Глицин — glycine

Дефицит и избыток

При дефиците глицина нарушаются обменные процессы в головном мозге. Однако организмом человека продуцируется достаточное количество аминокислоты, поэтому ее недостаток встречается редко.

Дефицит сопровождается такими симптомами:

• нарушение сна;
• повышенная нервозность, тревожность, раздражительность;
• депрессия;
• слабость;
• дрожь в теле;
• ухудшение когнитивных способностей.

Восполнить недостаток можно с помощью лекарственных средств или продуктов питания. Глицин содержится в белковой пище:

• говядина;
• рыба;
• молочные продукты;
• холодец;
• соевые бобы;
• грецкие орехи, арахис;
• куриные яйца.

Для лучшего усвоения продуктов-источников нужно придерживаться здорового образа жизни, пить много жидкости, достаточно времени проводить на свежем воздухе.

Как и дефицит, избыток аминокислоты тоже возникает редко, так как вещество не задерживается в организме, не оказывает токсического воздействия. Но у пациентов, получающих глицин на протяжении длительного времени, может развиться аллергия в виде сыпи, зуда или возникнуть диспепсические нарушения, одышка, тахикардия.

характеристики

Глицин в основном присутствует в виде «внутренней соли» или цвиттериона , образование которого можно объяснить тем, что протон кислой карбоксильной группы мигрирует к неподеленной паре электронов на атоме азота основной аминогруппы

Таутомерия в глицине, цвиттерионная форма справа

Цвиттерион не мигрирует в электрическом поле, потому что он как целое не заряжен. Строго говоря, это имеет место в изоэлектрической точке (при определенном значении pH, здесь 5,97), при которой глицин также имеет самую низкую растворимость в воде.

• Объем Ван дер Ваальса : 48
• Степень гидрофобности : -0,4

Свободный глицин имеет сладкий вкус, при этом значение порога обнаружения составляет от 25 до 35 ммоль / л .

Использует

В США глицин обычно продается двух сортов: фармакопеи США (USP) и технического сорта. Продажи марки USP составляют примерно от 80 до 85 процентов рынка глицина в США. Если требуется чистота выше, чем стандарт USP, например, для внутривенных инъекций, можно использовать более дорогой глицин фармацевтического качества. Глицин технической чистоты, который может соответствовать или не соответствовать стандартам качества USP, продается по более низкой цене для использования в промышленных приложениях, например, в качестве агента для комплексообразования металлов и отделки.

Продукты животного и человеческого происхождения

Структура цис- Cu (глицинат) ₂ (H ₂ O).

Глицин не широко используется в пищевых продуктах из-за его питательной ценности, за исключением настоев. Вместо этого глицин играет роль в химии пищевых продуктов как ароматизатор. Он умеренно сладкий и нейтрализует послевкусие сахарина . Он также обладает консервирующими свойствами, возможно, из-за его комплексообразования с ионами металлов. Глицинатные комплексы металлов, например глицинат меди (II) , используются в качестве добавок к корму для животных.

Химическое сырье

Глицин является промежуточным звеном в синтезе множества химических продуктов. Он используется в производстве гербицидов глифосата , ипродиона , глифозина, имипротрина и эглиназина. Он используется как промежуточное звено в лекарстве, таком как тиамфеникол .

Лабораторное исследование

Глицин является важным компонентом некоторых растворов, используемых в методе анализа белков SDS-PAGE . Он служит буферным агентом, поддерживая pH и предотвращая повреждение образца во время электрофореза. Глицин также используется для удаления антител, меченных белками, с мембран вестерн-блоттинга, что позволяет исследовать многочисленные представляющие интерес белки из геля SDS-PAGE. Это позволяет получить больше данных из одного и того же образца, увеличивая надежность данных, сокращая объем обработки образца и количество требуемых образцов. Этот процесс известен как зачистка.

