Ходунки: почему нельзя и как объяснить это бабушке

Содержание:

Что такое ходунки?

Детские ходунки — это устройство в виде круглой рамы с сиденьем и колесиками. Ребенок находится внутри. Малыш перемещается за счет опоры своего корпуса на сиденье и движения ножками.

Ходунки оснащены развивающими элементы на панели в виде кнопок, ручек, телефона или минируля.

Вредны ли ходунки?

Педиатры считают, что ребенок должен пройти все стадии развития самостоятельно. Сначала малыши учатся переворачиваться, затем сидеть и ползать и только после этого ходить. Каждый этап происходит тогда, когда организм малыша готов к этому. 

В ходунках ребенок зафиксирован в вертикальном положении, не может сесть или встать сам. Устройство искусственно стимулирует малыша к ходьбе. Это дает нагрузку на неокрепший позвоночник и может в будущем привести к проблемам со здоровьем.

Почему стоит использовать ходунки:

  • Ходунки удобны для взрослых: мама занимается домашними делами, пока малыш занят.
  • В ходунках малышу интереснее чем в кроватке или манеже.
  • Защищают малыша от опасных предметов, до которых он не может дотянуться.
  • Малыш развивается, так как у него больше свободы перемещений

Почему ходунки вредны:

  • Ходунки смещают центр тяжести ребенка вперед. Это плохо: дети после ходунков не могут найти равновесие.
  • Ходунки не учат ходить. Ребенок начинает ходить позже.
  • Возникают другие опасности: лестницы, ямы, бассейны. В колесо может попасть крупный предмет или ткань (например шторы), малыш может перевернуться. 
  • Риск травм: высокая скорость передвижения, малыш может сбить тяжелые предметы: 
  • Не развиваются навыки падения, удержания равновесия. Теряется навык ползания. Малыш не учится садиться и вставать самостоятельно.
  • За счет постоянной поддержки нет тренировки: у ребенка снижается координация движений.  Может повлиять на развитие.
  • Дает нагрузку на позвоночник: риск искривления в будущем. Могут развиться заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Ребенок не правильно ставит стопу: на носок или на бочок, а не на пятку. Может развиться вальгус стопы. 
  • При длительном использовании могут деформироваться суставы и позвонки.

Это важно!

При использовании более часа в день ходунки могут отрицательно влиять на опорно-двигательный аппарат ребенка.

При использовании более часа в день ходунки могут отрицательно влиять на опорно-двигательный аппарат ребенка.

Если вы все-таки решили приобрести ходунки — выбирайте правильно:

  1. Основание и сиденье устройства должны быть широкими, удобными, из крепкого материала.
  2. Глубина посадки ребенка в сиденье регулируется и подобрана по росту: малыш может сам присаживаться и вставать на ножки.
  3. Спинка сиденья мягкая.
  4. Колеса прочные, хорошо закреплены.
  5. Есть развивающие элементы на панели.
  6. В конструкции есть передний бампер и широкий столик. Это защитит малыша от столкновений.

Используйте правильно:

  • проконсультируйтесь с педиатром перед использованием. 
  • малыш может быть в ходунках не более  часа в день, вне зависимости от возраста. 
  • следите за безопасностью: используйте ходунки только в присутствии взрослых.
  • сажайте малыша в ходунки только после того, как он научился сидеть, ползать, вставать и держатся за опору. Не ранее 9 месяцев.
  • нельзя сажать ребенка в ходунки насильно. Возможно малышу в них не комфортно, но сказать об этом он не может. Ребенок также может просто бояться устройства.
  • нельзя использовать если у ребенка заболевания опорно-двигательной системы.
  • при постановке ребенка в ходунки используйте обувь, чтобы он правильно ставил стопу.
  • стимулируйте навыки ползания.

Обязательны ли ходунки? 

А вот регулярный массаж, зарядка и плавание укрепят позвоночник и суставы малыша. Это позволит ему пойти быстрее и расти здоровым

Не отказывайте ребенку в ползании, это важно для развития мышц спины и живота.

Это важно!

Вместо ходунков, рассмотрите вариант приобретения игрушек-каталак. Это игровой центр на колесах, имеющий ручку. Высота устройства 100-110 см. Ребенок держится за ручку игрушки и толкает ее. Может сам вставать и садиться. 

