Чем полезно конопляное масло для здоровья?

Полезные свойства для организма

Благодаря богатому составу, конопляное масло оказывает положительное воздействие на все системы и органы человека, а именно:

• защищает клетки от мутации, развития злокачественных новообразований;
• укрепляет иммунитет;
• нормализует работу сердца и проходимость сосудов, тем самым действует в качестве профилактики инфарктов и инсультов;
• оказывает легкий анестезирующий и противовоспалительный эффект;
• помогает при долго незаживающих ранах;
• способствует выведению токсинов и не позволяет шлакам накапливаться в организме;
• быстро снимает отеки;
• восстанавливает правильное функционирование ЖКТ;
• нормализует артериальное давление;
• убирает кожные раздражения — как при внутреннем употреблении, так и при наружном применении.

Для мужчин

Мужчинам необходимо обязательно включить конопляное масло в свой рацион, так как оно поможет:

• устранить воспаление в мочеполовых органах;
• улучшить потенцию;
• повысит либидо;
• нормализовать гормональный фон;
• повысить активность и качество сперматозоидов;
• уберечься от рака простаты;
• справиться с таким заболеванием, как простатит.

Для женщин

Конопляное масло оказывает полезное воздействие на женский организм, а именно:

• в период менопаузы уравновешивает эмоциональное состояние, снижает частоту приливов;
• оказывает благотворное воздействие на репродуктивную систему;
• нормализует функционирование яичников;
• нормализует уровень гормонов;
• предотвращает сбой менструального цикла;
• снимает боль при менструациях;
• предупреждает рак груди;
• лечит мастопатию;
• убирает хронические воспаления в области таза;
• повышает эластичность сосудов.

Для детей

Конопляное масло считается незаменимым продуктом в рационе маленьких детей:

• способствует правильному костному и мышечному развитию;
• обогащает детский организм незаменимыми жирными кислотами;
• масло полностью усваивается, поэтому даже в малых количествах может заменить собой полноценный витаминно-минеральный комплекс.

Добавлять в рацион питания малыша масло конопли можно уже с шести месяцев. Начинать стоит с 1-2 капелек, если негативных реакций не последовало, можно каждый день увеличивать дозу на 1 каплю, постепенно доведя до 1 чайной ложки в сутки.

Продукт добавляют в пюре из вареных овощей или различные кашки на воде.

Для пожилых людей

Пожилым людям стоит ввести масло конопли в свой ежедневный рацион питания, так как оно:

• улучшает подвижность суставов, убирает боли;
• нормализует артериальное давление;
• укрепит сердце и сосуды;
• благодаря содержанию в составе сильных антиоксидантов, не даст образовываться раковым клеткам.

Применение при беременности и лактации

Принимать конопляное масло в период беременности можно только под наблюдением доктора. Если для употребления нет никаких противопоказаний, то масло поможет внутриутробному развитию плода, обеспечит всеми необходимыми элементами, которые так важны для роста костной и развития мозговой ткани.

При грудном вскармливании также важно перед употреблением проконсультировать с доктором. Масло из семян конопли поможет улучшить жирность и качество молока, а также устранит горечь

Полезные свойства конопляного масла

Общая польза

1. Стимулирует работу пищеварительной системы, нормализуя обмен веществ.
2. Улучшает состояние кожного покрова, борется с появлением раздражений, подростковых прыщей.
3. Укрепляет иммунитет, предотвращая развитие инфекционных заболеваний.
4. Оказывает противовоспалительный, обезболивающий и заживляющий эффект.
5. Борется с образованием раковых опухолей.
6. Выводит шлаки и токсичные вещества из организма.
7. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы, снижая риск возникновения инсультов, повышение артериального давления.

Продукт оказывает эффективное воздействие на здоровье независимо от пола, возрастной категории. Он полезен для всех.

Для женщин

Благотворное влияние на организм представительниц прекрасной половины человечества было выявлено еще в древности. Красавицы во все времена использовали его как средство против борьбы со старением, а также для улучшения состояния кожи, волос, укрепления ногтей. Регулярное применение масла снижает отечность ног, возникающую при ежедневном использовании обуви с высокими каблуками.

Оно нормализует гормональный фон женского организма, снижая предменструальные боли, улучшая самочувствие во время климакса. Конопляное масло включают в рацион во время лечения мастопатии, кисты яичников.