Суточная потребность

Но эти дозы не могут удовлетворить суточные потребности организма в аминокислоте. По мнению ученых, взрослый человек нуждается примерно в 10-13 г аминоуксусной кислоты ежедневно. Именно столько глицина, по некоторым подсчетам, необходимо, чтобы обеспечить нормальный синтез коллагена. А он, как известно, почти на 22 процента состоит из глицина.

Согласно другим рекомендациям, взрослые должны получать около 0,3 г вещества ежедневно, а дети – примерно 0,1 г. При тяжелых физических нагрузках суточную норму увеличивают до 0,8 г. Также немного больше общепринятой дневной нормы должны получать люди с нарушениями работы центральной нервной системы и мозга, после инфарктов и инсультов, при интоксикациях (вызванных медикаментами или алкогольным отравлением), в стрессовых ситуациях

А вот беременным, кормящим матерям, людям с гипотонией или непереносимостью аминоуксусной кислоты должны относиться с осторожностью к глицину. Не стоит злоупотреблять БАДами, содержащими аминокислоту, и тем, чья работа требует быстрой реакции

Применение глицина:

• 16-60 мг ежесуточно – при шизофрении;
• 1-2 г в день – в течение 6 часов после инсульта;
• 10 мг (в форме крема) – язвы на ногах;
• 3 г перед сном – при бессонницах;
• 2-12 г – при лечении наркомании.

И хоть отравление глицином – явление из ряда вон выходящее, но все-таки считается, что максимальная суточная доза аминоуксусной кислоты не должна превышать 50 г.

Применение глицина в медицине

При приеме под язык препарат быстро всасывается в кровь и сигнализирует мозгу, что необходимо усилить выработку собственного глицина. Таким образом восполняется недостаток эндогенной аминокислоты.

Антистрессовые и трофические свойства глицина позволяют применять его в качестве эффективного препарата в неврологии, кардиологии, психиатрии, наркологии. Естественный защитный механизм, который включается с помощью этой аминокислоты, обеспечивает клетки необходимой энергией. Так как прием Глицина стимулирует синтез аминокислоты в организме, а не замещает его, то и привыкания и снижения эффекта от препарата не наступает.

В условиях нарушенного кровообращения и гипоксии мозга аминокислота глицин обеспечивает достаточный уровень обменных процессов в нейронах. Это позволяет применять препарат Глицин для уменьшения последствий инсульта в первые 3-5 часов после начала ишемии мозга. Глицин – единственный безрецептурный препарат, который рекомендован для применения при инсульте до приезда скорой помощи.

Общая характеристика

Глицин (аминоуксусная кислота) не имеет стереоизомеров и участвует в формировании белков и пуриновых соединений, таких как гуанин, ксантин, аденин. Его получают из желатина и используют для изготовления пищевых добавок. Для получения глицина применяется гидролиз белков или метод хлорирования карбоновых кислот с дальнейшим взаимодействием с аммиаком. В фармацевтической промышленности можно встретить другие названия – glycine, Е640, параоксифенилглицин, п-гидроксифениаламиноуксусная или аминоэтановая кислота.

Это вещество также вырабатывается в организме человека – синтез глицина происходит в печени из серина и треонина. Наибольшая его концентрация содержится в мышцах, соединительной ткани и коже.

Взаимодействие с питательными веществами

Минералы

Иногда глицин связывается с такими минералами, как цинк или ], поскольку хелация ‘диглицината’ позволяет пептидам-переносчикам всасывать минералы в неизменном виде, приводя к улучшению усвоения свободных форм минерала в верхней стенке кишечника. Несмотря на то, что всасывание пептидами-переносчиками может распространяться на большинство аминокислот, диглицин не гидролизуется, а всасывается, что делает его эффективным переносчиком. Триглицин работает так же, с той только разницей, что четыре молекулы глицина расщепляются на две молекулы диглицина.
В дополнение к этому, по причине того, что глицин является наименьшей аминокислотой, общая молекулярная масса добавок снижается при использовании глицина. Для усиления всасывания минеральной добавки иногда используются две молекулы глицина в дипептидной форме (диглицинат), так как только при связи с дипептидом добавка может абсорбироваться через различные переносчики.