Игрушки-каталки тренируют координацию движений и укрепляют мышцы малыша. Игровой центр на панели используется как развивающий элемент

Важно чтобы устройство имело фиксатор контроля скорости, чтобы ребенок не упал, толкая предмет.

Выводы:

  • Решение о том, использовать ли ходунки должны принимать только родители.
  • В случае если Вы решили купить ходунки, используйте их правильно: не ранее 9 месяцев, не более часа в день, только под присмотром. Предварительно проконсультируйтесь с педиатром.

(
оценок; рейтинг статьи )

Основные позитивные и негативные эффекты от применения ходунков

Попробуем рассмотреть влияние ходунков на ребенка. Для этого необходимо остановиться на положительных и отрицательных моментах в их применении.

Польза:

  1. Используя ходунки, родители могут не переживать за безопасность детей. Теперь малыши занимаются изучением окружающего пространства в жестко зафиксированной конструкции. Родители могут перевести дух и заняться решением бытовых или других дел.
  2. Ребенок может изучать большинство находящихся на его пути предметов.
  3. В то же время, ограниченное пространство, которое создает конструкция, не позволяет ребенку хватать все вещи подряд и забираться в нежелательные места, наподобие шкафов с посудой и т.д.
  4. Жесткая фиксация, тем не менее, не стесняет действий малыша – благодаря колесикам он может разворачиваться, двигаться в разных направлениях.
  5. Помимо перемещений, ребенок может и забавляться, благо руки у него не заняты.
  6. Приспособление позитивно влияет на настроение малыша — звуковые девайсы на передней панели не дадут ему скучать.

Вред:

  1. Желание некоторых родителей, чтобы ребенок быстрее ходил, настолько велико, что его часто слишком рано ставят в ходунки. Причем, часто не дают ему даже толком поползать. А ведь ползанье укрепляет позвоночник и ноги.
  2. Данная конструкция не позволяет ребенку полноценно ходить. Он перемещается лишь с опорой на носочки, остальная же стопа остается без нагрузки.
  3. Состояние равновесия для детей в ходунках отсутствует, так же, как и состояние опасности. Малыш не учится в них падать самостоятельно, в результате он не приобретает опыта падений и не сразу научится группироваться при падениях.
  4. Тем не менее, конструкция не полностью безопасна — колесики часто цепляются за ковер.
  5. Активное перемещение в ходунках будет затруднять реальное передвижение ребенка без них – он будет себя неуверенно чувствовать без комфортного сиденья, опор для рук и ног.
  6. В данном приспособлении малыш находится в одном зафиксированном положении, без возможности нормально встать или сесть.
  7. Поскольку в ходунки ставят детей, не умеющих ходить, то и опорно-двигательный аппарат у них еще совсем слабенький. Неукрепленный позвоночник испытывает при этом чрезмерные нагрузки.
  8. Из-за частого нахождения в данной конструкции детская походка может серьезно измениться — стать пружинистой или с опорой на носки, ступни могут деформироваться, а позвоночник – искривиться.
  9. Для ребенка с любым тонусом мышц и проблемами двигательного аппарата находиться в ходунковых конструкциях противопоказано.

Популярные модели

Немаловажным фактором в оценке качества детской каталки играет производитель. От дешевых китайских вариантов из отвратительно пахнущей пластмассы отказывайтесь сразу.

Обратите внимание на следующий топ моделей, подобранных по положительным отзывам и комментариям мамочек

Chicco DJ Baby Walker

Включен в рейтинг как самый популярный бюджетный вариант игрушки. Подходят для активных карапузов с полугода.

Плюсы: многофункциональная игровая панель, замок безопасности от случайного складывания, анатомическая спинка, 3 позиции по высоте.

Цена: от 3 000 рублей.

Brevi Giocagiro Activitycenter

Яркая, удобная конструкция премиум-класса. Рассчитана на малышей до года.

Плюсы: качественный материал, 14 игрушек на столешнице, 3 положения по высоте, блокировка колес, превращается в качалку.

Цена: от 11 000 рублей.

Jetem (Capella) Sky Walker

Покупают детям от 7–8 месяцев. Весом до 12 кг.

Плюсы: можно настраивать по росту малыша (3 позиции), есть резиновый бампер, широкое основание. Столешница съемная. Складывается гармошкой.

Цена: от 3 500 рублей.