Для мужчин

Ежедневное употребление конопляного масла способствует повышению мужской силы. Противоопухолевые свойства предотвращают появление рака предстательной железы, минимизируют возникновение аденомы простаты и геморроя.

Благодаря содержанию витамина E масло является отличным питательным и кондиционирующим средством. Особенно это касается мужчин, носящих бороду. При его втирании в кожу лица и волосяной покров ускоряется процесс циркуляции кровообращения, поэтому борода будет быстро расти и выглядеть отлично.

При беременности

Полноценный витаминно-минеральный комплекс в составе конопляного масла обеспечивает насыщение организма будущих мам необходимыми элементами. Большое содержание витаминов D, E способствует полноценному внутриутробному развитию малыша.

Видео:

какие масла нельзя при беременности Развернуть

При грудном вскармливании

Употребление масла из конопляных семян кормящими мамами способствует увеличению притока молока. Его ценный состав дополнен витамином D, препятствующим появлению у малыша рахита и обеспечивающим полноценное развитие. Находящаяся в составе линоленовая кислота, попадая в организм с молоком, обеспечивает нормализацию кровообращения в организме младенца, улучшает пищеварение, снижая риск появления коликов и вздутия.

При кормлении грудью мамы обычно заправляют маслом витаминные салаты или просто употребляют по чайной ложке натощак. Принимать продукт следует только после консультации с лечащим врачом.

Для детей

Успокаивающие свойства продукта оказывают положительное воздействие на нервную систему детского организма. Особенно это касается гиперактивных детей и ребят с аутизмом.

Подросткам масло необходимо для нормализации функционирования организма в период полового созревания. Оно облегчает менструальные боли у девочек. Витаминно-минеральный комплекс, входящий в состав, предотвращает появление подростковой угревой сыпи.

При похудении

Сбалансированное сочетание кислот в составе масла способствует ускорению пищеварения, исключает появление запоров, метаболизма, предотвращает появление жировых отложений. Питательные свойства помогают быстрее насытить организм, снижая аппетит.

Для людей, следящих за своей фигурой, употребление в пищу масла из конопляного семени служит дополнительным источником энергии, улучшает общее состояние.

Исключением являются люди, страдающие ожирением. Им диетологи не рекомендуют включать в свой рацион конопляное масло. Причиной служит достаточно большая калорийность продукта.

Применение в медицине

Как вы теперь уже знаете, олеин из конопли очень широко распространен в области медицины. Это достаточно сильное лечебное средство для предотвращения и излечения от многих заболеваний, поэтому стоит поподробнее остановиться на его целебных свойствах и тех недугах, от которых оно может помочь.

При воспалениях в области пищеварительных органов и мочевыводящих путей советуют принимать настой из конопляных семян, другое его название — конопляное молоко. Это очень старый рецепт, известный еще со времен Руси. Такой настой легко можно приготовить дома. Для этого потребуются: 5 стаканов кипяченой воды, 1 стакан семян из плодов конопли, мёд или сахар. Семена нужно залить кипятком и дать им настояться полчаса, после чего внимательно процедить получившуюся смесь (лучше несколько раз) и добавить сахар или мед на ваш вкус.

Для повышения иммунитета и профилактики онкологии (рака) и разных заболеваний сердца рекомендуют принимать по 2 его столовых ложки перед едой (желательно, за полчаса) каждый день на протяжении месяца, затем сделать перерыв и повторить курс приема.

При мастите и болях в суставах хорошо помогают самодельные компрессы из этого продукта. Им пропитывают марлевую салфетку или тампон из ваты и прикладывают к больному месту, а сверху накладывают повязку из бинта или шерстяную ткань. Лучше делать такие компрессы пару раз в сутки: один — на ночь, и один в течение дня. После снятия компресса проблемное место обрабатывают яблочным уксусом.

От геморроя спасают ватные шарики, смоченные в этом средстве и оставленные в месте появления геморроя на всю ночь.

Также жир, получаемый из плодов конопли способствует обезболиванию и быстрому заживлению ожогов. Для этого его размешивают с свежим яичным белком, намазывают этой смесью место ожога и оставляют на пару часов. А смешанный с мелом он быстро лечит все виды мозолей.

При остеохондрозе, артрозе, артрите и болях в спине можно купить готовый крем с добавлением конопляного масла или сделать дома массаж с ним.

В случаях заболеваний дыхательных путей и астмы неплохо помогают ингаляции с добавлением нескольких капель этого масла.

Клизмы с этим маслом — хорошее слабительное средство.