Функции

метаболизм

Превращение серина в глицин служит не только для образования глицина, но и для превращения тетрагидрофолиевой кислоты в N 5 -N 10 -метилентетрагидрофолиевую кислоту (TH4), которая необходима, среди прочего, для синтеза нуклеотидов тимина ( компонента ДНК ). .

И наоборот, глицин можно использовать для синтеза серина путем абсорбции CH ₃ из TH4, который затем становится доступным для синтеза белка в качестве основного вещества холина или пирувата.

Глицин также часто требуется для синтеза других компонентов генетического материала ( пуринов ).

Он также используется для биосинтеза гема ( связывание кислорода в крови ), креатина (накопление энергии в мышцах) или глутатиона :

Глицин + сукцинил-КоА → 5-аминолевулиновая кислота → синтез порфирина для создания гема.

Глицин + группа гуанодина (из аргинина ) → гуанидиноацетат , который затем можно использовать в синтезе креатинина.

Глицин + пептидная связь Glu-Cys → глутатионовая кислота

В качестве побочного продукта из глицина также может образовываться вредная щавелевая кислота .

Как так называемая глюкогенная или глюкопластическая аминокислота, глицин может превращаться в глюкозу с помощью пирувата в процессе метаболизма .

Белковый компонент

Из-за своего небольшого размера глицин предпочтительно включается в полипептиды в пространственно ограниченных положениях ( вторичная структура белка ).

Он особенно часто встречается в коллагене , наиболее распространенном белке в организме животных. Здесь он составляет треть всех аминокислот, так как позволяет коллагену из-за своего небольшого размера .

Нервная система

Глицин действует в центральной нервной системе через рецептор глицина как тормозящий нейротрансмиттер , то есть как подавляющее сигнальное вещество. Эффект происходит через открытие контролируемых лигандом хлоридных каналов и, таким образом, приводит к ингибирующему постсинаптическому потенциалу (IPSP), который снижает активность нижестоящих нервных клеток.

С другой стороны, на рецептор NMDA, помимо основного агониста глутамата , он оказывает стимулирующее действие на специальный сайт связывания глицина.

Глицин-рилизинг нервных клетки (глицинергических нейроны) находятся в основном в стволе головного мозга и спинном мозге , в последнем случае они ингибируют активность двигательных нейронов в переднем роге , что приводит к снижению активности мышц иннервируется этими клетки.

Эффект глицина снижается стрихнином , который действует как антагонист и блокирует сайт связывания рецептора глицина, и столбнячного токсина , который ингибирует высвобождение глицина. Блокирование рецепторов глицина или снижение уровня глицина снижает угнетение активности двигательных нейронов, что может привести к опасным для жизни судорогам.

Глициновая энцефалопатия может быть результатом аномального накопления глицина .

Фармакологические свойства

Фармакодинамика:
Глицин — это аминокислота и один из основных тормозных нейромедиаторов головного мозга. Глицин нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.
Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим действием, регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов.
Препарат обладает следующими свойствами:

• уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышает социальную адаптацию;
• улучшает настроение;
• облегчает засыпание и нормализует сон;
• повышает умственную работоспособность;
• уменьшает вегето-сосудистые расстройства (в т.ч. в климактерическом периоде);
• уменьшает степень выраженности мозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
• уменьшает токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.