Happy Baby Robin

Ходунки-трансформер. Превращаются в качели и столик для кормлений.

Плюсы: подвесной коврик для ног малыша (нужен при качании в стоячем положении). 3 варианта цвета, 5 положений по высоте, 6 колес из силикона. Соответствует ГОСТам РФ.

Цена: от 3 500 рублей.

«Светлячок»

Разрешен к использованию малышам в полгода.

Плюсы: высота основания регулируется, столешница оборудована лампами и погремушками, работает на батарейках. Легко двигается вперед.

Цена: от 3000 рублей.

Дополним обзор другим вариантом ходунков – это каталки для малышей, не любящих сидеть в ограниченном пространстве, предпочитающих толкать игрушку перед собой. Во время игры с каталкой ребенку легче упасть, удариться, но на спину или ножки каталка негативно не воздействует.

Chicco Ergo

Это ходунки-толкатель. Помогают ребенку до года научиться ходить. Дарят ощущение уверенности, поддержки. Во время ходьбы играет музыка.

Цена: от 3 800 рублей.

Playskool

Трансформируется в машинку. Есть рычаги, сюжетные фигурки. Дети с удовольствием узнают, как выглядит квартира из положения стоя, шагая ножками, удерживая туловище за удобную ручку.

Цена: от 3 000 рублей.

Babago

Веселая, яркая каталка понравится дочкам и сыночкам. В комплекте пианино, телефон, светодиодные фонарики.

Цена: от 2 500 рублей.

Weina «Веселый паровозик»

Предназначена для малышей после 8 месяцев, которые хорошо стоят, хотят ходить самостоятельно. Оснащена звуковыми эффектами, есть сигнал к отправлению поезда. На передней панели множество погремушек для развития мелкой моторики.

Цена: от 2 500 рублей.

Плюсы

Ошибочно считать, что ходунки приносят пользу только вечно занятой маме или уставшему после работы папе.

Малыш тоже получает от них много положительного:

  • Тренируются мышцы ног, спинки. Ребенок получает хорошую нагрузку на тело, делая десятки кругов по комнате.
  • Расширяется кругозор маленького человечка. Он видит, трогает больше, чем раньше. Этот факт положительный и опасный одновременно. К вертикализации малыша нужно подготовиться, расчистить помещение от коварных предметов.
  • Совершенствуется координация, пространственная ориентация. Малыш осознает технику достижения цели, повороты.
  • Повышается настроение. Дети испытывают восторг от перемены окружающего мира, взрослости и самостоятельности. Плакать некогда и незачем.
  • Развивается моторика. Ходунки оснащены кнопочками, погремушками, колечками. Ребенок перебирает их освободившимися от ползания руками.

В чем опасность ходунков

Ходунки для развития ребенка

Подобная ситуация связана с разносторонним видением конструкции ходунков. Одна сторона утверждает, что без ходунков ребенок не может полноценно развиваться и познавать окружающий мир. При этом вторая сторона заявляет, что от ходунков ребенок получает только неоценимый ущерб для будущего формирования позвоночника.

Единственным фактом, которого придерживаются приверженцы и той, и другой точки зрения, сводится к тому, что использование ходунков возможно исключительно после получения результатов исследования общего состояния здоровья и оценки физических навыков. В случае отсутствия противопоказаний со стороны лечащих врачей ответственность за покупку такого приспособления, как ходунки, ложится целиком и полностью на плечи родителей. Именно они должны взвесить все за и против такого решения.

Перед тем, как определить, в чем заключается опасность ходунков, важно рассмотреть наличие ряда противопоказаний. Так, поводом для того, чтобы отказаться от применения ходунков, является:

  • ребенок еще неуверенно держит спину;
  • у ребенка отсутствует навык самостоятельного сидения;
  • присутствуют нарушения в становлении опорно-двигательной системы ребенка;
  • отмечены признаки рахита;
  • диагностировано заболевание детский церебральный паралич;
  • присутствует косоглазие;
  • обнаружен врожденный порок сердца;
  • имеется тонус ног (может быть, как повышен, так и понижен);
  • диагностированы заболевания кожного характера, воспалительный процесс или опрелости в той области, которая будет соприкасаться с элементами ходунков;
  • установлены признаки отставания как в физическом, так и умственном развитии;
  • у ребенка возникает боязнь нового «транспортного» средства;
  • у малыша присутствует состояние недомогания или протекает определенное заболевание.