Наиболее действенным является натуральное масло, которое получают методом первого холодного отжима.

Вред и противопоказания конопляного масла

К сожалению конопляное масло имеет ряд побочных эффектов, и вред для организма при несоблюдении рекомендаций может оказаться гораздо более высоким, нежели его польза.

Конечно, основным противопоказанием к употреблению продукта является индивидуальная непереносимость входящих в его состав компонентов;

В некоторых случаях употребление масла может вызвать обострение панкреатита, расстройство желудка или диарею, поэтому людям, которые знают о наличии у себя подобных проблем, от его приема лучше воздержаться;

Активные компоненты продукта могут способствовать выработке тромбоцитов, что особенно опасно для тех, у кого имеются сердечно-сосудистые заболевания. Исключить его из рациона необходимо и людям, принимающим препараты, которые разжижают кровь;

Что касается каннабиоидов, которые по мнению многих, действуют на организм, как наркотики, то их присутствие в масле ничтожно мало, а значит, беспокоиться о том, что они нанесут вред – не стоит.

Используя масло в кулинарных целях, употребляйте его лишь в холодном виде, например, заправки для салатов, и ни в коем случае не берите его для жарки. При тепловой обработке ненасыщенные жирные кислоты имеют свойство превращаться в пероксиды – вещества, вред которых для человеческого организма просто огромен.

Домашние рецепты масок для волос с конопляным маслом

Чтобы устранить различного происхождения трихологические болезни, за исключением тех, что связаны с внутренними болезнями организма, можно изготовить всевозможные домашние смеси с маслом растения перемешивая его со вспомогательными продуктами. Частота нанесения зависит от тяжести недуга.

Маска для роста и укрепления волос

Простое средство, которое питает фолликулы и укрепляет корни, тонизирует дерму, увеличивает скорость отрастания шикарной гривы.

Составляющие:

• 40 мл масла конопляного;
• 6 шт. зубчиков чеснока.

Приготовление и нанесение:

Основной компонент разогреваем на бане, выдавливаем в него чеснок, размешиваем, заматываем полотенцем для сохранения температуры и даём постоять час. Готовым раствором обрабатываем кожный покров головы, остаток наносим по длине. Утепляемся на 60 минут, вымываем с шампунем. В завершении можно ополоснуться травяным отваром.

Маска против выпадения

Замечательное средство, освежающее кожный покров головы, снимающее воспаления, устраняющее вредоносные бактерии и уменьшающее интенсивность потери волос.

Составляющие:

• 100 мл основного ингредиента;
• по 5 капель эфиров: ромашкового, розмаринового и кориандрового.

Приготовление и нанесение:

Тёплую базу обогащаем эфирами, тщательно размешиваем, наносим на макушку и всю длину. Надеваем душевую шапочку и чалму. Спустя час вымываем.

Маска для блеска и сияния

Масла в составе смеси глубоко проникают в структуру волоса, питаю его, увлажняют, восстанавливают повреждённые участки, тем самым делая стержень гладким и, как следствие блестящим и послушным.

Компоненты:

• по 30 мл масел: миндаля, жожоба и конопли;
• 30 гр. мёда;
• 20 мл уксуса яблочного;
• 1 ч. л. картофельного крахмала.

Способ приготовление и нанесение:

Базовые экстракты смешиваем и греем, к ним добавляем продукт пчеловодства, картофельный крахмал и, в последнюю очередь, уксусную кислоту. Хорошо размешиваем, обрабатываем каждую прядь и макушку, выдерживаем под сооружённой тепличкой час. Выполаскиваем традиционно.

Маска для объёма и гладкости

Ещё одно замечательное разглаживающее средство, усмиряющее непослушные локоны. Разглаживает чешуйки, устраняет усиленную выработку жира кожного и придаёт объем.

Ингредиенты:

• 2 ст. л. основного компонента;
• 20 мл касторки;
• 1 желток;
• 15 гр. мёда.

Изготовление и способ применения:

Базовые экстракты размешиваем, греем, растираем с желтком и мёдом. Готовую смесь распределяем по прядям и коже, оставляем в тепле на час. По прошествии времени тщательно выполаскиваем.

Маска для сухих и ломких

Средство эффективно даже при сильной сухости локонов, отсутствии блеска и ломкости, хорошо увлажняет и укрепляет.

Компоненты:

• по 40 мл экстрактов: жожоба, конопли и миндаля;
• 60 гр. мёда;
• 1 ч. л. столового, 9% уксуса.