Метаболизм

Биосинтез

Глицин не , так как он биосинтезируется в организме из аминокислоты серина , которая, в свою очередь, является производной 3-фосфоглицерата , но метаболическая способность для биосинтеза глицина не удовлетворяет потребность в синтезе коллагена. У большинства организмов фермент серингидроксиметилтрансфераза катализирует это преобразование через кофактор пиридоксальфосфата :

серин + тетрагидрофолат → глицин + N 5 , N 10 -метилентетрагидрофолат + H ₂ O

В печени позвоночных синтез глицина катализируется глицинсинтазой (также называемой ферментом расщепления глицина). Это преобразование легко обратимо :

CO ₂ + NH+ ₄+ N 5 , N 10 -метилентетрагидрофолат + NADH + H + ⇌ Глицин + тетрагидрофолат + NAD +

Помимо того, что он синтезируется из серина, глицин также может быть получен из треонина , холина или гидроксипролина посредством межорганического метаболизма в печени и почек.

Деградация

Глицин разлагается тремя путями. Преобладающий путь у животных и растений — обратный пути глицинсинтазы, упомянутому выше. В этом контексте задействованная ферментная система обычно называется системой расщепления глицина :

Глицин + тетрагидрофолат + НАД + ⇌ CO ₂ + NH+ ₄+ N 5 , N 10 -метилентетрагидрофолат + NADH + H +

Во втором пути глицин разлагается в два этапа. Первый шаг — это обратный процесс биосинтеза глицина из серина серингидроксиметилтрансферазой. Серин затем преобразуются в пируват с серином дегидратазом .

В третьем пути ее деградации, глицин преобразуется в глиоксилату с помощью D-аминокислот оксидазы . Затем глиоксилат окисляется лактатдегидрогеназой печени до оксалата в НАД + -зависимой реакции.

Период полувыведения глицина и его выведение из организма значительно зависит от дозы. В одном исследовании период полувыведения варьировал от 0,5 до 4,0 часов.

Глицин чрезвычайно чувствителен к антибиотикам, которые нацелены на фолиевую кислоту, и уровень глицина в крови резко падает в течение минуты после инъекции антибиотика. Некоторые антибиотики могут истощить более 90% глицина в течение нескольких минут после приема.

История и этимология

Глицин был открыт в 1820 году французским химиком Анри Браконно, когда он гидролизовал желатин путем кипячения его с серной кислотой . Первоначально он называл его «сахаром из желатина», но французский химик Жан-Батист Буссинго показал, что он содержит азот. Американский ученый Эбен Нортон Хорсфорд , тогда ученик немецкого химика Юстуса фон Либиха , предложил название «гликоколл»; однако шведский химик Берцелиус предложил более простое название «глицин». Название происходит от греческого слова γλυκύς «сладкий вкус» (которое также связано с приставками и , например, гликопротеином и глюкозой ). В 1858 году французский химик Огюст Cahours определил , что глицин был амин из уксусной кислоты .

Полезные свойства глицина и его влияние на организм:

Глицин является необходимой составляющей головного и спинного мозга.
Из глицина состоят рецепторы, передающие сигналы торможения нейронам. Данная аминокислота снижает психическое и эмоциональное напряжение.
Положительно влияет на обменные процессы в организме, способствует восстановлению работоспособности мозга.

Глицин облегчает засыпание, противодействует бессоннице, нормализует ритмы сна, является отличным средством для хорошего настроения.
Как показали научные исследования, глицин способствует снижению разрушающего воздействию алкогольных напитков на организм человека.
Приводит в норму процессы торможения центральной нервной системы. В неврологии глицин используется для снятия повышенного тонуса мышц.

история

Глицин — первая аминокислота, полученная в результате кислотного переваривания белков. Этого добился Анри Браконно в 1819 году в Нанси, который гидролизовал клей серной кислотой с целью извлечения сахара из животного материала.

Глицин

Поэтому он назвал сладкие на вкус кристаллы, полученные после очистки, sucre de gélatine, по-английски «клей-сахар». Желатин — основной ингредиент глютенового клея .

Вскоре после этого вещество было переименовано в Glykokoll («сладкий клей»), прежде чем в 1848 году Йонс Якоб Берцелиус решил, что с этого момента он будет использовать более короткое название глицин . Химическая структура не была правильно описана до 1858 года французским химиком Огюстом Андре Томасом Кауром .