Правила эксплуатации ходунков

Следует помнить о потенциальной опасности ходунков. Эта особенность обусловлена возможностью ребенка передвигаться по комнате на относительно высокой скорости. Как результат, он будет врезаться во все предметы, встречающиеся на его пути. Кроме того, за счет дополнительной опоры в виде ходунков ребенок может дотянуться до опасных колюще-режущих предметов или попросту попытаться изучить пространство розеток

Именно поэтому маме важно быть всегда рядом с малышом и не терять его из поля зрения ни на минуту

Основным фактором в пользу отказа от ходунков является возникновение дополнительной нагрузки на неокрепший позвоночник ребенка. При систематическом и бесконтрольном пребывании в таком средстве у ребенка со временем может появиться искривление позвоночника.

К числу аргументов, подтверждающих опасность ходунков, можно отнести:

  • не формируются навыки хождения: в момент нахождения в ходунках ребенок не стоит самостоятельно; за счет опоры он висит на окружающей его конструкции;
  • позже наступает период хождения: в среднем задержка составляет 3–4-недельный период; причины – отсутствие возможности у ребенка самостоятельно учиться держать равновесие;
  • замедляется развитие подвижных навыков (ползания, хождения и стояния без опоры);
  • нарушается походка: за счет постоянного толкания опоры у ребенка позвоночник находится в скрюченном состоянии;
  • оказывается влияние на функционирование мозжечка, который отвечает за координацию движений: при наличии опоры мозжечок развивается неправильно; при отсутствии ходунков ребенок начинается падать или качаться из стороны в сторону;
  • присутствие повышенной травмоопасности: ходунки могут перевернуться, когда малыш в них находится; ребенок может выпасть, удариться о выступающий предмет, дотянуться до опасных для его жизни предметов.

Важно понимать, что основным возрастом, который заложен природой в человеке, для прямохождения является 1 год. Поэтому в большинстве случаев не следует торопить маленького человека к покорению новых высот

Когда его организм будет готов, малыш сам встанет и пойдет при помощи мамы и папы.

Как правильно выбрать

Самый важный критерий для каталок – это безопасность. Речь идет об устойчивости конструкции, экологичности материала и других обязательных свойствах. Подбирать качественные ходунки нужно по следующим критериям:

  1. Прочное широкое основание. Нижняя часть должна быть шире столешницы на 10–15 см. Такая модель более устойчивая.
  2. Жесткая подставка под спинку. Необходима для поддержки позвоночного столба и расслабления мышц.
  3. Достаточные ширина и диаметр колес. Большой размер колесиков обеспечивает безопасность ребенку. Выбирайте резиновые, плавающие варианты для повышения маневренности модели.
  4. Количество колес. Оптимально их должно быть не менее 16 (8 пар).
  5. Наличие бампера и стопора. Это противоударная система.
  6. Есть регулятор высоты. Отрегулировать ходунки по высоте нужно перед каждым использованием, малыши быстро растут.
  7. Сиденье, обитое влагонепроницаемой тканью. Если ребенок заигрался и не попросился на горшок, пригодится еще запасной чехол на сидушку.
  8. Увлекательное оснащение столешницы. Колокольчики, музыкальные игрушки, фонарики, любые крутилки, вертелки и стучалки. В сидячем положении ребенок играет ими долго. Это влияет на развитие сенсорных, слуховых процессов.
  9. Возможность компактно складывать. Полезная функция для небольших квартир. Складные модели занимают минимум места.
  10. Отсутствие зазоров между основанием и столешницей. Любопытный карапуз засунет в щель пальчик, прищемит и запомнит злую игрушку надолго. Откажется стоять в каталке.
  11. Съемная столешница, разборность модели. Необходимое свойство для мытья и дезинфекции.
  12. Величина предельного веса. Данные о прочности конструкции и рассчитанности на определенный вес указаны на бирке каждой модели.
  13. Вес каталки. Слишком легкие модели отлично переворачиваются – это опасно для ребенка. Тяжелые – нагружают слабенькие детские мышцы, неповоротливы. Выбирайте ходунки весом от 2,5 до 3 кг.
  14. Материал. Экологичным материалом является дерево. Ходунки изготавливаются из спрессованных опилок. Деревянная каталка стоит недорого (3–5 тыс.), но популярность у родителей и детей не завоевала. Мамы предпочитают хороший пластик.