Приготовление и использование:

Греем базу, смешанную с продуктом пчеловодства, добавляем уксусную кислоту, ещё раз размешиваем. Смазываем пряди, макушку и концы, заворачиваемся полиэтиленом и полотенцем на 40 минут. Смываем.

Маска для секущихся кончиков

Раствор глубоко питает волосы, восстанавливая их структуру и склеивая рассечённые концы. Устраняет сухость, тусклость.

Составляющие:

• 1 желток;
• по 25 мл масел: касторового и конопли.

Рецепт и способ применения:

Тёплый масляный микс растираем с желтком. Обрабатываем готовым составом всю шевелюру, особенно хорошо промазывая концы. Оставляем под колпаком на час, вымываем как обычно.

Маска от перхоти

Средство делает пряди упругими, мягкими и шелковистыми, питает и тонизирует кожный покров, устраняет разного рода грибки, лечит перхоть и себорею.

Ингредиенты:

• морковь;
• 30 мл конопляного экстракта;
• 30 гр. мёда;
• 2 ампулы токоферола.

Изготовление и метод использования:

Чистим, трём на мелкую тёрку свежую морковку, добываем из неё 1 ст. л. сока, смешиваем с экстрактом, продуктом пчеловодства и витамином. Готовым раствором хорошо промазываем кожу головы, остаток распределяем по длине. Выдерживаем под утеплённым колпаком 60 минут, смываем.

Полезное видео: Полезные свойства конопляного масла

Конопляное масло — что это такое?

Конопляное масло – это уникальный диетический продукт, полученный путем холодного прессования (отжима) семян растения конопля посевная рода Конопля семейства Коноплевые. До середины 19 века извлеченное из плодов конопли масло в рационе питания восточных славян занимало то же место, что ныне подсолнечный елей, а обжаренные плоды употреблялись, как и семена подсолнечника, в качестве приятной закуски.

Нерафинированное и недезодорированное масло имеет зеленоватый оттенок, легкий ореховый привкус и аромат с нотками приятной кислинки. После рафинации и промышленной очистки получается прозрачный, словно слеза, елей белого цвета с нежным запахом ореховых зерен. Естественно, что все полезные свойства растения сохранены в нерафинированном продукте первого холодного отжима.

В связи с запретом, введенным еще в 1961 году, на свободное выращивание растения, ввиду наличия в большинстве разновидностей химических соединений, обладающих наркотическим воздействием, в странах Европы, в том числе и постсоветсткого пространства, и Америке производство масла затруднено из-за жестких требований на законодательном уровне по охране посевов и промышленной культивации.

Биохимический состав

Чем полезно конопляное масло?

Высокая биологическая ценность елея обусловлена многокомпонентным биохимическим составом плодов культуры, представляющих собой светло-серые орешки диаметром от 2 до 5 мм.

В них найдены белковые соединения и аминокислоты: валин, треонин, аспаргиновая кислота, оксипролин, стабилизирующие метаболические процессы, протекающие в человеческом организме, а также углеводы, следы алкалоидных веществ, фитостеролы, работающие структурными компонентами клеточных мембран, и фенольные соединения.

В семенах содержится до 38% высокоценных жиров, главным образом, состоящих из глицеридов ПНЖК – полиненасыщенных жирных кислот, представленных линолевой, олеиновой, линоленовой и масляной кислотами (омега-3 и омега-9). Из насыщенных жирных кислот в продукте присутствуют стеариновая и пальмитиновая.

Конопляное масло относится к основным растительным продуктам-источникам омега-3. Концентрация полезных ПНЖК в елее превосходит льняное масло, которое по-праву считается эликсиром молодости и долголетия. В сыром виде продукт усваивается организмом на 100%.

Масляная вытяжка из конопляных семян содержит хлорофилл, обеспечивающий здоровье клеток и обладающий противоопухолевой активностью, комплекс витаминов (бета-каротин, А, группы В, токоферола ацетат, Д, К), макро- и микроэлементов (сера, марганец, калий, кальций, железо, фосфор, цинк, селен, бор, кобальт и пр.).

Все перечисленные составляющие в полном объеме присутствуют в нерафинированном конопляном масле. Польза и вред данного продукта, а также рекомендации специалистов о том, как принимать масло в лечебно-профилактических целях и использовать в косметическом уходе, подтверждены многочисленными клиническими исследованиями и доказаны научно.

Что такое конопля?

Конопля (от лат. Cannabis) – это род однолетнего лубоволокнистого растения, которое относится к семейству Коноплевые. Ее разделяют на три вида:

• Cannabis indica (ТГК > 30%) – обладает наркотическим эффектом (марихуана, гашиш и тд.).
• Cannabis ruderalis (ТГК < 0,06 %) — конопля сорная.
• Сannabis sativa (ТГК < 0,03 %) – конопля посевная/пищевая. Она используется в качестве технической сельскохозяйственной культуры.

Что такое ТГК?

ТГК (THC) – Δ9-тетрагидроканнабинол, основное действующее вещество, которое оказывает на организм наркотический и опьяняющий эффект.

Что такое КБД?

КБД (CBD) – это один из 113 каннабиоидов, который был изучен и найден в конопле. Его доля может достигать в растительном экстракте до 40%. КБД не обладает какими-либо психоактивными свойствами в отличии от ТГК. Данное вещество используют в лекарственных целях при атеросклерозе, эпилепсии и тд.

ЧТО ТАКОЕ КБД-МАСЛО И КАКОЕ ВЛИЯНИЕ ОНО ОКАЗЫВАЕТ НА ОРГАНИЗМ!

Польза и вред конопляного масла, как принимать

Продукт принимают как внутрь, так и местно наружно.

Конопляное масло для волос

Здоровые, красивые и сильные волосы – это мечта не только женщин, но и многих мужчин. Стрессы, некачественное питание, плохая экология, укладка и сушка электроприборами, даже банальное недосыпание – все это негативно сказывается на состоянии волос. Появляются секущиеся кончики, волоски истончаются, выпадают… Лечение конопляным маслом волос – это простой, эффективным метод вернуть им привлекательность и здоровое состояние.

Небольшое количество масла можно добавлять в состав домашних и промышленных масок для волос. Такое обогащение масок способствует не только улучшению состояния волос, но и активному питанию луковиц. Какие маски можно сделать в домашних условиях:

1. подогретое на водяной бане конопляное масло наносят на волосы: для устранения секущихся концов – на кончики, а для питания волосяных луковиц – втирают в корни;
2. по столовой ложке конопляного масла, сока лимона и коньяка смешивают, массу наносят на волосы, равномерно распределив пальцами по всей длине;
3. для укрепления и блеска волос готовят состав: 2 желтка сырого яйца, по столовой ложке масла конопляных семян и коньяка;
4. для питания волос конопляное масло (2 чайные ложки), мед (2 столовые ложки) и яичный желток смешивают и распределяют по волосам;
5. для активации роста волос аптечную ампулу витамина В5 выливают в смесь из меда и конопляного масла (по столовой ложке того и второго), вымешивают массу до однородности и наносят на прикорневую зону волос.

Все маски оставляют на волосах на 30-50 минут. Усилению эффекта способствует использование полиэтиленового колпака. Смывать маски нужно под проточной теплой водой тщательно, так как они могут оставлять эффект жирности. Шампунь при этом используется тот, который применяется обычно.

Конопляное масло для лица

Лицо – это первое, что выдает наш возраст. Морщинки не щадят никого. Но при правильном уходе за кожей лица процесс увядания можно замедлить. И масло конопли в этом – отличный помощник. Использовать конопляное масло для кожи начали еще древние скифы, о чем свидетельствуют записи в трудах Геродота.

Средство можно наносить непосредственно на кожу как маску

Внимание! Для жирной кожи – это не самый подходящий вариант. А вот для сухой – идеальный

Целесообразно применять средство на лицо в зимний период – это защитит ее от обветривания, даст дополнительное питание.

Для омолаживающего эффекта несколько капелек масла можно добавить в глиняную основу.
Лечебным свойством обладает следующая масляная смесь: в масло конопли (столовая ложка) добавляют по 2 капли эфирного масла лаванды и персиковых косточек, перемешивают и наносят, втирая в кожу легкими массажными движениями. Лучше всего делать это на ночь. Минут через 15-30 после нанесения лицо промакивают салфеткой для устранения лишнего жира.

Конопляное масло при онкологии

Существует мнение, официально не подтвержденное, что конопляное масло от рака – эффективное средство. Его рекомендуют принимать по такой схеме: натощак с утра выпивать чайную ложку, так продолжают три первых дня. С четвертых суток и по шестые включительно – увеличить дозировку вдвое. Далее на протяжении еще трех недель пить по 3 чайных ложки. Затем просто применять как заправку для блюд.

Однако более вероятно, что средство – скорее профилактическое против онкологии. Оно позволяет очистить организм от токсинов, выводит соли металлов, что очень актуально для людей, занятых на вредном производстве.

Как принимать для лечения ЖКТ, при язве желудка

С заболеваниями ЖКТ сталкиваются многие. Обволакивающее и целебное свойство конопляного масла используют при лечении и для профилактики язвы и гастрита. Регулярный прием позволяет снять болевой синдром, восстановить слизистую оболочку и уменьшить воспаление.

Прием продукта в данном случае необходим по схеме: за полчаса до еды трижды в сутки по одной чайной ложке. Щадящая диета, исключение антибиотиков и алкоголя в период лечения – обязательны.

Как принимать конопляное масло в лечебных целях

Свойства продукта давно оценила народная медицина — выжимку из конопляных семян применяют для домашнего лечения целого ряда заболеваний. А именно, продукт помогает при:

• простудах, вирусных инфекциях, кашле;
• авитаминозе и анемии;
• болезнях кишечника, желудка, печени и других внутренних органов, участвующих в пищеварении;
• гипертонии;
• сердечных и сосудистых недугах;
• воспалениях мочеполовых путей;
• онкологических заболеваниях.

Существует несколько особенно популярных рецептов для здоровья, использующих данный продукт.

Для иммунитета

Для дополнительной защиты от вирусов и инфекций рекомендуется пропивать 21-дневный курс конопляного масла в самые «опасные» сезоны. Каждое утро и каждый вечер перед сном на пустой желудок принимают по большой ложке средства.

От запора

Полезный продукт оказывает послабляющее действие, поэтому при сбоях в работе кишечника можно слегка подогревать средство в объеме половины столовой ложки и принимать каждые несколько часов.

Для ран и ожогов

Польза масла конопли заключается и в заживляющих свойствах — оно поможет поскорее устранить следы ожогов и порезов. Ложечку средства перемешивают с сырым желтком яйца и смазывают больное место на 2 часа.

Внимание! Обрабатывать таким способом можно только ожоги в стадии заживления — на свежий ожог наносить масло категорически запрещено.

При диабете

Выжимка не содержит углеводов и не поднимает уровень сахара — поэтому ее свойства идеально подходят для рациона при диабете. Если принимать ежедневно по 1 большой ложке продукта, то уровень вредного холестерина и сахара понижается, а вот полезных холестериновых соединений в крови становится больше.

При онкологии

Конопляное масло способно оказать помощь даже в борьбе с таким опасным заболеванием, как рак. Применяют его на протяжении 3 месяцев, курсом — но не просто пьют, как при обычных заболеваниях, а стараются, чтобы выжимка попала на участок слизистой под языком. В 1 неделю курса ежедневное количество составляет всего 1 каплю средства, затем дозу еженедельно увеличивают ровно в два раза.

Совет! При лечении онкологии не стоит отказываться от достижений традиционной медицины. Полезный продукт лучше всего применять в качестве вспомогательной терапии.

Правильное использование масла

Продолжительность терапии или профилактики, оптимальный режим дозирования зависят от тяжести симптомов диагностированной патологии, ее стадии, наличия сопутствующих заболеваний. А также возраста и общего состояния здоровья. Так, суточная норма для детей с 5 лет не должна превышать одной 1 столовой ложки, а взрослым разрешено употреблять 2 столовые ложки. Их нужно поделить на 2-3 приема, между которыми должны быть приблизительно равные промежутки времени.

Цель использования конопляного масла	Как принимать растительное средство
Профилактика любых заболеваний	По 1 чайной ложке от 2 до 3 раз в день в течение месяца
Укрепление иммунной защиты	По 1 столовой ложке утром на протяжении 2-3 недель
Улучшение пищеварения и перистальтики кишечника	По 1 десертной ложке во время завтрака до устранения симптомов нарушения работы ЖКТ
Лечение других заболеваний	По 1 столовой ложке за 30 минут до еды утром, в обед и вечером

При отсутствии противопоказаний употреблять масло из конопли лучше на голодный желудок для лучшего усвоения. Если после приема возникает тошнота, то следует или использовать его во время еды, или приправлять им готовые блюда. В кулинарии продукт добавляют в гарниры, каши из злаков, супы. Особенно полезно масло в салатах из свежих овощей, насыщенных биоактивными веществами, включая грубую клетчатку, минералы и водорастворимые витамины.