Расщепление

Глицин расщепляется тремя способами. У животных и растений чаще всего включается фермент расщепления глицина:
Глицин + тетрагидрофолат + NAD + → CO2 + NH4 + + N5, N10-метилен тетрагидрофолат + NADH + H +
Второй способ включает в себя два этапа. Первым шагом является обратный биосинтез глицина из серина с использованием серин гидроксиметил трансферазы. Затем серин преобразуется в пируват с помощью дегидратазы серина.
Третий способ заключается в преобразовании глицина в глиоксилат с помощью D-аминокислотной оксидазы. Глиоксилат затем окисляется с помощью печеночной лактатдегидрогеназы в оксалат в ходе НАД + (никотинамидадениндинуклеотид) -зависимой реакции.
Период полураспада глицина и его выведение из организма значительно варьируется в зависимости от дозы. В одном исследовании, период полураспада составлял от 0,5 до 4,0 часов.

Доступность:

Глицин обладает глицин- и GABA-ергическим, альфа-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего препарат способен:
— уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
— улучшать настроение;
— облегчать засыпание и нормализовать сон;
— повышать умственную работоспособность;
— уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в т.ч. в климактерическом периоде);
— уменьшать выраженность мозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
— уменьшать токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.

:Tags

2015/01/21 13:10

Наталья

Читать еще: Гесперидин , Диуретики , Кошачий коготь (Ункария опушенная) , Псоралидин , Туберкулез ,

Список использованной литературы:

Versiane O, et al. Synthesis, molecular structure and vibrational spectra of a dimeric complex formed by cobalt and glycine. Spectrochim Acta A Mol Biomol Spectrosc. (2006)

Monahan JB, et al. Characterization of a {3H}glycine recognition site as a modulatory site of the N-methyl-D-aspartate receptor complex. J Neurochem. (1989)

Supplisson S, Bergman C. Control of NMDA receptor activation by a glycine transporter co-expressed in Xenopus oocytes. J Neurosci. (1997)

Berger AJ, Dieudonné S, Ascher P. Glycine uptake governs glycine site occupancy at NMDA receptors of excitatory synapses. J Neurophysiol. (1998)

Aragón C, López-Corcuera B. Glycine transporters: crucial roles of pharmacological interest revealed by gene deletion. Trends Pharmacol Sci. (2005)

D’Souza DC, et al. Glycine transporter inhibitor attenuates the psychotomimetic effects of ketamine in healthy males: preliminary evidence. Neuropsychopharmacology. (2012)

Betz H, et al. Glycine transporters: essential regulators of synaptic transmission. Biochem Soc Trans. (2006)

Ribeiro CS, et al. Glial transport of the neuromodulator D-serine. Brain Res. (2002)

The glycinergic inhibitory synapse

Muller E, et al. Developmental dissociation of presynaptic inhibitory neurotransmitter and postsynaptic receptor clustering in the hypoglossal nucleus. Mol Cell Neurosci. (2006)

Young AB, Snyder SH. Strychnine binding associated with glycine receptors of the central nervous system. Proc Natl Acad Sci U S A. (1973)

Traynelis SF, et al. Glutamate receptor ion channels: structure, regulation, and function. Pharmacol Rev. (2010)

Hollmann M, et al. Zinc potentiates agonist-induced currents at certain splice variants of the NMDA receptor. Neuron. (1993)

Glycine and N-Methyl-D-Aspartate Receptors: Physiological Significance and Possible Therapeutic Applications

Chattipakorn SC, McMahon LL. Strychnine-sensitive glycine receptors depress hyperexcitability in rat dentate gyrus. J Neurophysiol. (2003)

Moura AP, et al. Glycine Intracerebroventricular Administration Disrupts Mitochondrial Energy Homeostasis in Cerebral Cortex and Striatum of Young Rats. Neurotox Res. (2013)