Не скупитесь на покупку качественных каталок для ребенка. От этого зависит здоровье малыша. Если переживаете, что пользоваться ими будете всего пару месяцев, а денег будет потрачено много, воспользуйтесь объявлениями о продаже детских товаров. Ходули б/у и новые тщательно осматривайте на наличие сколов, перекосов конструкции, расшатывания креплений.

Тележка

Тележка – это не просто ходунки, это легкая конструкция (чаще всего деревянная), которая поможет сделать первые шаги, а когда малыш подрастет, послужит средством для перевозки книг и игрушек.

В большинстве моделей тележек можно регулировать ход колесиков в зависимости от того, насколько уверенно ходит ребёнок. Так же есть несколько положений ручки – установленная вертикально принимает больший вес ребёнка на себя и помогает делать первые шаги. А еще тележку можно нагрузить любимыми игрушками, что делает ее более устойчивой и поиграть в сюжетно-ролевые игры: «Магазин», когда тележка служит продуктовой и «Дочки-матери», когда тележка превращается в коляску.

Польза: нагрузка во время ходьбы более равномерно распределяется между ногами и руками. Фиксация колес не позволяет тележке «уезжать», оставляя ребёнка с разбитым лбом, следовательно – служит надежной опорой при первых шагах крохи. Тележка стимулирует малыша к сбору игрушек и освоению навыков самообслуживания, служит основой для сюжетно-ролевых игр.

Риски: конструкция с колесиками при наезде на посторонние предметы может привести к падению, легкий вес (без наполнения) конструкции делает ее неустойчивой и смещает центр тяжести, при неотрегулированных колесиках может развивать космическую скорость.

Каталка-ходунки, толокар или тележка – что же лучше приобрести, спросите вы?

Выбор средств для стимуляции собственного старания ребёнка встать и ходить должен быть индивидуален, ведь все из вышеперечисленного лишь косвенно может способствовать приближению первых самостоятельных шагов. Однако все они подразумевают двигательную активность, любой вид которой, так или иначе, укрепляет опорно-двигательный аппарат малыша.

Несомненно, все представленные приспособления дарят новые впечатления, расширяют горизонты, дарят возможность осуществить первые шаги в безопасности, а главное, позволяют маме немножко отдохнуть и набраться сил, чтоб опять всецело отдаваться ребёнку, окутав его любовью и заботой. Оставляем выбор за вами!

Разновидности ходунков

Чтобы голова не шла кругом в магазине при выборе лучших ходунков для любимого ребенка, узнайте о том, какие бывают типы и конструкции игрушки для ходьбы, заранее.

Классические

Устойчивая конструкция из двух ярусов. Верхняя панель – круглый или квадратный столик с игрушками, нижняя – основание для крепления колес, соединения со столешницей.

Трансформеры

Многофункциональная система. Ходунки превращаются в стульчик, столик для кормления, качели. Столешница усыпана множеством мигающих, поющих кнопочек. Дети от такой игрушки приходят в восторг.

Каталка

Может быть в форме стойки, тележки с высокой ручкой. Ребенок не садится в нее, толкает перед собой.

Приучать малыша к такому способу передвижения можно, когда ребенок научится хорошо стоять.

Прыгунки

Это трусики на веревках-резинках. Крепятся в дверной проем, на потолок с помощью крючка и длинных ремней. Купите ребенку после 8 месяцев, когда ножки достаточно окрепли.

Вожжи

Альтернативный вариант для прогулок с малышом до 1,5 года. Пригодятся родителям, когда ребенок начинает ходить по улице, делает первые шаги за ручку с папой.

Вожжи крепятся на тело малыша, выступают в роли страховки, чтобы маленький ходок не мог удариться о землю.

Преимущества использования: нужны ли ходунки ребенку?

