Лучшая минеральная вода по версии контрольной закупки и росконтроль

Полезные качества газированной воды

Разными видами освежающих прохладительных напитков сегодня переполнены полки магазинов, но очень редко среди такого разнообразия встречается действительно натуральная газировка. В основном это самая обычная вода, насыщенная углекислым газом. Поэтому у многих вполне обоснованные сомнения вызывает предлагаемая современными производителями газированная минеральная вода – вред или польза такими напитками причиняется организму.

Обогащенная двуокисью углерода природная вода отменно утоляет жажду, освежает и в сравнении с обычной отличается более приятным вкусом. Если газирование жидкости проведено естественным образом, а сама вода добыта из природных источников, то положительное воздействие ее на человеческий организм проявляется в следующем:

• питание организма на клеточном уровне ферментами и минералами;
• поддерживание оптимального кислотно-щелочного баланса;
• укрепление тонуса мышц и стенок желудка;
• повышение аппетита и активация процесса пищеварения;
• повышение уровня гемоглобина и нормализация кровоснабжения;
• укрепление зубных и костных тканей за счет насыщения их магнием и кальцием;
• улучшение функционирования лимфатической, нервной и сердечно-сосудистой систем;
• употребление газировки оказывает мочегонное, тонизирующее и антисептическое воздействие.

Следует обратить внимание на то, что польза может быть обеспечена только при употреблении натуральной газированной воды без добавления сахара, а напитки с химическими добавками и консервантами приносят вред. Употребляемая качественная газировка полезна организму и в умеренном количестве пить ее могут даже дошкольники

Напиток восполняет дефицит минералов и способствует ускорению обмена веществ

Употребляемая качественная газировка полезна организму и в умеренном количестве пить ее могут даже дошкольники. Напиток восполняет дефицит минералов и способствует ускорению обмена веществ.

Исследованиями ученых установлено что двухнедельное употребление газированной воды устраняет проблемы с запорами и способствует быстрейшему опорожнению желчного пузыря.

Что касается лечебной минеральной воды, то чуть ли не все элементы из таблицы Менделеева могут содержаться в ее составе и обладает специфическими вкусовыми качествами. Такую минералку пить следует только по рекомендации врачей. Часто специальную лечебную воду назначают диабетикам.

О минеральной воде

О том, как полезна минеральная вода для здоровья, знают везде. Люди совершают поездки в Ессентуки и подобные места, где есть природные источники целебной жидкости. Врачи рекомендуют потреблять ее для лечения и просто так, в чистом виде. Для большего эффекта можно добавлять в жидкость сок лимона. Разработано много полезных рецептов кулинарных блюд и косметологических средств, в состав которых входит минеральная вода. Чтобы полноценно пользоваться свойствами минералки, ознакомимся с ними подробно.

Откуда берется минеральная вода

Пить минеральную воду начали давно, когда еще никто не знал подробно о ее полезных качествах. Польза ее состава для организма обусловлена происхождением целебной жидкости. Подземная вода проникает сквозь слои земной коры. По пути наверх они получают насыщение микроэлементами. Когда жидкость выходит на поверхность земли, содержание минералов и различных элементов в ней получается очень высоким, чем и обусловлены полезные свойства. Лечебное воздействие проявляется после умеренного употребления жидкости.

Виды минеральной воды

Минеральную воду разделяют на виды по химическому составу. Они бывают такими:

• Карбонатные – включающие соли угольной кислоты.
• Хлоридные – в них есть соединения хлора.
• Сульфатные – с солями серной кислоты.
• Магниевые – содержат соединения магния.
• Железистые – в составе есть соли железа.

Оздоровительный эффект напитков зависит от содержания в них микроэлементов, солей, биологически активных веществ. Они воздействуют на рецепторы системы пищеварения, после всасывания в кровь расходятся по органам, принимают участие в обмене веществ и энергообразовании. Минеральная вода, полученная из естественных источников, делится на классы в зависимости от состава:

• Столовая минералка – содержит минеральные вещества в небольшом количестве (до 1 г/дм3). Ее допускается пить каждый день, но только в случаях, когда количество полезных элементов невелико.
• Минеральная вода лечебно-столовая – минерализация в такой жидкости умеренная (от 1 г/дм3). Употреблять ее рекомендуют в виде курсов. Хорошо подходит для профилактики болезней.
• Лечебная разновидность отличается сильной насыщенностью минералами (от 10 г/дм3). Бесконтрольно пить ее нельзя. Лечебная минералка может быть назначена врачами как средство, помогающее улучшить состояние здоровья. Купить такую воду можно в аптеках.