Zanatta A, et al. In vitro evidence that D-serine disturbs the citric acid cycle through inhibition of citrate synthase activity in rat cerebral cortex. Brain Res. (2009)

Ribeiro CA, et al. Creatine administration prevents Na+,K+-ATPase inhibition induced by intracerebroventricular administration of isovaleric acid in cerebral cortex of young rats. Brain Res. (2009)

Heresco-Levy U, et al. High-dose glycine added to olanzapine and risperidone for the treatment of schizophrenia. Biol Psychiatry. (2004)

High-Dose Glycine Treatment of Refractory Obsessive-Compulsive Disorder and Body Dysmorphic Disorder in a 5-Year Period

Glycine ingestion improves subjective sleep quality in human volunteers, correlating with polysomnographic changes

Bannai M, et al. The effects of glycine on subjective daytime performance in partially sleep-restricted healthy volunteers. Front Neurol. (2012)

Li C, et al. Regulation of glucagon secretion in normal and diabetic human islets by γ-hydroxybutyrate and glycine. J Biol Chem. (2013)

Adibi SA, Morse EL. The number of glycine residues which limits intact absorption of glycine oligopeptides in human jejunum. J Clin Invest. (1977)

синтез

Аминонитрил (точнее: α- аминоацетонитрил ), образующийся при реакции формальдегида , цианистого водорода и аммиака ( синтез Штрекера ), дает глицин при гидролизе

ЧАСС.ЧАСО+ЧАСС.N+NЧАС3⟶{\ displaystyle \ mathrm {HCHO + HCN + NH_ {3} \ longrightarrow}} ЧАС2N-С.ЧАС2-С.N⟶{\ displaystyle \ mathrm {H_ {2} N {-} CH_ {2} {-} CN \ longrightarrow}} ЧАС2N-С.ЧАС2-С.ООЧАС {\ displaystyle \ mathrm {H_ {2} N {-} CH_ {2} {-} COOH \}}

Как частичная реакция, эта реакция сыграла особую роль в гипотезе о том, что органические молекулы как «строительные блоки» для первых примитивных организмов были созданы около 4 миллиардов лет назад из простых неорганических соединений изначальной атмосферы Земли . Для этой первичной атмосферы предполагался состав воды (H ₂ O), метана (CH ₄ ), аммиака (NH ₃ ), водорода (H ₂ ) и оксида углерода (CO), а также гелия (He) и других благородных газов. (см. →  эксперимент Миллера-Юри ).

Химически глицин также можно получить из монохлоруксусной кислоты и аммиака:

С.лС.ЧАС2С.ООЧАС+NЧАС3+NаОЧАС⟶{\ displaystyle \ mathrm {ClCH_ {2} COOH + NH_ {3} + NaOH \ longrightarrow}} ЧАС2N-С.ЧАС2-С.ООЧАС+ЧАС2О+NаС.л {\ displaystyle \ mathrm {H_ {2} N {-} CH_ {2} {-} COOH + H_ {2} O + NaCl \}}

Большая часть глицина в организме всасывается с пищей, но он также может быть получен из серина .

Роль в организме

Формирование здоровой мышечной ткани и превращение глюкозы в энергию – важные функции глицина. Также это вещество имеет значение для поддержания здоровья центральной нервной и пищеварительной систем. А как показывают результаты исследований, в тандеме с антиоксидантами защищает от некоторых видов рака.

Глицин является важной составной для построения ДНК и РНК-нитей, а они, в свою очередь, выступают генетическим стройматериалом, без которого невозможно правильное функционирование организма. Это одна из трех аминокислот, образующих креатин, необходимый для роста мышечных тканей и производства энергии при физических нагрузках

Также эта аминокислота входит в состав коллагена, отвечающего за нормальное состояние кожи, связок и сухожилий. Кстати, почти треть коллагена, обеспечивающего коже пластичность и упругость, состоит из глицина. Он способствует абсорбции кальция, что предотвращает дегенерацию мышц. И также играет важную роль в процессе производства гормонов, отвечающих за работоспособность иммунной системы.