Ответ на этот вопрос лежит сразу в двух плоскостях. Рассматривать его следует как с точки зрения малыша, так и с точки зрения родителей, потому что после покупки ходунков плюсы для себя ощутят все. Простая конструкция, представляющая собой сиденье, закрепленное в раме на колесиках, привносит в процесс взросления следующие плюсы:

  • Освобождает маму. Капризные и ручные малыши на время перестают требовать внимания, и дают возможность заняться домашними делами, принять душ или просто отдохнуть без риска через пару минут услышать призывный плач.
  • Удовольствие для ребенка. Детям очень нравится бегать в ходунках, для них это веселая и забавная игра, особенно когда пространство дома позволяет.
  • Переводит ребенка из горизонтальной плоскости в вертикальную. Таким образом меняется угол обзора на привычные вещи, развивающийся мозг получает новую для себя информацию и мощный стимул к интеллектуальному развитию.
  • Свобода передвижения. Кроха открывает для себя возможность целенаправленно передвигаться в пространстве к интересующим его предметам, удовлетворяя свою потребность в познании окружающего мира.
  • Безопасность. Если ходунки качественные, они не позволяют юному исследователю дотянуться до опасных предметов, таких как розетки, дверцы шкафов и прочих мест с повышенной травмоопасностью.
  • Физическая активность. Несмотря на кажущуюся легкость передвижения, это все же зарядка для неокрепших мышц спины и ног. Качественные характеристики такой нагрузки вызывают споры о том, можно ли ребенку ходунки, но на этом мы остановимся ниже.
  • Энергозатраты. Многие дети в своем развитии пропускают этап ползания, что современной медициной рассматривается как вполне нормальное явление. Не ползающие малыши получают возможность тратить энергию, что положительно влияет на сон и аппетит.

Нужны ли ходунки ребенку: Комаровский

Известный своей категоричностью педиатр, в этом вопросе также придерживается четкой позиции. Согласно ей, малыш не нуждается в этом приспособлении, и должен последовательно проходить все стадии формирования позвоночника и укрепления мышечного каркаса. Соответственно, с точки зрения пользы для детского организма, лучше обойтись без этого девайса.

Вред Ходунков для Детей

1. Травмоопасность

Казалось бы что может быть опасного в музыкальных, ярких и красивых ходунках? А то, что малыши могут перевернуться, упасть, прищемить себе пальчики или дотянуться до того, что ненужно и/или опасно.

Согласно статистике, только за 4 года в одних только Штатах (в России статистики нет) было зарегистрировано около 23 тысяч травм, виной которым ходунки.

И самая распространённая из них — это травма головы. А также ожоги и отравления, прищемленные пальцы на ручках и ножках, утопление (дети падали в туалет и бассейн).

2. Задержка в развитии

А именно в интеллектуальном и двигательном развитии.

Ходунки не помогают детям учиться ходить. Исследования говорят об обратном. Они как раз задерживают малышей в обучении новым навыкам.

Вот это исследование говорит о том, что дети, которые пользовались ходунками, начали ходить позже тех, кто был без них.

Ещё одно исследование — дети, которых сажали в ходунки, позднее начали садиться, ползать и ходить.

А ещё такие малыши набрали меньше баллов на тестировании двигательного и умственного развития.

Чем это может объясняться? Пока ученые говорят, что задержка в развитии из-за использования ходунков может быть из-за того, что малыши не видят своих ног. Возможность видеть свои конечности показывает малышу какое движение помогло ему достичь цели. Кто бы мог подумать, да?

3. Мешают развитию мышечного каркаса

Может быть для многих я открою большой секрет, но нельзя принуждать малыша занимать какую бы то не было позицию тела, которой он ещё не научился сам. Например, если малыш ещё сам не умеет сидеть. То его не надо садить, обкладывая подушками. Это может вызвать проблемы развития мышечного каркаса.

Ходунки же не разрабатывают все нужные для ходьбы мышцы. Например педиатр Alan Greene, утверждает, что ходунки укрепляют мышцы нижней части ног, но не бедер, которые очень важны для ходьбы. К тому же, он говорит, что если посадить малыша в ходунки ещё до того как он начал ползать — это практически отбить его желание поползти. Почему? Зачем малышу напрягаться и куда-то ползти, если с помощью ходунков он сможет с легкостью до всего докатиться?

Другой педиатр Emmi Pikler, утверждает, что дети, выросшие без ходунков, более крепкие, стабильно стоят на ножках и более уверены в своих движениях.

Кстати, в 2004 году Канада стала первой страной запретившей продажу и использование ходунков.

Как приспособиться в повседневной жизни

Предположим, вы легко преодолели послеоперационный период и вступили в обычную повседневную жизнь. Сложности будут подстерегать на каждом шагу, поэтому нужно на старте научиться их преодолевать.

Вставание с кровати.