Состав и калорийность

О том, как правильно пить минеральную воду, можно узнать у диетологов или гастроэнтерологов. Специалисты помогут выбрать нужный режим питья. Польза достигается только при соблюдении рекомендаций врачей. В состав минеральной воды входят такие компоненты:

• Калий.
• Кальций.
• Натрий.
• Магний.
• Сульфат.
• Железо и т.д.

Содержание лечебной жидкости зависит от того, где она зародилась, и от пород, через которые ей приходится протекать перед появлением на поверхности земли. На состав воды влияет время, которое ей пришлось побыть под толщей почвы. На основании этих данных для питьевой жидкости естественного происхождения разработана система классификации.

Природная минеральная вода в составе не содержит ни углеводов, ни белков, ни жиров. Это делает ее калорийность равной нулю.

Чем отличается минеральная вода от обычной

Газированная минеральная вода перед поступлением в продажу разливается в бутылки и снабжается этикетками. Чтобы отличить лечебную газированную минералку от простой жидкости из-под крана, внимательно рассмотрите этикетку. На ней должен быть указан номер скважины, откуда добыта минеральная вода, и ее адрес. На этикетке указывается диапазон состава минералов. Внешне простая питьевая жидкость почти не отличается от природной минералки.

Столовую минеральную воду с лечебными свойствами помещают в бутыли из темного стекла. Допускается небольшое количество осадка, но безопасный осадок бывает только белого цвета.

Достопримечательности Кавминвод

Куда сходить в Пятигорске

1. Беседка «Эолова арфа» (Эммануэлевский парк). Ротонда на горе Машук, одна из лучших смотровых площадок. Названа в честь Эола — древнегреческого повелителя ветров.

2. Место дуэли Лермонтова (северо-западный склон горы Машук). Предполагается, что именно здесь состоялся поединок Лермонтова с Мартыновым. Рядом с этой достопримечательностью Пятигорска стоит памятник, напоминающий о том, как резко может оборваться любая жизнь.

3. Озеро Провал (гора Машук). Находится внутри горной пещеры. Путь к водоему идет по атмосферному темному коридору.

4. Аквапарк «Город солнца» (поселок Иноземцево, ул. Николаевская, 2). Один из лучших в регионе Кавказских Минеральных Вод. Вокруг — отличные пейзажи. Отличное место для тех, кто проводит отдых в Кавминводах без лечения.

5. Верхний рынок (ул. Пастухова, 25). Самый известный в городе, работает с 1950-х. Кстати, можно заглянуть и на меховые рынки города — там продают недорогие шубы.

6. Второ-Афонский монастырь (гора Бештау). Его основали монахи с горы Афон. Популярное место паломничества, наряду с Покровским собором Минеральных Вод, где находится могила Феодосия Кавказского.

7. Дача Эльзы (ул. Лермонтова, 15). Говорят, ее постояльцам часто мешало привидение бывшей хозяйки.

8. Дом княжны Мери (проспект Кирова, 12). Художник, который рисовал иллюстрации к лермонтовскому «Герою нашего времени», посчитал, что именно этот дом больше всего похож на место жительства известной героини.

9. Лермонтовская галерея (ул. Кирова, 20). Концертно-выставочный комплекс, внешне напоминающий дворец.

10. Михайловская галерея (бульвар Гагарина, 20). Здесь находится минеральный источник, найденный в 1810 году.

11. Озеро Тамбукан. Популярно благодаря красоте и лечебным грязям.

12. Пятигорский некрополь (ул. Пастухова, 1). Самое старое кладбище на Северном Кавказе.

13. Спасский собор (ул. Красноармейская, 1). Похож на Храм Христа Спасителя в Москве и внешне, и своей историей: был восстановлен после разрушения.

14. Ставропольский театр оперетты (проспект Кирова, 17). Здание напоминает замок и стоит в окружении зеленой растительности. Театр действующий, здесь дают спектакли.