Без глицина организм не смог бы восстановить поврежденные ткани. Провисание кожи, раны, незаживающие длительное время, эпидермис, разрушенный УФ-лучами, тело, страдающее от постоянных атак свободных радикалов – все это также возможные последствия полного отсутствия аминоуксусной кислоты в организме.

Глицин помогает организму регулировать уровень сахара и поглощение глюкозы скелетными мышцами для производства энергии

Эти способности делают аминокислоту важной составляющей для диабетиков, страдающих частыми гипогликемиями, людей с анемией или хронической усталостью

Аминоуксусная кислота обеспечивает нормальную работу органам пищеварительного тракта. Сконцентрированный в желчном пузыре глицин способствует производству фермента, необходимого для переваривания пищевых жиров. Другая польза глицина – способность регулировать кислотно-щелочной баланс соотношение в пищеварительном тракте, а также, защищать от губительного влияния алкоголя.

Аминокислота регулирует выработку нейротрансмиттеров головного мозга, от которых зависит эмоциональное состояние человека и функциональность мозга. Стоит помнить об этом веществе людям, страдающим бессонницей или нарушениями ритма сна.

Функции глицина.

1. Для нервной системы играет функцию тормозного нейромедиатора, предотвращающего эпилептические припадки.
2. Используется при лечении маниакальной депрессии и гиперактивности.
3. Участвует во многих биохимических процессах в организме.
4. Способствует нормальному функционированию простаты.
5. Является частью глутатиона – кофермента, участвующего во многих биохимических реакциях.
6. Обладает антиоксидантными свойствами.
7. Помогает работе центральной нервной системы.

Всасывание

Человеческий организм функционирует таким образом, что не будет накапливать глицин в большем количестве, чем этого понадобится. Эта особенность определяет скорость и интенсивность всасывания вещества. Единственный случай, когда тело ошибается – наличие некоторых генетических болезней, влияющих на способность организма определять недостаток вещества.

А для чего глицин нужен детям?

Высокая скорость обмена веществ в нервной ткани у детей обусловлена постоянным ростом и развитием, поэтому потребность в глицине тоже высокая. Также с помощью аминокислоты глицин могут смягчаться несовершенства механизмов возбуждения и торможения, в результате чего улучшается адаптация ребенка к биологическим и психологическим факторам.

Потребность в глицине у ребенка часто не может быть покрыта собственными силами организма, поэтому педиатры назначают его в виде лекарственного препарата. Как и у взрослых, Глицин в этом случае является сигнальной молекулой, активизирующей синтез собственной аминокислоты. Глицин может помочь при множестве детских проблем – ночные страхи, неврозы, плохая адаптация к детскому саду и школе, неуверенность в себе, низкая успеваемость, СДВГ. Так как это естественное для организма вещество, принимать его можно длительно, не опасаясь побочных явлений и передозировки.

Когда стоит повышать дозу Глицина

Принимать препарат следует согласно инструкции, то есть не более 3 таблеток (300 мг) в сутки. Использование одномоментно большой дозы препарата (10 таблеток или 1000 мг) обусловлено ишемическим инсультом или близкими к нему ситуациями.

Если же задачей приема Глицина является улучшение работоспособности и настроения, защита от перегрузок ЦНС, профилактика различных заболеваний и поддержание нужного уровня аминокислоты в организме, в повышении дозировки нет необходимости.

Помните, что для достижения терапевтического эффекта важно, как принимать Глицин, а не сколько раз в день. Глицин применяется подъязычно или трансбуккально

Именно такой прием препарата обеспечит нужное действие. Если же просто принимать таблетки внутрь, вреда не будет, но и положительного эффекта тоже.