Высота кровати должна быть не меньше 50 см, а в идеале – на уровне стула. Вставать необходимо аккуратно. Сядьте, обопритесь на обе руки, аккуратно согните ноги и скрестите стопы. Одновременно поворачивайте таз и ноги над краем кровати. Вставайте только с помощью обеих рук.

Подъем по лестнице.

Поднимаясь вверх, начинайте движение со здоровой ноги. Держитесь за перила и двигайтесь приставным шагом. Вниз – идите, начиная с больной ноги, тоже приставным шагом. В идеале необходима дополнительная опора на трость.

Повседневные дела.

Во время уборки, готовки, работе в саду используйте средства домашней механизации, а также безопасные позы. Избегайте скользких половиков, плохо освещенных мест, неустойчивых стремянок. Садясь в автомобиль, сначала займите устойчивое положение сидя, а затем поставьте в салон обе ноги.

Спорт.

После лечения коксартроза путем эндопротезирования оптимальная физическая активность – ходьба на лыжах. Предпочитаете езду на велосипеде? Обзаведитесь моделью с «дамской рамой». И не забывайте о закаливании солнцем, воздухом и водой – лучшей профилактике осложнений.

Сон.

Спать рекомендуют на здоровом боку, с подушкой между ног для стабилизации положения тела.

Пересмотрите свое отношение к домашним животным: самые крупные – часто становятся причиной травм

Как видите, эндопротезирование сустава накладывает ряд серьезных ограничений. При их игнорировании быстро наступают осложнения. В свою очередь, реабилитация после внутрисуставных инъекций «Нолтрекс», так же показанных при артрозе 3 степени, проходит значительно быстрее и гораздо менее болезненно за счет мягкого восстановления вязкости синовиальной жидкости.

Курс из нескольких инъекций позволяет вести полноценную жизнь в течение 9-18 месяцев, не задумываясь о том, как встать с кровати, с какой ноги начать подниматься по лестнице и кому отдать любимого домашнего питомца. Поинтересуйтесь такой возможностью у лечащего врача-ортопеда, прежде чем соглашаться на серьезную хирургическую операцию.

Сколько можно использовать по времени

Наконец-то наступил долгожданный период, когда ребенка можно ставить в ходунки.

Мамы радостно достают их из кладовки или покупают в магазине. Начинают активно использовать. Малыш бегает в них по дому часами.

Это нравится свободным родителям, ребеночку, не ограниченному пространством манежа, даже домашним питомцам, которые играют с младенцем в догонялки. Всем, кроме неокрепшего детского позвоночника. Он напряжен длительное время, болит, изгибается в неправильную сторону от вертикального положения.

Чтобы избежать вредного влияния на спину, соблюдайте простые рекомендации от ортопедов:

  • Обучение хождению в устройстве начинайте днем, когда ребенок полон сил.
  • На начальном этапе малыш может ходить так по дому 2–3 минуты.
  • Время увеличивайте постепенно, прибавляя каждый день по 3–5 минут.
  • Сажайте малыша в ходунки на 40 минут в день, когда он освоится, научится делать движения, развороты и быстро передвигаться (это может быть восемь раз по 5 минут или дважды по 20).
  • Не превышайте временные нормы, чтобы не травмировать позвоночный столб младенца.

Минусы

Против ходунков для детей до года можно привести следующие весомые аргументы:

Навык самостоятельной ходьбы, вставания у опоры осваивается позже и труднее. Малыш привык ходить без напряжения, для этого достаточно слегка упереть носочек в пол, оттолкнуться и поехать на колесиках.
Искривляется позвоночник. Заболевание развивается из-за длительного нахождения в ходунках, раннего приучения к каталке, когда малыш еще не готов к вертикализации физически

Важно понимать, что подходящим возрастом для прямохождения считается 1 год. А в ходунках ребенок бегает на 4–6 месяцев раньше.
Период ползания не наступает

Если усадить малыша в ходунки до того, как он научится бегать по полу на четвереньках, ползать ребенок уже вряд ли будет.
Портится походка. Хождение на цыпочках провоцирует развитие патологий голеностопа, ребенок движется как пружинка.
Повышается риск травм из-за падений. Преграды на пути пластмассовой каталки приводят к падению, синякам и сотрясениям.
Ограничивается движение. Малыш может передвигаться в помещении без ограничений, а тело сковано ободками, удерживающими трусиками. Он не может сесть на попу около игрушки, подтянуться и встать.
Влияют на чувства самосохранения. Младенец крепко удерживается каталкой, он теряет чувство страха. Потом чаще испытывает испуг от падения, долго набирается храбрости для первых шагов.

