30 минут. Настоять в течение 1,5-2-х часов и процедить.
Долить охлажденной кипяченой водой до первоначального объема. Принимают по 1/3 стакана трижды в день перед едой.
Хронический бронхит
Для приготовления настоя заварить 1 чайную ложку нарезанных веточек 250 мл кипятка. Принимать 3-4 раза в течение дня, разделив на равные порции.
Цветки, корни и кора не так часто используются в народной медицине.
Вишневая вода, полученная из цветков вишни путем перегонки с водяным паром, применяют для лечения воспалительных болезней глаз.
Препараты на основе корней используют при лечении:
- Язвы желудка;
- Поноса.
Отвар из коры применяют для лечения:
- Неврозов;
- Ревматизма;
- Судорог;
- Респираторных заболеваний;
- Кашля.