Куда сходить в Ессентуках

1. Курортный парк в Ессентуках. Главное достояние города: богатая растительность, тенистые аллеи, беседки, фонтаны, питьевые бюветы. Если вы приехали на Кавказские Минеральные Воды для отдыха с детьми, то им здесь понравится.

2. Галерея «Пятитысячник» (ул. Пушкина, 22). Самая большая питьевая галерея во всей Европе: в здании могут одновременно находиться до 5 тысяч человек. Само собой, пьют здесь «Ессентуки».

3. Дача «Орлиное гнездо» (улицы Анджиевского и Пономарева). Красивое здание начала 20-го века. Кстати, рядом стоит Церковь Святого Пантелеймона.

4. Краеведческий музей. Знакомит с историей города, да и внешне выглядит стильно — все-таки это южнорусский модерн.

5. Парк Победы (ул. Пушкина). Красивые редкие растения, памятные монументы и питьевая галерея.

Допустимая ежедневная норма

Избыточный прием лечебного минерального раствора нанесет организму больше вреда, чем пользы. Поэтому в погоне за качеством не забывайте о количестве.

Без газа

Отсутствие газа не влияет на дозировку минеральной воды.

Его, как правило, добавляют для улучшения вкусовых качеств или в качестве консерванта.

Для взрослых дозировка зависит от вида минералки. Пресные – из расчета 30 мл на 1 кг веса, прочие – по назначению врача.

Важно! Для детей действуют те же правила. Минеральные воды не назначаются пациентам младше 4 лет.

Столовая

Минерализация столовых вод составляет не более 1 г на 1 л жидкости. Они относятся к пресной разновидности. Продаются в супермаркетах. Могут приниматься здоровыми пациентами, детьми без ограничений.

Лечебно-столовая

К этой группе относятся воды с минерализацией до 10 г солей на 1 л жидкости. Применяются либо во время обострения заболевания, либо коротким курсом при санаторно-курортном лечении, в реабилитационном периоде.

Взрослые	Дети от 6 лет
Без ограничений коротким курсом из расчета 30 мл/1 кг веса.	От 3 до 5 мл на 1 кг веса. Только по назначению врача во время бальнеологического лечения.

Лечебная

Эта разновидность воды содержит более 10 г активных веществ на 1 л жидкости. Столовое использование строго запрещено. Дозировки подбирает лечащий врач. Самоназначение неуместно. Средняя дозировка для взрослых составляет 100–200 мл 3 раза в день.

Начинают курс с минимального количества минеральной воды и постепенно его увеличивают.

Максимально допустимая доза составляет 900 мл/сутки.

Лечебные воды принимают до еды. При заболеваниях билиарной системы их предварительно нагревают до температуры +45 градусов.

При патологиях прямой кишки наоборот нагрев запрещен. Жидкость должна быть комнатной температуры. Она составляет 3–5 мл на 1 кг массы тела.

Внимание! Лечебные минеральные воды назначают детям старше 6 лет. Эффективная дозировка в педиатрической практике рассчитывается исходя из веса ребенка.

Газированная

Для лечения не рекомендуется употреблять газированную воду. Следует выдержать некоторое время, чтобы газ частично улетучился.

При розливе углекислый газ добавляют в качестве консерванта. Это предупреждает развитие химических реакций между активными компонентами минеральной воды и кислородом воздуха. Поэтому после вскрытия бутылки ей нужно дать постоять открытой в течение получаса.

Здоровым взрослым пациентам допустимая дозировка газированной минералки составляет 2 стакана в сутки.

Важно! Детям прием минеральной воды с газом не рекомендован. Перед употреблением его следует выпустить.

Лечение

Поправить здоровье можно на любом курорте Кавминвод, но у каждого своя специфика.

1. Кисловодск. Подходит тем, у кого есть болезни сердца и системы кровообращения, гипертония, болезни нервной системы, неврозы, атеросклероз сосудов головного мозга.

Как лечат: в первую очередь в Кисловодске используют целебные свойства нарзана — здесь есть 7 таких источников. Такую воду пьют и принимают ванны на ее основе. В городе даже есть санаторий «Долина Нарзанов».

2. Пятигорск. Подходит имеющим проблемы с пищеварением, нервной системой, периферийными сосудами, гинекологией, урологией, суставами и опорно-двигательным аппаратом, заболеваниями уха, горла и носа.

Как лечат: местными водами и лечебными грязями. Основные процедуры: душ Шарко, веерный и подводный душ, ингаляции, грязевые ванны, электрогрязь, лазерно-магнитная терапия. Профиль у местных санаториев довольно широкий, практикуется комплексное оздоровление.

3. Ессентуки. В основном здесь лечат желудочно-кишечный тракт, урологические и гинекологические проблемы. Также курорт подходит тем, кто имеет болезни кожи, нервной системы, органов дыхания.

Методы лечения: в Ессентуках преимущественно используют питьевую воду, но также применяют водные и грязевые ванны, ингаляции, орошения. Особой популярностью пользуется грязелечебница имени Семашко — там применяют грязи с озера Тамбукан.

4. Железноводск. Здесь лечат органы пищеварения, почки, мочеполовую систему, обмен веществ, органы дыхания.

Методы: лечение на Кавказских Минеральных Водах здесь идет с помощью горячих вод с высоким содержанием железа и кальция. Основные процедуры — питье, лечебные ванны, ингаляции, орошения.

Где пить нарзан

В основном санатории Кисловодска специализируются на лечении заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата, а также респираторных заболеваний. Однако, если нарзану хочется, а в санаторий — нет, пить минералку можно в нескольких источниках, имеющихся в городе. Сама минералка бесплатная, стаканчик или бутылку можно принести с собой, а можно купить на месте (от 3 до 10 рублей). Наиболее известных и доступных бюветов в Кисловодске четыре:

1. Нарзанная галереяПостройка велась с 1848 по 1853 год, а до этого на ее месте был деревянный колодец с минеральной водой и парусиновая галерея для посетителей. Не слишком подходит для аристократического курорта, куда вывозили анемичных петербургских девиц на выданье и где бряцали шпорами раненые русские офицеры. Для строительства бювета наместник Кавказа князь Воронцов призвал английского архитектора Сэмюеля Уптона. Под его руководством было возведено здание в стиле «готического романтизма» — его с тех пор, к счастью, не перестраивали. Сейчас в галерее можно попробовать все три вида нарзана как в холодном, так и в подогретом виде — ну и заглянуть в сам источник через толстое стекло.
2. Желябовский бюветПолучил название благодаря местоположению на пересечении улиц Кирова и Желябова. Здание в античном стиле построили в 1959 году. Сюда подается сульфатный нарзан с глубины в 308,2 метра. Горожане считают, что качество минеральной воды в этом бювете выше, чем в остальных.
3. «Грибок»Здание на Курортном бульваре, как легко догадаться, напоминает гриб (из мрамора и стекла). Оно построено в 1963 году. Здесь пьют сульфатный и доломитный нарзаны.
4. «Народный источник»Бювет находится близ Нарзанной галереи, многие отдыхающие ходят сюда, когда галерея закрыта (надо сказать, все бюветы работают с большими перерывами в течение дня) — здесь также разливают все три вида нарзана разной температуры. История «народного источника» началась в 1894 году с небольшого бювета для простых людей, он был очень популярен в годы войны и позже. «Народный источник» отреставрировали и вернули народу только в 2016 году.

Пятигорск: «музей минеральных вод»

Начнем свой «курс», как и положено, с Пятигорска. В Пятигорске находится самое большое количество различных по составу минеральных источников. Из-за этого врачи называют этот город «музеем минеральных вод». Однако не из всех источников в Пятигорске можно пить. Некоторые – например, радоновые и большинство сероводородных – используются главным образом для ванн и орошений. Действующих питьевых бюветов сегодня в Пятигорске – четыре (не считая тех, которые находятся на территории санаториев). Все бюветы расположены на одном маршруте, поэтому их без труда можно посетить за одну прогулку.

Чем полезна минеральная вода

Вода Total BenefitMineral нормализует выработку желудочного сока и повышает его кислотность.
После приема воды, обогащенной минералами, активность ферментов возрастает, что приводит к нормализации работы пищеварительной системы.

Потребление минеральной воды восстанавливает щелочной баланс и насыщает организм микроэлементами и солями, необходимыми для его нормального функционирования.
Целебная жидкость предотвращает вымывание кальция.
Минеральная вода способствует оттоку желчи и является профилактической мерой при желчнокаменной болезни.
Употребление минеральной воды восстанавливает моторику кишечника.
Целебный напиток насыщает клетки организма кислородом и ускоряет процесс кровоснабжения.

Для женщин

Благотворно влияет на нервную систему и справляется с симптомами депрессии.
Помогает удалить лишнюю влагу из организма.
Нормализует обмен веществ.
Оказывает положительное влияние на пищеварительную систему и повышает обмен веществ.
Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Способствует похудению.

Для мужчин

Улучшает мышечный тонус.
Это помогает избавиться от усталости.
Нормализует пищеварительную систему.
Это улучшает общее самочувствие.
Активирует клетки мозга и улучшает настроение.

Во время беременности

Во время беременности врачи рекомендуют минимизировать потребление напитков, содержащих газы и большое количество минеральных солей. Натуральная столовая минеральная вода является отличным средством от жажды, улучшает настроение при токсикозах. Организм беременной женщины находится под большой нагрузкой, а минеральная вода дополняет потерю полезных веществ.

Во время интересного стенда, прежде чем использовать минеральную воду, женщина должна проконсультироваться со специалистом. Поэтому использование кальцийсодержащей жидкости противопоказано при нарушении функции почек. Промышленные напитки в бутылках должны быть отклонены или сведены к минимуму.

Во время кормления

Во время кормления грудью женщина должна тщательно следить за своей диетой. Вещества, содержащиеся в продуктах, проникают в грудное молоко, поэтому перед использованием терапевтического стола и лечебной минеральной воды с ними должен проконсультироваться компетентный специалист. Столовая вода может использоваться при кормлении грудью в ограниченных количествах.

Для детей

Тело ребенка очень отличается от тела взрослого. Важные системы интенсивно формируются в детстве, поэтому необходимо тщательно контролировать рацион ребенка. Педиатры не рекомендуют давать минеральную воду детям, не достигшим одного года. Через год можно давать ребенку жидкость, обогащенную минеральными веществами, концентрация которой должна соответствовать столовой воде. Столовую и лечебную воду можно назначать детям старше семи лет.

В случае потери веса

Во время диеты организм теряет не только лишние килограммы, но и полезные вещества, недостаток которых можно дополнить употреблением минеральной воды. Кроме того, использование жидкостей, содержащих минеральные соли, способствует следующим положительным изменениям в организме, которые помогут улучшить фигуру:

улучшить обмен веществ;
удаление лишней жидкости из организма;
нормализация пищеварительной системы и кишечника;
снижение аппетита

Столовую воду можно употреблять ежедневно в количестве 500 мл в сутки. Специалисты не рекомендуют отказываться от обычной питьевой воды. Прием столовой и лечебной воды следует начинать после консультации с гастроэнтерологом.

Что будет, если принимать каждый день?

При ежедневном употреблении столовой минводы:

• организм дополнительно насыщается микроэлементами;
• кожа становится упругой;
• изменяется цвет лица;
• нормализуется обмен веществ;
• восстанавливает кислотно-щелочной баланс;
• укрепляет нервную систему;
• усиливает иммунитет;
• улучшает состояние печени;
• почек;
• ускоряет метаболизм.

Достаточно заменить фильтрованную из-под крана на минералку и употреблять для утоления жажды по одному стакану комнатной температуры.

При большой умственной и физической загруженности организма минералка помогает насытить организм необходимыми микроэлементами и восполнить запасы натрия.

Разновидности воды по преобладающим солям

• Гидрокарбонатная.
• Магниевая.
• Сульфатная.
• Хлоридная.
• Смешанный тип.

Гидрокарбонатная

Полезна для активных людей, не допускает накопления в мышцах молочной кислоты. Диетологи советуют пить гидрокарбонатную “минералку” людям, страдающим сахарным диабетом, болезнями почек, а также некоторыми видами инфекционных заболеваний.

Сульфатная

Эта минеральная вода более чем полезна для печени, лечения желчнокаменной болезни и непроходимости кишечника. Она также принесёт пользу при сахарном диабете и ожирении. Большинство торговых марок сульфатной минеральной воды умалчивают, что её не рекомендуется пить подросткам, а также людям, страдающим от недостатка кальция в организме.

Хлоридная

Обладает желчегонным действием и поэтому полезна для нормализации работы органов ЖКТ. Однако, людям с гипертонией её пить нельзя.

Смешанный тип

Хлоридно-кальциевая вода полезна для сердца и сосудов, соляно-щелочная – помогает вылечить заболевания ЖКТ, а гидрокарбонатно-магниевая – оптимизирует обмен веществ. В природе редко можно встретить водный раствор с заметным преобладанием одной соли, поэтому характеристики брендов минеральной воды зависят от соотношения тех или иных микроэлементов.

Польза минеральной воды

Именно богатство содержащихся микроэлементов и солей делает минеральную воду естественным достоянием народа. Лечебные свойства многих источников известны и открыты давно, что делает их популярными среди ценителей минеральной воды как лечебного средства. На одни минеральные источники собираются люди, страдающие заболеванием ЖКТ, на другие приезжают из многих стран поддержать здоровье мочеполовой системы или костно-мышечной и опорно-двигательной системы.

Кроме излечения конкретных недугов, употребляющие соответствующей характеристики минеральную воду по рекомендации врачей бальнеологических курортов получают и общее оздоровление в сочетании с диетическим питанием, режимом сна и отдыха, лечебной физической нагрузкой.

Благодаря лечебным свойствам правильно подобранной минеральной воды, успешно решаются проблемы с лишним весом и похудением, проводятся оздоровительные процедуры по детоксикации организма, укрепление иммунитета — полное восстановление жизненных сил. Некоторые считают минеральную воду — народным средством от похмелья.

Как узнать классификацию воды по уровню минерализации

Минеральную воду класса столовая считают питьевой и пригодной для ежедневного употребления, потому что в 1 литре её объема имеется не более 1 грамма солей, да и другие элементы в ней представлены в минимальном количестве. В связи с этим рассчитывать на такую воду как на лечебную не следует.

Лечебно-столовая вода содержит 1-10 граммов солей на 1 литр. Немного превышают питьевую норму в её составе и другие биологически активные вещества. И все же есть смысл ограничивать употребление воды такой классификации двумя-тремя неделями в качестве легкой профилактики хронических заболеваний.

• столовая;
• лечебно-столовая;
• лечебная.

Лечебная минеральная вода по уровню минерализации достигает 10 и более граммов на 1 литр. При попадании в желудочно-кишечный тракт она активно взаимодействует с его средой, активизируя выработку пищеварительных ферментов. Употреблять такую воду нужно в определенном режиме и дозировке — как доктор прописал. В противном случае: кто нам доктор?

Целебная водичка своими руками

Существует несколько способов. Во всех случаях берут только очищенную и кипяченую жидкость:

• В одном литре жидкости растворяют половинку чайной ложки соды и соли. Сахар добавляют по вкусу. Гипертоникам и людям с заболеваниями почек принимать напиток не рекомендуется.
• Лимон среднего размера нарезают на несколько частей и заливают двумя литрами жидкости. Добавляют 1 чайную ложку соли. Закрывают крышкой и настаивают 10-12 часов в темном прохладном месте.
• В аптеке приобретаются специальные капли, содержащие щелочные элементы и растворяются в воде, следуя инструкции.
• Талая вода наилучшим образом подходит для питья – в процессе замораживания, соли и прочие примеси вытесняются. После оттаивания ощелачивается рН каплями.
• Скорлупу трех яиц промывают и кипятят (если яйца были сырыми). Измельчают, заливают отфильтрованным кипятком и настаивают 10 часов. Яичная скорлупа состоит из карбоната кальция, поэтому жидкость ощелачивается.
• Применение фильтров с минерализаторами.

Качественный и количественный состав

В минеральной воде находят до 50 различных химических элементов (40% таблицы Менделеева).

Наиболее полно химический состав учитывается в формуле, которую в начале XX века разработал российский ученый М.Г.Курлов. Кроме элементов и их концентрации в формуле указываются некоторые физические характеристики и производительность источника, из которого ее получают.

Формула Курлова

• S — указывает на микроэлементы и свободные газы (например, CO2), их количество в мг/л;
• М — общая минерализация напитка в г/л;
• pH — кислотность воды;
• анионы и катионы — химические формулы и количество ионов в эквивалент-процентах, первыми идут наиболее значимые ионы, далее по нисходящей;
• t — температура на выходе из скважины;
• D — объем в куб. метрах, который выдает источник (скважина) в сутки.

Формулу Курлова иногда называют паспортом воды, настолько точно она описывает ее состав.

Формула Курлова для Нарзана

Обращая внимание на общую минерализацию, определяют уровень воздействия напитка на человека. Выделяют несколько степеней минерализации:

Выделяют несколько степеней минерализации:

• слабую (от 1 до 2 г/л);
• малую (от 2 до 5 г/л);
• среднюю (от 5 до 10 г/л);
• повышенную (от 10 до 15 г/л);
• рассольную (от 30 до 150 г/л);
• крепкорассольную ( > 150 г/л).

Вода со степенью минерализации до 1 г/л считается пресной. Рассольные и крепкорассольные воды не подходят для постоянного приема внутрь. В любом случае без консультации с врачом не рекомендуется употреблять воду даже со слабой минерализацией.

Отдых на Кавказских Минеральных Водах 2021

Кавказские Минеральные Воды находятся в Ставропольском крае. Регион всегда славился своим статусом всероссийской здравницы. Впрочем, эта часть Ставрополья предлагает не только санатории с лечением: здесь есть участки для пляжного отдыха и рыбалки, зеленые парки, старинные храмы, исторические места Лермонтова и Пушкина, аквапарки, бары, рестораны и другие атрибуты классических курортов.

Отдых на Кавминводах не ограничивается путевками в санатории и базы отдыха: вы можете спланировать поездку и все активности самостоятельно: снять отдельную квартиру, остановиться в домике или забронировать номер в отеле с бассейном. Если захочется разнообразия, можно съездить на горнолыжные курорты Чегет и Домбай.

На КМВ почти не осталось ограничений для туризма, связанных с коронавирусом: нужно только носить маску в общественных местах и соблюдать социальную дистанцию. Если что, всегда можно узнать актуальную информацию по коронавирусу в регионе.

Рецепты

Важно соблюдать определенные правила при приготовлении и приеме внутрь:

1. Соблюдают точные пропорции, прописанные в рецепте.
2. Минералку нагревают на пару (нельзя ее кипятить).
3. Используют исключительно теплое молоко (температурой не более 50 ᵒС).
4. Первым наливают молоко, затем минералку.
5. Напиток пьют медленно маленькими глотками.
6. После употребления ничего не едят и не пьют около получаса.

Когда после приема молока с минералкой натощак в ЖКТ появляется дискомфорт, лучше делать это спустя час после еды.

Классический

Требуемые ингредиенты:

• молоко – 1 литр;
• минеральная вода – 0,5 литра.

Способ приготовления:

1. В эмалированную кастрюлю заливают молоко и ставят на слабый огонь. Подогревают до 50 ᵒС.
2. Затем добавляют минералку.
3. На протяжении 5-10 минут помешивают, чтобы составляющие полностью соединились.
4. Отключают и обертывают кастрюлю полотенцем. Ждут, пока напиток остынет.

Желательно готовить ежедневно свежую порцию. Но и приготовленный напиток благополучно сохранит свои целебные свойства, если поставить в холодильник.

Взрослым следует пить такой лечебный коктейль натощак, за 15-20 минут до приема пищи. Рекомендуемая разовая норма – 200 мл. Придерживаются курсового лечения в количестве 10 дней.

Детская дозировка (возраст ребенка от 3 до 12 лет) по приему напитка должна быть меньше взрослой в 2 раза – 100 мл. Давать следует 2-3 раза в сутки. Предварительно лекарство слегка подогревают.

В случае простуды беременным женщинам, чтобы избавиться от кашля, можно употреблять теплое молоко с минеральной водой в количестве 100 мл. Принимают лекарство за четверть часа до еды (3 раза в день). Для полного исцеления достаточно будет десяти дней.

Только от такого лечения надо воздержаться в первом триместре. А прежде чем начать терапию молоком и минералкой, следует проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Тем, кто не переносит молоко, можно вместо молока взять настойку прополиса: на 200 мл теплой минералки берут 5 мл. Если средство предназначается ребенку, то количество прополиса берется из расчета его возраста – столько капель, сколько ему лет.

С маслом

При сильном раздражении в горле и сухости слизистой, когда необходимо снять болевые ощущения, рекомендуется классический рецепт дополнить кусочком (15-20 г) сливочного масла.

Сливочное можно заменить малом-какао (продается в аптеке) — будет достаточно половины десертной ложки. Такой вариант особо по вкусу детям.

Как сделать напиток с маслом-какао:

1. В теплое молоко подмешивают 10-15 г жидкого меда и столько же масла-какао.
2. Затем добавляют минералку.
3. Держат состав на плите до полного растворения составляющих, но не допускают закипания.

Поскольку напиток оказывает тонизирующее воздействие, то лучше пить его за 2-3 часа до сна и утром до завтрака в количестве 250 мл. Детям будет достаточно 100 мл.

С медом

На вкус молоко с минералкой не всем нравится – присутствует не особо приятная солоноватость. Чтобы ее убрать, можно подмешать 1 ч. л. натурального меда.

К тому же, мед благотворно действует на иммунитет и эффективно прогревает горло.

Состав готовят стандартно:

1. Сначала нагревают молоко.
2. В нем растворяют мед и доливают минералку.
3. Держат на слабом огне около 10 минут и снимают.

Если такой вариант отрицательно сказывается на пищеварении, то надо добавить щепотку пищевой соды. Она нейтрализует остатки газа и избавляет от коликов в кишечнике.

Когда кашель сопровождается высокой температурой, то нельзя использовать мед в приготовлении коктейля, поскольку это может поднять температуру еще больше.

Как добраться до Кавминвод?

1. Самолет. Аэропорт Минеральных Вод принимает рейсы из многих крупных городов. Из Москвы лететь немногим больше 2 часов, из Санкт-Петербурга — примерно 3 часа. Аэропорт находится совсем близко к городу Минеральные Воды (всего 3 км от центра).

2. Поезд. Узловой вокзал также расположен в Минеральных Водах. Здесь можно сесть на электричку и доехать до других курортов региона — Кисловодска, Ессентуков, Пятигорска. Впрочем, до Кисловодска ходят и прямые поезда: из Москвы от 24 до 36 часов, из Питера примерно двое суток. Расписание электричек между отдельными курортами очень удобное: ходят с раннего утра до позднего вечера, с интервалом от 40 минут до полутора часов.

3. Автобус. Ежедневно из Москвы до Минвод ходит автобус (от 22 до 28 часов в пути, цена примерно 3000 рублей). Из Питера тоже есть рейсы: около 32 часов, 4000 рублей. Кроме того, каждый город-курорт региона связан автобусным сообщением с другими городами российского юга, включая Ставрополь.

Описание лечебного эффекта

Сухой кашель обычно сопровождается болевыми ощущениями. А молоко с минералкой помогает снизить данные проявления и улучшить самочувствие больного. Такое народное лекарство подходит взрослым и детям.

Лечебный эффект заключается в следующем:

1. Способствует более быстрому и безболезненному отхождению мокроты (добавленная минералка только усиливает это).
2. Избавляет от першения в горле.
3. Снимает воспалительный процесс.

Сочетание этих двух ингредиентов уникально и помогает улучшить общее состояние человека при простуде, сопровождающейся изнурительным кашлем. Но рецепт не действенен при более серьезных дыхательных заболеваниях.

Главные компоненты минералки

Главными компонентами любой минералки являются следующие вещества:

• ионы;
• коллоиды;
• молекулы;
• газы.

Состав минеральных вод с газом и без него имеет некоторые различия.

Без газа

Базовыми компонентами любой негазированной минеральной воды являются натрий с хлором.

Также ее элементом выступают гидрокарбонты.

В различной концентрации содержатся сульфаты. Некоторые виды обогащены кальцием и магнием.

Минеральный напиток без газа имеет в своем составе практически все известные элементы. Помимо указанных выше веществ в нем присутствуют следующие элементы:

• железо;
• медь;
• фтор;

Также ряд напитков обогащен йодом и бромом. В определенном количестве в них присутствуют литий и марганец.

Справка. Минеральный напиток содержит в себе углекислоту. Из-за его малого содержания жидкость не является газированной, но при этом углекислый газ во многом определяет ее свойства.

С газом

Такие жидкости по своему составу схожи с минеральной водой без газа. В них присутствуют те же химические элементы. Единственное различие заключается в концентрации углекислоты. В такой жидкости его содержание может превышать 0,4%.

Среднее значение углекислоты в напитке с газом составляет 0,3%. В слабогазированной жидкости содержание газа равно 0,2%. Также в некоторых растворах присутствуют такие газы, как азот и сероводород.