Что за ходунки?

Специальная конструкция – ходунки – предназначена для детей, которые ещё не стоят на своих ногах. Находясь внутри данного приспособления, ребенок может самостоятельно посещать различные комнаты в квартире или доме. Данная конструкция напоминает креслице с колесиками. Опираясь на свои ножки, малыш может передвигаться в этом креслице в различных направлениях.

Разновидности ходунков встречаются различные. Но для них всех есть общие элементы конструкции:

  • Верхняя рама. Она необходима для фиксации сидения со спинкой и развлекающей панели (кнопки с аудиозвуками, погремушки и т.д.);
  • Нижняя рама. К ней обычно присоединяют колесики (минимум 4).

Предполагается, что данное изделие поможет ребенку быстрее научиться ходить, поспособствует развитию его вестибулярного аппарата и придаст ему уверенность при передвижениях. Однако при практическом использовании подобные достижения в детском развитии наблюдались весьма редко.

Костыли и их виды

В последнее время, с изобилием в продаже разнообразных видов ходунков, врачи настоятельно не рекомендуют к использованию такой опорный инструмент, как костыли для людей в возрасте. Классические костыли, по мнению специалистов, усугубляют состояние
здоровья пожилого человека, воздействуя на подмышечную зону (там располагаются лимфатические узлы) и плечевые суставы.
Но давайте рассмотрим вариант, когда в старости необходимы именно костыли, например, для реабилитации после серьезных травм нижних конечностей.

Вариаций исполнения костылей всего две: классические подмышечные и локтевые. И те, и другие регламентируются ГОСТ РФ 51079-2006.

Подмышечные костыли

Данные ортопедические опоры подбираются по росту:

  1. Пациенту следует надеть обувь и встать на ровную твердую поверхность;
  2.  Костыль упереть в пол в сторону от стопы приблизительно на 20 см;
  3. Соблюсти расстояние между подмышкой и валиком около 5 см;
  4. Далее нужно отрегулировать перекладину, за которую больной будет держаться руками. Для этого ее нужно поставить на уровне кисти и согнуть локоть под углом 25-30 градусов;
  5. Остается сделать несколько тестовых шагов и, ориентируясь на свои ощущения, отрегулировать костыли по высоте.

Если же пожилой человек не имеет возможности стоять без опоры (травмированы обе ноги), то
костыли подбираются по формуле: рост — 40 см = высота костыля.

Подмышечные костыли имеют ограниченный срок использования – до 2-х лет.

Локтевые костыли (канадки)

Локтевые костыли или, как их еще называют, канадки подходят людям, которые могут недолго опираться на травмированную конечность и удерживать свой вес руками. Нагрузка распределяется на кисти рук и локти. По виду канадки напоминают трость, имеющую продолжение вверх от рукояти в виде манжеты (углубление под локоть).

Стандартные модели локтевых костылей регулируются и по длине опор, и по высоте манжеты-подлокотника. Поэтому, их выбор сугубо индивидуален и общих рекомендаций не имеет. Канадки можно использовать на постоянной основе.

Оба типа костылей имеют стандартный вес – до 1,5 кг. Максимальная нагрузка на них до 100 кг. Но существуют еще и усиленные модели, которые предназначены для пациентов с повышенной массой тела. И вес такого изделия увеличен до 4 кг за счет того, что и нагрузку на себя они готовы взять до 220 кг. Вопрос в том, а будет ли комфортно передвигаться пожилому тучному человеку на
достаточно тяжелых костылях? Ответ очевиден – нет. И лучше прибегнуть к помощи ходунков или инвалидному креслу, в случае, когда повреждены обе ноги

Также стоит присмотреть за вашим пожилым близким человеком, пока он учится и привыкает ходить с такими «подпорками». За пределами дома есть множество препятствий, с которыми, особенно по началу, могут возникать трудности. Это подъем и спуск по лестнице, преодоление высоких порожков, проблема может появится и с приседанием/вставанием с поверхностей.

В зимний период обязательно костыли должны быть укомплектованы противоскользящим шипом на наконечнике.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector